人生空虛嗎?來設定目標吧

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
會不會有那種感覺?
有時候覺得自己的生命不斷地在浪費,工作忙到懷疑人生
每天除了上班下班工作不斷地在無限輪迴
心裡總是想著雖然自己現在還活著但其實早已死去在枯燥乏味之中
生命永無止境的輪迴,內心的空洞越來越大,就算放再多的假都沒有用
覺得無聊,漸漸的做了什麼事情都覺得無感,覺得自己生活總是沒有動力
如果有以上的感覺,請別懷疑,因為你並沒有為自己的生命設定目標
人類是一種不工作就會精神死的生物,我們從小到大不斷地給予自己賦予新的工作新的任務讀書的時候沒把書讀好會覺得心虛,工作的時候沒把工作做好會覺得煩躁,我們總是在工作或是正在前往工作的途中
但是卻忘了我們並不是機械人,沒有辦法這樣,日復一日年復一年地做同樣的事情,因此我們需要其他的東西來刺激自己精神,讓自己的精神不會死亡
解決這個問題的辦法就是讓自己的精神有一根軸心,這一根軸心就是所謂的目標,它可以幫助你釐清自己想要做的是什麼,並且要是能夠執行的方法
例如不是每天都運動目標是減肥30公斤,而是每天飯後走十分鐘
不是我想要環島,而是規畫環島路線,和行程地圖...等
為自己的努力設置目標行為最後執行,並完成
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和眾人一起討論如何讓自己的生命過得更開心,擺脫自己的迷茫,並嘗試執行,打破虛度人生的方法
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每一天,都嚮往著有雙翅膀可以自由的飛翔,但我只能每天在台北橋的機車瀑布裡,仰首看著天空做白日夢而已。 好幾次,我塞在橋上,呼吸著最新鮮的pm2.5,眺望著橋下有點臭的淡水河,我總在想,是不是擺脫了肉身的束縛,我就可以自由的飛翔?但我還是沒勇氣,提前去面對死亡的恐懼。 也許吧,隨波逐流
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人生在世,總會有迷茫和不知所措的時候。在工作中的壓力和迷茫讓我重新思考人生目標和生活方向。通過反思和學習,我試圖找到自己想要實現的事情,並面向理想的人生。
猛然驚覺自己的生活成為一灘死水, 告訴自己不可以只是一灘死水。
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寫給人生按部就班,以及不按部就班的人。按部就班的人,事業成功、或者退休,該想一想:「拿掉工作後,你的人生還剩下什麼?」不按部就班的人,也可能是財富自由,但總會有人來問:「那妳這麼年輕不上班要幹嘛?」
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大部分具有強烈內驅力的人,都會有一個明確的目標,為了這個目標廢寢忘食,夙夜匪懈,彷彿時間上只有這個目標對他來說具有意義。然而,過度執著於目標往往會讓人失去生活中的小確幸,身心俱疲。本文分享作者的個人經驗,提醒讀者在追求目標的同時,不要忽略生活中的美好,珍惜當下的小確幸。
把人生目標當大石子,工作及家庭當作小石子,日常生活當作沙,先把人生空瓶清楚定義好,首先放入人生目標大石子,接著倒入工作及家庭小石子,而我們的日常生活就是沙,這樣的人生應該能夠非常充實。
很羨慕那些能很早就確立目標,定方向的人。而我的個性卻是逢山開路 遇水架橋。應該是那種很被動的生命方式。學生時的作文課,最怕自我發揮,教授如果給個題目,無論是抒情、時評、道德、科技、宗教、哲學,下筆就來,好壞不管。但是沒有題目?兩個小時過去了,我還在想要寫什麼? 行到水窮處,自有雲起時。看水看雲也是
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本文內容介紹了作者從公職離職後,接觸到《神心態》此書的閱讀心得。從設定清晰的目標、用科學方法打造強韌的內心、將目標視覺化,作者分享了一些在離職後實踐的經驗。此外,作者提供了一個即將舉辦的工作坊的報名表。如果你已經努力了但仍無法活出夢想中的生活,不妨閱讀本書或參加工作坊。
我現在腦海裡並沒有什麼太多以前工作的記憶,但是有些生活上的經歷卻會一輩子難忘。最近在學空中瑜珈,常有倒立的動作,有很多動作看似不可能,但大部分的學員都做到了。 我回想起有一年我去溯溪,有專業的領隊帶團,途中有一個瀑布,他先繞道上去,從上面把繩索固定好拋下來,然後示範如何在強大力量的瀑布激流下,靠自
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生活中,我們經常會對那些遙不可及的大目標感到渺茫和迷失。 例如,當我們夢想成為一名成功的企業家、寫一本暢銷書、或者擁有理想的身材時,面對這些宏大的夢想時,我們可能會感到沮喪和不知所措。 但是,如果我們學會每天設定小目標,逐步邁向這些大目標,那麼一切都將變得不再遙遠。 每天設定小目標的概念其實很
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