書評|為何我們總是想得太多,卻做得太少?

閱讀時間約 2 分鐘
逛書店時,剛好看到這本書,不知道是不是上帝的安排讓我遇見這本書,提醒我目前要改善的惡習「拖延症」、「完美主義者」,如果你也跟我一樣,總是在做決定時,必須要思考很多假設性問題,最後陷入自我勒索的情緒,導致最後什麼事情都沒做,一事無成,很推薦這本書給你。
本書,作者仔細分析為何人們總是會想得比做得還多,三思而後行卻缺了最重要的「行」字,作者結合實戰經驗與輔導全球企業家得出以下幾點情況:
  • 資訊爆炸的時代,腦容量訊息超載,專注力變成人類是稀有的能力。
  • 消極負面的思考,變成行動的絆腳石。
  • 完美主義的迷思,使你遲遲無法行動。
  • 大腦的慣性,拖延、發懶、找藉口,使你最後一事無成。
  • 內心脆弱,輕易放棄,放棄逐漸成為你的口頭禪。
作者針對以上的狀況分別提供解決方法與心態建立,不讓你有看完後,有無所適從的感受,一本半毒藥雞湯的工具書,重重打擊有上述狀況的人的痛點,幫助你重整心態與方法建立,進而逐漸遠離惡習。
別讓思維的恐懼揪住成功的尾巴
成功者會成功不是沒有道理,在個人特質上與思維上,就與一般人有所不同,其中,最重要的關鍵就是「行動」,藉由行動過程中帶來的改變與結果,才能知道下一步往哪裡走。但是,大多數人總是認為在計畫尚未完善前不宜行動,又或是假設太多不確性的結果,使自己套入死胡同,因此全文提倡「先做了再說」的核心觀念,過多的雜念是殺死行動的因子,唯有先踏出第一步,才能設想往後的布局。文中,我很喜歡作者講述的觀念「想法-斷捨離」:
:切斷過去,不要讓過去的灰色記憶影響今天的決斷,也不要被以前成功的輝煌遮住雙眼。                             建立高效直接的思考機制,捨棄那些不必要的細枝末節,抓住事物的核心,快速做出判斷,既不追求完美,也不要追求絕對的完善。         」:遠離內心的消極思考和外在消極因素,要以自己當下的目標為中心,圍繞這個中心,把所有不相干的資訊全部排除在外。
我們最需要的警惕的不是資訊太少,而是選擇太多。
現今,你會發現大多數人都是過著「加法」的生活,不管是物質慾望還是資訊接收,就連恐懼也是自我造成的,使生活逐漸忙碌看不到自身的定位為何。藉由「減法」的方式,依序刪除人生中不必要的資訊與假設,漸漸的最主要的核心就會露出輪廓,緊緊抓住眼前的目標,堅持不棄,相信成功便是不遠之處。
3會員
16內容數
關於生活的一 切大小事
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
Wei 的沙龍 的其他內容
初入社會的新鮮人,對工作充滿熱血、有願景、有目標,口頭總說著「我想幹大事!」,隨著年齡的增長,遇見社會上各種妖魔怪,還要處理他們各種大小事,不說還以為是專屬保母,但是就在你淌盡心血為公司賣肝、賣時間、賣勞力、賣健康時,好景不常,公司瘦身第一個開刀的卻是你,誰也想不到,如此為公司付出的同時,也被企業
在二十五歲前看這部影片,坦白說以為只是一位女孩回憶自己的電影,從男生的角度來看,只是明白小女孩的成長過程所經歷的點點滴滴,卻獲得不到任何的感想。然而,二十五歲後再看一次,才明白大師高畑勳要傳給觀眾的想法,細膩卻不華而不實,溫暖而感動人心。人生回頭細看過往的經歷,兒時的你,青春叛逆的你,為夢想衝撞的
初入社會的新鮮人,對工作充滿熱血、有願景、有目標,口頭總說著「我想幹大事!」,隨著年齡的增長,遇見社會上各種妖魔怪,還要處理他們各種大小事,不說還以為是專屬保母,但是就在你淌盡心血為公司賣肝、賣時間、賣勞力、賣健康時,好景不常,公司瘦身第一個開刀的卻是你,誰也想不到,如此為公司付出的同時,也被企業
在二十五歲前看這部影片,坦白說以為只是一位女孩回憶自己的電影,從男生的角度來看,只是明白小女孩的成長過程所經歷的點點滴滴,卻獲得不到任何的感想。然而,二十五歲後再看一次,才明白大師高畑勳要傳給觀眾的想法,細膩卻不華而不實,溫暖而感動人心。人生回頭細看過往的經歷,兒時的你,青春叛逆的你,為夢想衝撞的
