人生很長，最重要的是自己
閱讀時間約 1 分鐘
取自一本日本著名的心理諮商師著作書名。
在某個夜晚，無意間看到了這本書，隨手拿起來翻閱。
這，不就是在說此時此刻的我嗎?
有了這個感受，就將書本借出拿回房間細讀。
原來以前的自己總是活在他人的眼光中，從未好好思考過自己想要甚麼。
書中提到，已自己的感受為出發點，時時刻刻感受、觀察自己的情緒，好好了解自己。這對我而言是一件不容易的事情，因為是從未有過的體驗。
在某個夜晚，無意間看到了這本書，隨手拿起來翻閱。
這，不就是在說此時此刻的我嗎?
有了這個感受，就將書本借出拿回房間細讀。
原來以前的自己總是活在他人的眼光中，從未好好思考過自己想要甚麼。
書中提到，已自己的感受為出發點，時時刻刻感受、觀察自己的情緒，好好了解自己。這對我而言是一件不容易的事情，因為是從未有過的體驗。
但，我想我可以從這樣的改變來重塑造我的人生。
杞人憂天的我，也從未好好體驗過當下，日常生活中的每個當下。
總是，怨天尤人、遇人不淑、無人賞識等等的負面情緒，但事實證明這樣的情緒對我沒有正面的幫助。
感謝，在偶然機會下看見了這本書。
杞人憂天的我，也從未好好體驗過當下，日常生活中的每個當下。
總是，怨天尤人、遇人不淑、無人賞識等等的負面情緒，但事實證明這樣的情緒對我沒有正面的幫助。
感謝，在偶然機會下看見了這本書。
4會員
7內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
有沒有一種可能：你的這輩子，是你自己計畫而來？
這本書的視角很特別。我們的人生不是我們的人生，是在出生前的一場會議決定的。我們是主要提案者，有這輩子想要的體驗、課題等，根據這些，來規劃自己的人生場景。其他的共同演出者們，也會參與討論，在會議中表示贊同或反對喔。
如果這個宇宙間有個職業就是人生編劇，專門撰寫每一個人的人生劇本，那你會寫出什麼樣的精彩劇本呢？你會如何重新寫自己的劇本呢？是狗血的？是煽情的？搞笑的？惡俗的？現在你可以透過進入潛意識當中進行造夢，重新撰寫一下過去讓你感到傷痛的人生劇本，你會寫出什麼樣的內容呢？這個章節就是教大家如何撰寫自己的人生劇本
我們偶爾會聽到人們對現況怨懟不滿，當抱怨的人們在說那些話的時候，會認為自己落到這樣的地步都是別人造成的，但真的是如此嗎？
# 29《開啟你的創意天賦》：對你來說，人生最重要的是什麼？你是個興趣廣泛的人但是卻被現在眼前的工作所苦嗎？那這本書將會給你一個很好處方。告訴你從思想、規劃、行動到建立社群，如何將自己的創意發揚光大！
結果當然還是很重要的，但我之所以更重視過程，是因為我認為，倘若過程中的自己並不快樂，達到目標的當下，也不會快樂。就如巴菲特所說的：「當你有20萬還不開心的時候，你就算有了2000萬或更多，也不會開心」。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
有沒有一種可能：你的這輩子，是你自己計畫而來？
這本書的視角很特別。我們的人生不是我們的人生，是在出生前的一場會議決定的。我們是主要提案者，有這輩子想要的體驗、課題等，根據這些，來規劃自己的人生場景。其他的共同演出者們，也會參與討論，在會議中表示贊同或反對喔。
如果這個宇宙間有個職業就是人生編劇，專門撰寫每一個人的人生劇本，那你會寫出什麼樣的精彩劇本呢？你會如何重新寫自己的劇本呢？是狗血的？是煽情的？搞笑的？惡俗的？現在你可以透過進入潛意識當中進行造夢，重新撰寫一下過去讓你感到傷痛的人生劇本，你會寫出什麼樣的內容呢？這個章節就是教大家如何撰寫自己的人生劇本
我們偶爾會聽到人們對現況怨懟不滿，當抱怨的人們在說那些話的時候，會認為自己落到這樣的地步都是別人造成的，但真的是如此嗎？
# 29《開啟你的創意天賦》：對你來說，人生最重要的是什麼？你是個興趣廣泛的人但是卻被現在眼前的工作所苦嗎？那這本書將會給你一個很好處方。告訴你從思想、規劃、行動到建立社群，如何將自己的創意發揚光大！
結果當然還是很重要的，但我之所以更重視過程，是因為我認為，倘若過程中的自己並不快樂，達到目標的當下，也不會快樂。就如巴菲特所說的：「當你有20萬還不開心的時候，你就算有了2000萬或更多，也不會開心」。