書評｜為何我們總是想得太多，卻做得太少?
閱讀時間約 2 分鐘
逛書店時，剛好看到這本書，不知道是不是上帝的安排讓我遇見這本書，提醒我目前要改善的惡習「拖延症」、「完美主義者」，如果你也跟我一樣，總是在做決定時，必須要思考很多假設性問題，最後陷入自我勒索的情緒，導致最後什麼事情都沒做，一事無成，很推薦這本書給你。
本書，作者仔細分析為何人們總是會想得比做得還多，三思而後行卻缺了最重要的「行」字，作者結合實戰經驗與輔導全球企業家得出以下幾點情況:
- 資訊爆炸的時代，腦容量訊息超載，專注力變成人類是稀有的能力。
- 消極負面的思考，變成行動的絆腳石。
- 完美主義的迷思，使你遲遲無法行動。
- 大腦的慣性，拖延、發懶、找藉口，使你最後一事無成。
- 內心脆弱，輕易放棄，放棄逐漸成為你的口頭禪。
作者針對以上的狀況分別提供解決方法與心態建立，不讓你有看完後，有無所適從的感受，一本半毒藥雞湯的工具書，重重打擊有上述狀況的人的痛點，幫助你重整心態與方法建立，進而逐漸遠離惡習。
別讓思維的恐懼揪住成功的尾巴
成功者會成功不是沒有道理，在個人特質上與思維上，就與一般人有所不同，其中，最重要的關鍵就是「行動」，藉由行動過程中帶來的改變與結果，才能知道下一步往哪裡走。但是，大多數人總是認為在計畫尚未完善前不宜行動，又或是假設太多不確性的結果，使自己套入死胡同，因此全文提倡「先做了再說」的核心觀念，過多的雜念是殺死行動的因子，唯有先踏出第一步，才能設想往後的布局。文中，我很喜歡作者講述的觀念「想法-斷捨離」:
「斷」：切斷過去，不要讓過去的灰色記憶影響今天的決斷，也不要被以前成功的輝煌遮住雙眼。 「捨」：建立高效直接的思考機制，捨棄那些不必要的細枝末節，抓住事物的核心，快速做出判斷，既不追求完美，也不要追求絕對的完善。 「離」：遠離內心的消極思考和外在消極因素，要以自己當下的目標為中心，圍繞這個中心，把所有不相干的資訊全部排除在外。
我們最需要的警惕的不是資訊太少，而是選擇太多。
現今，你會發現大多數人都是過著「加法」的生活，不管是物質慾望還是資訊接收，就連恐懼也是自我造成的，使生活逐漸忙碌看不到自身的定位為何。藉由「減法」的方式，依序刪除人生中不必要的資訊與假設，漸漸的最主要的核心就會露出輪廓，緊緊抓住眼前的目標，堅持不棄，相信成功便是不遠之處。
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不少人都是先做，然後改，然後越改越好。很多人想到成品，總是想得很完美，簡稱「想得美」。完美的作文、完美的炒飯、完美的圖畫、完美的商店……想得很美好，現實是很多人都不是一次就馬上變大師的。海明威說過：「所有初稿都是狗屎。」（The first draft of anything is shit）
熱戀期一切都很美好，但受難者的需求是個無底洞就算是過度努力的拯救者也會被榨乾，一旦受難者的安全感需求沒有被接住，受難者就會黑化，展現出邊緣型人格的特質。
情緒化的他們，其實是很難理性思考事情的真相如何，腦中只添滿了他們自己對事情的負面解讀，並且深深地相信：「都是因為我不夠好」
孩子們的情緒是很純粹、很直接的，開心就笑、難過就哭。或許某些時間是這樣的。但比起直接衝到滿的情緒，還有一些咬著唇、說不出來，或是曾經嘗試說了但卻被忽視、被反對的情緒。孩子們是會學習壓抑的，即使是一個3歲的孩子。所以我特別討厭『制約反應』這個詞。
我一直都在學習理解孩子的情緒，因為那些說不出口
新的一年轉眼又到了，似乎又是開始給新年訂下計劃的時候了，每次到這個時間點總是特別有趣，常常會有為何我們總是想得太多，卻做得太少？的感覺
我在三年前曾經被自由派女權圈大規模嘲笑，然後過了沒多久我就在很多社運臉書專頁看到所謂“現在當女性主義者是不是太容易的事情”這樣的問題；而在這件事情以後，我又在同樣的地方同樣的場合看到網紅或專頁主問“你是不是很疑惑自己是不是女性主義者”這樣的問題，這不免讓我覺得，社運女權本位主義的性別觀真的是矛盾到
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