青瓜、香蕉和蒟蒻,各有所愛呀!

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台灣醫界早年以小黃瓜、帶皮香蕉、剝皮香蕉和蒟蒻來來比喻男性的陰莖勃起功能指數,硬度中一到四度的勃起程度,煞是有趣。


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小黃瓜口感很好,而且熱量很低,每100公克只有13大卡,但卻含有不少維生素C、葉酸與維生素A等等,是排毒食物的首選,也是女性瘦身的恩物。尤其炎炎夏日,從冰箱拿出小黃瓜,拍一拍,切成小段盛入盤子盤子,切一些小辣椒,撒一些醬油和阿洛酮糖後拌勻,開吃!喔對了,小辣椒必須是紅色的。

若把小黃瓜卦在男人身上的某個部位,恐怕飢餓已久的女人會為之瘋狂,此男必定被飢餓女爪個遍體鱗傷。不要動歪腦筋,我指的是男人手中的小黃瓜,會讓減肥期間餓瘋了的女人發狂!

不過,喜歡刺激的男人似乎都蠻享受被女人爪傷,代表自己狗很夠猛啊!所以,小黃瓜是男人夢寐以求的寶物。男人或許會這麼想:沒有小黃瓜,那一條香蕉也好,但最好不要是一條剝皮香蕉。

女人減肥期間特別貪婪香蕉的美味。一條約200gm重量的香蕉,大約有150大卡,許多人用香蕉來作為代餐,但其實,香蕉糖分太高,果糖吸收後會快速影響血糖上升,並急速刺激胰島素分泌,且無法有效消耗的果糖會轉為脂肪。香蕉!你病不利於減重哦!

未成熟的香蕉,皮呈青綠色的,花了功夫剝去外皮後卻像抓著一根瘦長型的木薯,口感澀得無法下嚥;熟透的香蕉,皮黃味香,剝皮後輕輕咬下一口,口感軟糯香甜,可熟透的剝皮香蕉味道再誘人,口感再綿密美好,收場卻很悽慘。它最終會掉在燕麥糊裡或蛋糕面團上變成稀巴爛,最最最可悲的下場,是經過腸子從肛門出來,面目全非。如此看來,未成熟的香蕉壽命最長。未垮之前,永遠高高掛在當眼處,讓人期待萬分。

男人,若你嫌棄自己只有剝皮香蕉的能力時,請想想有的連剝皮香蕉也不如的男人,當他只能以蒟蒻來塑行的小黃瓜時的下場,你或許就會掩嘴竊笑了。

蒟蒻和小黃瓜同是女性減肥聖品。但是,蒟蒻早年並不受歡迎,絕大部分的女性寧可囤積小黃瓜,因為口感爽脆,還清涼消暑,可直接食用,也可稍微調味成美食,極為方便。而蒟蒻呢?拿上手,軟趴趴的,總是垂頭喪氣,看著就晦氣,怎惹人喜歡?

可蒟蒻近年來終於抬頭了!它富含豐富纖維素且熱量低,加上無色無味,可任人差遣;甜、酸、苦、辣,清湯、咖喱、或麻辣,甚至涼拌,擁有無限的可能。此外,蒟蒻是水溶性纖維,是幫助腸胃蠕動的“清道夫”,更由于它吸水力強,所以容易產生飽足感。無負擔啊!饞嘴的女人多吃也甭擔心贅肉賤生。

雖然,我早已長成一身贅肉。




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