心態的「解放」

閱讀時間約 1 分鐘
以前,
我總是不想在網路上透漏近況
讓別人看到我的狀態、生活...等等
總是,擔心這個、擔心那個的
對於他人的眼光、怕熟人的輿論
造成心裡的壓力及見面後的尷尬
巴拉#$@巴拉@#$
-
從這麼多年的循環中
在某天,看著社群軟體朋友圈的動態時
反思著,為什麼在檯面上總是光鮮亮麗的人
在私底下約出來聊天後卻是那麼多的苦悶
我捫心自問,好像我也沒好到哪去?
此時心底出現一個對話:
「人生苦短。」
「從此刻,我要活出不一樣的自己」
轉換心態後,把「他人的眼光」變成「我的眼光」
我怎麼看自己比較重要
別人怎麼想是「他的」想法
我怎麼想是「我的」想法
我怎麼過生活
想通了就是關他屁事
-
這樣子的轉換後,心情頓時舒坦多了!
活的坦蕩、愉悅
也對自己負責任
重視自己感受
這是送未來的自己最好的禮物。
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在這篇文章中,作者反思了對人生的看法,強調面對情緒和事件的重要性,並分享了從依賴他人肯定到重新定義自我的過程。通過這個旅程,作者學會開放自己,尋找支持系統,最終希望能夠在探索中獲得內心的平靜。這是一段關於成長與自我發現的心路歷程,鼓勵讀者勇敢面對生活中的挑戰。
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將專注力拉回自己身上吧 過度的擔心都是多餘的
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