你可以猜到是哪一種能力嗎？
你必須具備的能力
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
首先，我先賣一下關子這個能力，先從例子開始說起。
案例一: 最近因為疫情在家工作時間長吃多動少，等你意識到穿牛仔褲的時候好像有點緊，量體重之後才發現胖了五公斤.......這時候的你趕快上網搜尋『快速減重』，你發現一個創新的減重方法，它宣稱兩週有效。這時候的你會有什麼反應？
A. 太棒了，迫不及待要了解這新的方法。
B. 存有疑慮，也沒有很想了解這新的方法。
C. 想知道是不是賣產品？價錢要多少？
D.你完全沒有興趣，因為你很瘦不需要減重。
案例一: 最近因為疫情在家工作時間長吃多動少，等你意識到穿牛仔褲的時候好像有點緊，量體重之後才發現胖了五公斤.......這時候的你趕快上網搜尋『快速減重』，你發現一個創新的減重方法，它宣稱兩週有效。這時候的你會有什麼反應？
A. 太棒了，迫不及待要了解這新的方法。
B. 存有疑慮，也沒有很想了解這新的方法。
C. 想知道是不是賣產品？價錢要多少？
D.你完全沒有興趣，因為你很瘦不需要減重。
案例二: 收到簡訊通知統一發票中獎兩百萬，消費地點是在你家附近的某間7-11，你當下的反應是？
A.興奮到大喊一聲『哇！』，內心激動不已，腦中立馬浮現兩百萬鈔票。
B.心想『肯定是詐騙，這種手法已經太老套，誰會相信？』
C.腦中先搜尋一下有沒有這個月去這家7-11的印象，再判斷真假。
D.心中不爽，立刻直接刪除簡訊 ，因為之前有過被詐騙過的經歷。
案例三: 這個月下班後Line給女友，女友通常兩三小時之後才已讀Line訊息，當你打電話問她剛在幹嘛？她回說『剛在追劇啊，沒看到訊息』，你會對女友說什麼？
A.心裡不是很相信，但還是心平氣和地問她『是看哪一部？好看嗎？』
B.直接跟她說『怎麼最近妳都很慢回我訊息？』並等著聽她的回覆。
C.告訴她你的內心不開心的感受並問她『我有做錯什麼事嗎？』
D.簡短的回『唷～』，然後結束這話題。
A.興奮到大喊一聲『哇！』，內心激動不已，腦中立馬浮現兩百萬鈔票。
B.心想『肯定是詐騙，這種手法已經太老套，誰會相信？』
C.腦中先搜尋一下有沒有這個月去這家7-11的印象，再判斷真假。
D.心中不爽，立刻直接刪除簡訊 ，因為之前有過被詐騙過的經歷。
案例三: 這個月下班後Line給女友，女友通常兩三小時之後才已讀Line訊息，當你打電話問她剛在幹嘛？她回說『剛在追劇啊，沒看到訊息』，你會對女友說什麼？
A.心裡不是很相信，但還是心平氣和地問她『是看哪一部？好看嗎？』
B.直接跟她說『怎麼最近妳都很慢回我訊息？』並等著聽她的回覆。
C.告訴她你的內心不開心的感受並問她『我有做錯什麼事嗎？』
D.簡短的回『唷～』，然後結束這話題。
請作答
這些問題都沒有標準答案，因為中間要考慮因素太多了，再加上我也沒學過他心通。如果你內心想『他心通是什麼？』，請Google查詢一下就可以知道。
如果猜不到，提示是
- Formulate your question 有系統地提出問題 就是知道你在尋找什麼
- Gather your information 收集你要的資訊
- Apply the information 應用資訊
- Consider the implications 考慮所帶來的影響
- Explore other options of view 研究其他觀點
仍然猜不到，也可以先搜尋一下這些提示關鍵句 ，相信你可以找出答案，Try it !
剛接獲某位讀者回覆『猜不到』
我反問他 :『題目太難？還是你沒有Google提示關鍵字？』
他回我 :『還要Google唷』
我跟他說: 『答案要自己找才會印象深刻』，如果不知道如何Goolge，請收聽《 疫起托課 EP15 要如何提早退休環遊世界? 下集》
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我反問他 :『題目太難？還是你沒有Google提示關鍵字？』
他回我 :『還要Google唷』
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
大部分第一次與病人提起需要做體重管理時
很多時候得到的回答都是
“很難啦！我就是瘦不了”
事實上要瘦還是要先有意願及正確認知
不然誰也勸不了
我會簡略的評估一下減重的意願
大家也可以問問看自己包含以下幾點
1. 你是否嘗試過是自己主動的減重?
