改變一天的心情，由一頓美味的早餐開始

中秋連假的第三天，選擇在家歇息，利用好天氣做個打掃是不錯的方案。最近因為一些原因，心情總是容易鬱悶，即便昨天的電影像是享受早午餐那樣的輕鬆跟期待，過了一晚便再次感到煩躁。

雖然很想賴床好好睡一覺，但是我知道這對我沒有幫助，早上的時間對我來說就像是珍寶一樣，一但賴床超過9點，就會讓我感到可惜，所以我在醒來後沒多久，便坐起身來，下床盥洗與讀經，準備到餐桌享用早餐。今天是一般的火腿蛋餅，沾了醬油之後，筷子夾起送入口中。

沒錯，雖然也不是第一次吃，但就是時機的巧妙，讓我今天心情有了轉變，也許煩惱還是會出現，但是總會有適合的方式來宣洩或調解，對我來說，這頓早餐足以稱上美味。

這件小事直到當天傍晚都還被我記著，同樣的方法不一定適用於其他人的情況，但我更明白煩惱雖然不能馬上解決，心情卻需要當天做轉變，只有讓自己的心情有正面的力量，才能有尋求解決辦法的動力。