人生很長，最重要的是自己
更新於 2021/09/14閱讀時間約 1 分鐘
取自一本日本著名的心理諮商師著作書名。
在某個夜晚，無意間看到了這本書，隨手拿起來翻閱。
這，不就是在說此時此刻的我嗎?
有了這個感受，就將書本借出拿回房間細讀。
原來以前的自己總是活在他人的眼光中，從未好好思考過自己想要甚麼。
書中提到，已自己的感受為出發點，時時刻刻感受、觀察自己的情緒，好好了解自己。這對我而言是一件不容易的事情，因為是從未有過的體驗。
在某個夜晚，無意間看到了這本書，隨手拿起來翻閱。
這，不就是在說此時此刻的我嗎?
有了這個感受，就將書本借出拿回房間細讀。
原來以前的自己總是活在他人的眼光中，從未好好思考過自己想要甚麼。
書中提到，已自己的感受為出發點，時時刻刻感受、觀察自己的情緒，好好了解自己。這對我而言是一件不容易的事情，因為是從未有過的體驗。
但，我想我可以從這樣的改變來重塑造我的人生。
杞人憂天的我，也從未好好體驗過當下，日常生活中的每個當下。
總是，怨天尤人、遇人不淑、無人賞識等等的負面情緒，但事實證明這樣的情緒對我沒有正面的幫助。
感謝，在偶然機會下看見了這本書。
杞人憂天的我，也從未好好體驗過當下，日常生活中的每個當下。
總是，怨天尤人、遇人不淑、無人賞識等等的負面情緒，但事實證明這樣的情緒對我沒有正面的幫助。
感謝，在偶然機會下看見了這本書。
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《別做熱愛的事要做真實的自己》很適合像我一樣偶爾會想很多、糾結焦慮的人！是我最近看完蠻喜歡的一本書，這陣子看了幾本職涯書，都是偏向找到你的天賦、專長、熱情等，但這本書很細膩的用作者自己的故事和經歷，描寫各種「心理狀態和思考」很推薦給也在探索生涯和職涯的人！
這陣子看完了一本書『你想活活出怎樣的人生?』，重新思考了一些想法。以前思考過，但沒有下文，也就這麼得過且過的活著。或許曾經從別人的文章或話語，想過這樣的想法，但是也沒有像近期看完這本書後，有這麼深的感觸。
那麼我們開始吧！我盡可能地用文字，來表達我的感受💝
我真的開始覺得自己必須成
許多人在求學和工作期間所面臨的比較文化，以及這種比較如何影響個人的自我定位和信心。此文介紹了一本觸動心靈的書，鼓勵讀者做自己人生的主導者，接納內外在的自我，並學會不再受他人期待的影響。讓心靈能夠真正自由地成長。這篇文章充滿了自我救贖的力量，並提供了希望和勇氣。包括一些心理學家的名言作為啟發與反思。
前言
人與人之間的相處應該是這世上最難的課題...有多少人因為"人際關係"而陷入憂鬱的泥沼，讓人困擾不已。此時有本書能給你擺脫這泥沼的機會，你願不願意嘗試呢?
購買這本書的原因
因為本人就是很在意別人的看法，做事經常綁手綁腳，擔心東，介意西，因此錯失很多進步或改變自己的機會，真的很想擺脫”不自
在繁忙的生活中，許多人忘記了珍惜自己的內心聲音。艾爾文的書籍《陪自己走走》提醒我們，人生不必因一時的挫折而氣餒，應該專注於自己想要的未來，而不應被他人的生活所羨慕。我們的每一步都算數，不論過去的遭遇，我們仍有機會重建自我。讓我們學會用心打理自己的生活，勇敢追求自己的目標。
在這篇文章中，Pooh分享了她最近閱讀的書籍《對自己也當個好人》。這本書以輕鬆的語調探討了孤獨、自我接納和追求真實自我的重要性。作者通過自身經歷，分析了與他人分享脆弱的感受，並強調在生活的每個階段都應學會接受失敗和孤獨，進而成長。Pooh的感想也鼓勵讀者勇敢嘗試新事物，讓人生更加充實。
有一本書，可能並不是暢銷書也不是名著，但能對當下的你有所幫助，可以讓你從中找到答案或是走出當前的困境，那它就是一本好書。
2023年的10月透過朋友的推薦和網路資訊，於是打開了這本我觀望已久的哲學心理書。初品此書當下的心境是對於人際、社會、自我感到無力和絕望，不再相信人與人之間有純粹的信任，也不再相信社會是單純的，更不再相信自己有勇氣和能力可以面對困境，但當我翻開第一個章節，簡單明瞭的一句話：生命中所遇到的困境都和人際
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