通常如果是受到家人或是醫護人員
還
說到減肥瘦身，大家第一個念頭一定跟我一樣，就是運動、節食來做一些改變，當然想到這些我就有點懶的減肥了，畢竟人生苦短這個不行那個不行這樣實在太辛苦，但是終於還是被我發現懶人瘦身法，只要你在生活注意這些小細節，那麼你就可以慢慢的減肥成功!
文長尾巴提一個台灣美食
有一個女性想變瘦，想改變常常吃零食的習慣，那這個跟從不會到會這件事有什麼關連呢？
她要知道她為什麼常常吃零食，原來是因為她感到負面的時候就會走到零食櫃前覓食。
錢要花在刀口上，買了要執行他原本就有的效果，在好幾年的飲食控制下，受到減肥停滯期，下定決心用錢買了運能延力的肉鹼，是比過年來說有瘦一點，但是，門心自問，我好像沒有真的假日都去運動......
不一樣的地方1-會做記錄，看得出來滿滿的用心
這就像讀書，老師叫我們畫重點，我們就只是一條線過去嗎?還是
用營養補充品取代正餐來減重，是一種極端的減重方法。想像一下，你想吃營養補充品一輩子嗎？通常是想著「減重成功就不用再吃了」對吧？用營養補充品取代正餐來減重，是一個只能短期執行的行為，沒有學會長期如何過平衡的生活，可以想見恢復飲食後復胖的可能性很大。
《 The Secret 秘密》一書裡提及，「你當下的思想正在創造你的未來」。
雖然書裡頭有一小部分內容，我覺得是在胡扯（比方說減肥也能靠想的就能瘦），但就吸引力法則這件事來說，我還是多少願意相信。
直接切入重點
若你需要速成法 以下是為期10天 終極法 至少降3-5kg
飲食包括全天只吃 200 公克雞胸肉、兩條小黃瓜和兩個蘋果，其他就搭配每天喝大量的水(至少2千cc 晚上20後少量或避免)。
不採取節食方法
因過度節食反而易胖?
就「適量」吃自己想吃的東西，並少吃油膩的食物，
接續上一篇文章，連醫師都需要把握減重的時機，自己親身去改變飲食習慣而瘦下來，一般沒有具備專業醫學知識的民眾，是不是也可以把握現在的時機，讓自己朝著理想的體重去邁進？現狀並不是無法更改的，而我們能改變的也只有當下。就算是看來無法控制的食慾，也可以在循序漸進下，能夠心甘情願的照預定的飲食計
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
大部分第一次與病人提起需要做體重管理時
很多時候得到的回答都是
“很難啦！我就是瘦不了”
事實上要瘦還是要先有意願及正確認知
不然誰也勸不了
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大家也可以問問看自己包含以下幾點
1. 你是否嘗試過是自己主動的減重?
通常如果是受到家人或是醫護人員
還
說到減肥瘦身，大家第一個念頭一定跟我一樣，就是運動、節食來做一些改變，當然想到這些我就有點懶的減肥了，畢竟人生苦短這個不行那個不行這樣實在太辛苦，但是終於還是被我發現懶人瘦身法，只要你在生活注意這些小細節，那麼你就可以慢慢的減肥成功!
文長尾巴提一個台灣美食
有一個女性想變瘦，想改變常常吃零食的習慣，那這個跟從不會到會這件事有什麼關連呢？
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錢要花在刀口上，買了要執行他原本就有的效果，在好幾年的飲食控制下，受到減肥停滯期，下定決心用錢買了運能延力的肉鹼，是比過年來說有瘦一點，但是，門心自問，我好像沒有真的假日都去運動......
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用營養補充品取代正餐來減重，是一種極端的減重方法。想像一下，你想吃營養補充品一輩子嗎？通常是想著「減重成功就不用再吃了」對吧？用營養補充品取代正餐來減重，是一個只能短期執行的行為，沒有學會長期如何過平衡的生活，可以想見恢復飲食後復胖的可能性很大。
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雖然書裡頭有一小部分內容，我覺得是在胡扯（比方說減肥也能靠想的就能瘦），但就吸引力法則這件事來說，我還是多少願意相信。
直接切入重點
若你需要速成法 以下是為期10天 終極法 至少降3-5kg
飲食包括全天只吃 200 公克雞胸肉、兩條小黃瓜和兩個蘋果，其他就搭配每天喝大量的水(至少2千cc 晚上20後少量或避免)。
不採取節食方法
因過度節食反而易胖?
就「適量」吃自己想吃的東西，並少吃油膩的食物，
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