[書齋] 寫作者的自我激勵——《寫作課：一隻鳥接著一隻鳥寫就對了！》
更新於 2022/01/05閱讀時間約 3 分鐘
今天貼這篇文，也是給我的自我激勵。
介紹一本我喜歡的小書《寫作課：一隻鳥接著一隻鳥寫就對了！》(Bird by Bird: Some Instructions On Writing and Life)。作者Anne Lamott集結她多年教授寫作班，協助學生克服寫作障礙的經驗，用她生命中最啟發性的小故事作為書名，呈現給我們這本親切的寫作指引書。
順帶一提，當我瀏覽許多談寫作的書籍，這本野人文化出版的中文版，使用了手繪鳥類排列的封面設計，頗有童趣，也最吸引我的目光。
同時貼出1995年此書英文版的封面，走典雅簡潔風格。
我也很喜歡這個啟發書名的小故事，寫於本書的第二章。
三十年前，我的哥哥十歲，第二天卻得交篇鳥類報告。雖然他之前有三個月的時間寫這份作業，卻一直沒有進展。當時，我們在位於博利納斯的小屋度假，他坐在餐桌前，周圍散置著作業簿、鉛筆，和一本本未打開的鳥類書籍。他面對眼前的艱鉅任務，不知如何著手，簡直快哭出來了。後來，我的父親在他身旁坐下，把手放在他肩上說：「一隻鳥接著一隻鳥，夥伴。只要一隻鳥接著一隻鳥，按部就班地寫。」
作者接著寫到：
寫作可能會是一件令人喪氣的工作，因為它牽涉到我們內心最深切的需要：需要被看見、被聽到，渴望自己的生命有意義，需要覺醒、成長，和有歸屬，也難怪我們有時太過認真看待跟自己相關的一切。……我們現在要做的就僅是如此：我們只要一隻鳥接著一隻鳥慢慢來，終究會完成這一篇短文。
寫作，畢竟還是要一腳步一腳步跨出去，光是將想法累積在腦袋瓜裡堆著，沒有表達與產出，就無法傳達給他人知曉。
寫作，也是自我經驗的整理，當生命的喜悅或挑戰如浪潮湧來的當下，壅塞我們的感官，但事過境遷後，獨處時可以細細沉澱想法，有了反思整理，才能找出自身存在的獨特與意義。
作者在第四章提到寫作者最常面對的敵人：完美主義
「完美主義」是妳和拙劣初稿間的主要障礙。如果你不開始試著克服妳的完美主義傾向，寫作便不可能持久，因為完美主義會把妳逼瘋。若妳想寫，就去寫，持續地寫，最後，妳會發現漫無條理和雜亂是有價值的。
我的寫作焦慮也是苦於一種完美主義的強迫傾向，雖然理性上理解沒有一開始就能寫好的初稿，但內心仍是有種強烈的壓力，希望能減少被指出錯誤的機會，我了解那是我童年害怕犯錯被懲罰的內心小孩的恐懼，恐懼表現不如大人的期待，而會面臨不好的結果。
作者給出的建議如下：
妳不妨試著當一個比較體貼的友伴，把自己當成某個妳喜愛並願意鼓勵妳的人……[鼓勵的話]：我們可以稍後再想辦法解決其中的幾個問題，但目前不妨全力以赴吧！
跟同樣面臨寫作完美主義傾向困擾的夥伴共勉：
寫作當下拋開無謂的心理障礙，將想到的一個字一個字接著寫下，全力以赴吧！
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長年站在心理懸崖邊的憂鬱症患者，多年前我思考如何讓外界理解憂鬱症患者內在的苦，那是沒有經歷過的人無法想像同理的。但我很膽小，害怕網路酸民言論如瘋狗浪的席捲，遲遲多年都沒動筆。在疫情席捲的這兩年，我總有「不說就來不及說了」的焦慮。希望我能像「真人圖書館」，外人可藉由我的分享，稍微理解憂鬱症患者的心情。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
左起：夏琳與當時在文統書店工作之少女。（夏琳提供）
1970年代出生的夏琳，20歲前在旗鼓鹽老城區生活，是道地老鹽埕人，大學北漂，畢業後於《民生報》任職，專責於活動企劃，2003年離職，2004年與夫婿定居桃園。而後懷著對書店的鄉愁，開設南崁小書店，至今8年已有諸多常客支持書店。
1960年代至19
你有寫過傳記或報導性文章的經驗嗎？你是否遇過下列這些問題？
你的敘述觀點要怎麼建立？
如何重建記憶中的場景？
過去的記憶要如何揀擇？
要如何面對記憶真偽的問題？
要怎麼面對傳記人物內心的脆弱與掙扎？
書寫到爭議事件，且可能涉及到他人要怎麼辦？
如果你有這些疑惑，可以參考這本《寫作的起點》。
我想，上述作者所點出的問題，正是作者為何寫了這本書的初衷。也是我為何會被這本書的副標題：「寫一篇『真材實料』的網路爆紅好文章」吸引的原因。
臺灣已正式邁向高齡化社會，長照、病人自主等議題漸成主流，但「死亡」卻仍是鮮少人願意直接面對的話題。本書是一本實用的「生命旅行指南」，內容涵括每個人在生命最後一程應該關注的事，包括：臨終醫療處理、身後事處理、預立遺囑，以及喪親後的失落調適等問題，並收錄多個深刻的生命故事。
本書為國內少見為社會大眾（特別是跨性別者的父母）所設計的性別教育圖文書，對性平概念的推動有其重要價值。作者團隊因應原訂的台北書展活動延期，特地錄製一段線上分享影片，向讀者談談他們如何與為何，鋪寫出一個跨性別者及其家庭的心情成長日誌，並以筆觸柔和溫暖的粉彩畫風，帶領讀者走進他／她們的內心世界。
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