否定自己基本上每個人都會有這樣的想法，在做事情失敗的時候等就會產生。而這樣的情緒有好處也有壞處，所以說不要輕易的去否定自己。
不過還是少去輕易的否定自己，萬一養成了，習慣的話就不好了，這樣的的話心情也會很容易變得不好，身體也會受到影響，還是開心一點比較好。而不是因一點小事情就輕易的去否定自己，就像我有的時候也會去否定自己，覺得自己啥啥都不會，但沒多久就好了哈哈哈。
這樣的情緒不要有太多和持續時間太久了，還是要每天都開心一點更好，不要去輕易的否定自己喔。
不要輕易的去否定自己
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芷汐你好的沙龍
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2021/10/18
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2021/10/18
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2021/10/18
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