「聚焦力」是公司的六月推薦書單主題抱著能夠學到「精」「簡」「準」的生活方式，沒想到本書就是最不精簡準的組成
「專準主義」？
本書中作者不斷提到「專準主義」一詞。初見時就字義上來看應該是對事情態度專一，心無旁騖專注在自己的道路上。但本書中卻將所有作者自己理想的理念、態度、方式、榜樣、生活型態通通囊括到「專準主義」中。
第一章節「如何成為精簡準的人」中，明確提出現在人們因為資訊量多選擇也多，看不清楚什麼才是「最優先」事項而讓自己處於瞎忙的狀態。因此才要調整成精簡準主義的生活型態。
書中在精簡準三個大章節與個別的小章節分別是，
- 精挑：逃離、留意、玩樂、睡眠、嚴選
- 簡化：釐清、膽量、取消承諾、剪輯、界線
- 準確執行：緩衝、減法、進展、心流、專注、存在
小章節內容絕大多數跟主題對不上啊……。連好好睡覺、調整生活作息、好好享樂之類的身心靈健康內容都收錄進去了，這個專準主義包含的範圍也太廣太不精準了。
選擇，做自己人生的主人
雖然我覺得內容很不精準，但並不覺得本書很雷，它依然提供了很棒的生活態度。實際上本書內容一大半著重於「選擇」上。懂得辨別、取捨，才懂得依自我意志做出選擇。
在資訊逐年攀升，選擇相比以前更繁雜，做決定也更難。相比過去，的確單純就是美好。不過現代人也因為選擇更多，機會也更多。除了掌握自己的「選擇權」外，也要審視這「選擇」是否真的是出自本心？還是只是別人逼你選出來的？
「選擇」也並不單單指事業、學業上的規劃而已。小至工作、會議，大到職涯、學業、事業與家庭的抉擇。是要一直向前衝呢？還是緩下腳步留些時間給自己與家人呢？
文章中可以感覺到作者很在意自己過去沒有好好留時間給自己和家人，而選擇了將精力花在事業上。成為高階主管後開始有時間慢下腳步，回顧自己人生時發現自己錯過了很多。作者希望其他人也能注意到人生最重要的並不是事業，停下腳步看看吧，你的人生還有更重要的事情。
人生怎麼「少，但是更好」？
我推薦去看近藤麻理惠的《怦然心動的人生整理魔法》。雖然感覺好像是家事整理工具書，但是作者教導客戶從「整理房子」的生活開始，整理自己的人生。
整理分成三大類：衣物、文件、紀念品，依照這個順序去整理。衣服是最容易做取捨的，因此在整理完衣物後，後面的整理程序也會越來越上手。人生也是一樣，從小事開始做取捨，未來遇到更重要的抉擇時，停下來聽聽自己內心，什麼才是最重要、最能觸動你心的選擇？
題外話，《少，但是更好》書中「緩衝」那章，作者為了向孩子解釋執行時留些緩衝區的概念時所玩的「小遊戲」，作者啊這樣很好懂啦但是這樣很危險拜託別這樣搞。
想像我們到三英里外的目的地，中途不能停車，我們無法預測前方會發生什麼事。我們不知道綠燈會多久，或是前方車子會不會忽然轉向或踩剎車。唯一避免碰撞就是在車與車之間預留緩衝空間。
在和孩子們玩車內「遊戲」時，當我因為說話或談笑而分心時，我會忘記保留緩衝，變得太靠近前車，不得不做一些「不自然」的事 ——像是突然轉向，或在最後一秒猛踩煞車——加以調整。（簡單節錄部分內容）
