按部就班【勇往直前】

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相信「攻頂」是每一位登山客此生不渝的追求,因為那裏日光恣意,夜空寧靜,山風清冽,景色旖旎。而在登頂的過程中,看似按部就班,向前、向上、向極限邁出的每一步,卻都是不斷挑戰自我,勇於實踐的超越之旅......
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在世界登山史上,梅斯納爾(Reinhold Messner)創下驚人壯舉,他是唯一未攜帶氧氣設備,成功攀爬海拔八千米高山的人物。

梅斯納爾從小在父親引導下愛上登山,即使曾在攻頂過程遭遇暴風雪,弟弟因此喪生,自己也失去了七根腳趾,但他並不輕易放棄,「透過登山過程中所經歷的未知變數,我可以更了解自己。」於是,他給自己更高的挑戰──攀上世界第一峰,珠穆朗瑪峰。

為了完成夢想,他準備了三年的時間,每天都花好幾個小時提升攀爬技術、加強手指力量、進行長跑、體重訓練等基本功。即使冬天,他仍然每天沖冷水澡,訓練自己適應低溫。

此外,梅斯納爾不像他人為了節省體力,搭乘直升機抵達山腰後再攀爬。他反而從低處開始,沿路適應改變的空氣密度,調節呼吸節奏,因而得以在不依賴氧氣瓶的情況下,克服艱難的高山環境。

按部就班,從基礎踏實完成每個步驟,才能在困境時刻,以累積的經驗與智慧度過難關。


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每天我們都會遇到好多事、有好多情緒,有時找不到人訴說,或感到說出口也不被理解,突然覺得自己很渺小、很寂寞。明明電視上有那麼多新聞,社群裡有那麼多訊息,為何沒人替自己說出心聲呢? 因此,蒲公英開始了365天,每天為「你」說一篇故事的專題——在故事裡,你不再是孤單一人。請讓我們用文字傾聽你的心,陪伴你在生活中重拾笑顏
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