心靈毒雞湯
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我們時常在網路上看到心靈雞湯之類的文章，裡面的每一個字、每一句話，全都在散發希望。但，這世界上真的有那麼多的希望嗎?如果有的話，那為什麼還有如此多人一生一事無成，碌碌無為呢?其實，人生時常並不像心靈雞湯裡說的一樣，如此美好，如此令人嚮往，反而常常會有許多苦難折磨。而且，也並不是只要努力，便會得到相應的回報及相等的代價。常常，我們努力去做了我們份內的工作，但，仍然被他人疑陣唾罵。或者，常常，我們常幫助他人，而且也對他人很好，但，別人都把這些是做理所當然。諸如此類的事情太多太多了，所以，這也讓我知道，心靈雞湯不過是一種美好的妄想罷了。而且，這些妄想，在讀完後，反而會讓我心情低落不已。反倒是一些負面文章，才能引起我的共鳴。而其中，最能引起眾人共鳴，讓人好好抒發心中的一口惡氣的，當屬心靈毒雞湯了。
心靈毒雞湯，既然有個毒字，想必他的內容定然百般毒舌。的確，他的內容，常真真切切的打中大家的痛處，或道盡殘酷的現實。但，這才是真正的實話啊!心靈毒雞湯所講的，雖然刺耳且戲謔，但，他所講的可句句是實，句句是真。而且，讀完了之後，你反而會會心一笑，反而會心情大好。雖然，他真切地打中你的痛處，還拿來戲謔的當作笑話，但你看完後仍然能大笑一番，他就是有著如此神奇的魔力。
但，我在看心靈毒雞湯時，除了看到了笑話，似乎，也看出了一點點的道理。
心靈毒雞湯裡面，有許多經典名言，如:「條條大路通羅馬，但有些人一出生就在羅馬。」、「年輕時多吃苦，老了就會習慣。」、「用錢當然買不到快樂，因為別人會想盡辦法讓你快樂。」、「叫醒我的不是夢想，是鬧鐘。」......等等。但，這些分明都是實話啊，怎麼會被冠上一個毒字呢?，的確，有些人的起點，就是你的終點。而他的終點，是你作夢也到不了的地方。或者，年輕時吃苦，真的就可以苦盡甘來嗎?其實不一定。有些人老了，還是得做工，而且，薪水還很微薄。又或者，大家常說用錢買不到快樂，但他們沒想過，只要有錢，大家會不計一切代價讓你快樂。
這些都是現實，但為何要說個毒呢?他也只不過是講出了一點黑暗面罷了，講出一點不如意罷了。又為甚麼會被說毒呢?難道，人類就是如此不想接受這些嗎?唉，人類自古以來就是這樣，永遠不想接受那殘酷的現實，而把自己關在妄想中，一天天的幻想美好的人生，日復一日，年復一年，便更不想面對現實了。倘若人類能好好面對那些事實的話，那這個世界的許多問題，豈不太平了嗎?那許多的社會問題，不就會被大家重視了嗎?可惜，人們從來沒有勇氣去正視問題，只想著逃避。
我想，如果真有上帝的話，那麼，他創造心靈毒雞湯的目的，應該是要讓人類好好反思自己吧!而且，心靈毒雞湯應該要叫做真實錄才對。
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
為什麼社群媒體上總是充斥著各種心靈雞湯文章？
看到這些講述美好與希望的文字時，內心為何總是充滿矛盾與迷惘？
這些看似溫暖人心的話語，到底有多少是真實可信的？
是不是只是一劑心理安慰劑，暫時麻痺我對現實的感知，讓我短暫忘記生活中的苦澀？
讀到這類文章時，理性的聲音總在質疑
本文探討了心靈雞湯的概念及其對個人心靈的影響，分析了心靈雞湯在某些情況下可能具有的激勵作用，以及其對於逃避現實的負面影響。透過吸引力法則，我們需要判斷何時該利用心靈雞湯來改變心態，何時又該勇敢面對真實生活的挑戰。文章中也提到了一些普遍的社會觀察，幫助讀者反思自我成長的必要性與心靈雞湯的弊端。
「毒雞湯」讓我們相信，只要保持正能量，人生的問題就能解決。
到底是什麼原因讓我們原本營養滿分雞湯變成蠶食人生的垃圾食品？
心靈雞湯原本旨在提供鼓舞人心的話語，卻逐漸演變為一種略具諷刺性的文化現象。探討雞湯在某些時刻提供安慰與力量，但過度簡化的勸慰有時會引發反效果，讓人感到空洞無力。同時，許多雞湯缺乏實際操作性，使得倡導的理念與現實脫節。心靈雞湯就像短期的精神提振，卻無法解決根本問題，讀者常面臨情緒的掙扎和行動的迷茫。
此篇文章描述過度正向的心靈雞湯可能帶來的負面影響，並提醒讀者在給予他人激勵時要注意適量與適當時機。對於尋求力量與希望的人，心靈雞湯可以是一種正向的力量。然而，當這些話反而壓倒了對方，就成了毒雞湯。文章呼籲讀者要適當地享受心靈雞湯，並避免強行灌輸他人。
雞湯安慰藥喝多了，暫時止痛，卻抑制成長未來。心理學家認為，要放下空洞口號，認清現實，對未來抱有希望，這才是真正帶來改變的思維。文章提到了史托克戴爾悖論以及自傲者的認知偏誤，並鼓勵人們以一起找方法的態度去回應對方。同時，作者分享了值得研究的生活藝術並推薦韓國人際溝通專家吳秀香的著作
我們人類的大腦從遠古至今都有"尋求獎勵機制"
遠古的獎勵機制都是跟捕殺動物還有生存有關,極端的環境造就對生命的渴望
而我們現在多數人遇到情緒低落就會尋找鼓舞人心的心靈能量,讓我們能繼續活下去
但近10年這麼多的心理學、心靈雞湯、鼓舞正向的書籍或網路正面文章,反而造就憂鬱症跟吃安眠藥的人
我們以為受刑人是最離經叛道的，是所有正面詞彙與正能量的反義詞，然而與他們互動中卻發現，他們是灌了最多心靈雞湯的人，張口閉口都是正向語錄。
然而，即使朗朗上口各種口味的雞湯，也還是付不出房租、沒錢看醫生，甚至連一碗現實世界的雞湯都喝不起。
毒雞湯確實能把現實轉變的美好一點，讓受挫或不自信的人暫時好過一些；危險的是，當把這些視為生活準則來運作，會把自己的問題與缺點當成益處來看待，社會上其他人卻沒有義務接受同樣的價值觀，這時候又會開始自怨自艾覺得他人不能體諒自己，感到難過的時候再去看一些毒雞湯尋求心靈上的安慰，這簡直就是一個惡性循環。
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