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹,以上內容並非個股分析,還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我,獲得相關內容,也祝您的投資之路順遂! 每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ 每月 $99 訂閱方案👉https://re
Thumbnail
不少人都是先做,然後改,然後越改越好。很多人想到成品,總是想得很完美,簡稱「想得美」。完美的作文、完美的炒飯、完美的圖畫、完美的商店……想得很美好,現實是很多人都不是一次就馬上變大師的。海明威說過:「所有初稿都是狗屎。」(The first draft of anything is shit)
Thumbnail
熱戀期一切都很美好,但受難者的需求是個無底洞就算是過度努力的拯救者也會被榨乾,一旦受難者的安全感需求沒有被接住,受難者就會黑化,展現出邊緣型人格的特質。 情緒化的他們,其實是很難理性思考事情的真相如何,腦中只添滿了他們自己對事情的負面解讀,並且深深地相信:「都是因為我不夠好」
Thumbnail
  孩子們的情緒是很純粹、很直接的,開心就笑、難過就哭。或許某些時間是這樣的。但比起直接衝到滿的情緒,還有一些咬著唇、說不出來,或是曾經嘗試說了但卻被忽視、被反對的情緒。孩子們是會學習壓抑的,即使是一個3歲的孩子。所以我特別討厭『制約反應』這個詞。   我一直都在學習理解孩子的情緒,因為那些說不出口
Thumbnail
新的一年轉眼又到了,似乎又是開始給新年訂下計劃的時候了,每次到這個時間點總是特別有趣,常常會有為何我們總是想得太多,卻做得太少?的感覺
Thumbnail
我在三年前曾經被自由派女權圈大規模嘲笑,然後過了沒多久我就在很多社運臉書專頁看到所謂“現在當女性主義者是不是太容易的事情”這樣的問題;而在這件事情以後,我又在同樣的地方同樣的場合看到網紅或專頁主問“你是不是很疑惑自己是不是女性主義者”這樣的問題,這不免讓我覺得,社運女權本位主義的性別觀真的是矛盾到
Thumbnail
本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹,以上內容並非個股分析,還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我,獲得相關內容,也祝您的投資之路順遂! 每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ 每月 $99 訂閱方案👉https://re
Thumbnail
不少人都是先做,然後改,然後越改越好。很多人想到成品,總是想得很完美,簡稱「想得美」。完美的作文、完美的炒飯、完美的圖畫、完美的商店……想得很美好,現實是很多人都不是一次就馬上變大師的。海明威說過:「所有初稿都是狗屎。」(The first draft of anything is shit)
Thumbnail
熱戀期一切都很美好,但受難者的需求是個無底洞就算是過度努力的拯救者也會被榨乾,一旦受難者的安全感需求沒有被接住,受難者就會黑化,展現出邊緣型人格的特質。 情緒化的他們,其實是很難理性思考事情的真相如何,腦中只添滿了他們自己對事情的負面解讀,並且深深地相信:「都是因為我不夠好」
Thumbnail
  孩子們的情緒是很純粹、很直接的,開心就笑、難過就哭。或許某些時間是這樣的。但比起直接衝到滿的情緒,還有一些咬著唇、說不出來,或是曾經嘗試說了但卻被忽視、被反對的情緒。孩子們是會學習壓抑的,即使是一個3歲的孩子。所以我特別討厭『制約反應』這個詞。   我一直都在學習理解孩子的情緒,因為那些說不出口
Thumbnail
新的一年轉眼又到了,似乎又是開始給新年訂下計劃的時候了,每次到這個時間點總是特別有趣,常常會有為何我們總是想得太多,卻做得太少?的感覺
Thumbnail
我在三年前曾經被自由派女權圈大規模嘲笑,然後過了沒多久我就在很多社運臉書專頁看到所謂“現在當女性主義者是不是太容易的事情”這樣的問題;而在這件事情以後,我又在同樣的地方同樣的場合看到網紅或專頁主問“你是不是很疑惑自己是不是女性主義者”這樣的問題,這不免讓我覺得,社運女權本位主義的性別觀真的是矛盾到