最近有些事讓我思考「變化」和「洞察」。
所有事（不論好事壞事）幾乎都是在很早之前就一點一滴地醞釀，不會當下那一刻突然發生。
我們會覺得震驚是因為只從近期去看，但我相信，一個人的行動、一個事件的發生，其實從很久以前開始就慢慢地往某個方向發展，只是我們看不到而已。大至這次武漢肺炎，小至一個人的成功失敗，仔細去追溯，一定都有跡可循。
智者們所說的「洞察」便在於此。我們要能從微小處去「看到」它的過去和未來。一行禪師說的「從一張紙去看到它上面飄著一朵雲」，佛教說的因緣和合，韓劇中說的「一個人的到來，是他一生的到來」，我認為那都是一種洞察。
所以，不想改變，其實是缺乏洞察。沒有任何事物是恆常不變的。我們以為沒變的，事實上緩慢地變化中。
妥協了一步，就種下了一顆妥協的種子。每一次小小的暴力，都為世界的爭戰埋下伏筆。面具戴久了，就會變成自己不認識的人。
不會有恆久不變的狀態，只是那變化還沒被我們辨識出而已。
身體要好好照顧，情緒也是。我們每一刻的身心狀態都在為我們的未來做選擇，不要忽視任何一個微小的決定。然後，不要被「不變」束縛，追求不變會變成一生的苦難。
努力成為一個具有洞察力、且有能力因應變化的人。每一天，選擇平和而非恐懼。
祝福我們自己，以及所愛的人。
