幸福是什麼？I 這就是斯多噶─前言
幸福是什麼？
許多人活了一輩子，求的也不過就是"幸福"的一生，但具體是怎樣的狀態，似乎很難說出個定義，只是盲目地奔向不知何方的終點。
可以試想一些情境，譬如突然中了樂透會感到幸福嗎？也有很多最後破產樂極生悲的下場；又或者苦讀多年終於考上理想的大學，卻在入校不久發覺志不在此。
如果說得償所望的當下是幸福的，那更像是一種情緒，用快樂來形容似乎更貼切，但幸福不應該只有如此吧，想想看，如果幸福不只是快樂，那幸福可以是不快樂的嗎？
起源
斯多噶學派是源自古希臘時期的哲學思想，由芝諾所創，延續蘇柏亞的部分思想，也包含了其他當時的流派，形成一個有系統的思想體系，延續到古羅馬時期流行六百年的時間，中間出現過像是馬可·奧理略等數位秉信哲學的皇帝，也成為許多西方思想的根基，後來被基督教吸收取代，直到近代才又被人提起。
我在真正投入進去前還體會不到，斯多葛學派比我想像的還要影響深遠，包含了自然哲學、邏輯學與倫理學，現今主流的人權思想也能在斯多葛的思想裡找到根源，是一個完整的知識體系。
只不過斯多葛沒落了一千多年，大部分的思想都另外有了傳承發展，像是自然哲學探討的範疇就是現今的物理學，古時候經驗認知的產物當然不夠科學，但是與其他部分連結卻是另外一種有趣的世界觀。
其中倫理學是現今還能帶給人啟發的部分，不過也因為式微太久了，大多的理論沒有完整流傳，今日的研究者也是靠一些片段文字整理，也因此根據整理的研究者不同，注重的方面也大有不同。
克己
Eudaimonia這是前面一直提及的幸福原文，主要指的是一個人的整體生活平穩順利，而不是追求一時的感受，這邊就要回到前面的問題，幸福可以不快樂嗎？
有一個常被提出來討論的說法是，能把興趣當作工作是一種理想的生活方式，雖然比起做著垃圾工作要好太多，但是去檢視一些許多人視為理想的職業，像是youtober、設計師、作家......，他們是做著自己理想的工作，但是加班、憂鬱症、低收入，大部分的時間卻不是快樂的。
這邊的關鍵差異在於「痛苦」，在感受壓力、焦慮、折磨的同時是不會快樂的，但是很多事雖然當下讓人痛苦，卻依然值得追求，像是追求夢想、與人相處、參與社會這些，並不會因為過程中的阻礙就讓人放棄追尋，能夠擁抱這些痛苦，人生才會向前。
人生哲學
在現今來說，斯多葛是一種人生哲學，能夠為失序的人生建立可以遵循的指標，進而擁有平穩的生活。
但這不是斯多葛哲學的專利，各種宗教、心理學流派、那怕只是活上半輩子，誰都能有自己的一套哲學，我自己也不過是一直以來的原則與斯多葛的哲學剛好一致，瞭解只是作為一種補充，要拿哪一門思想都無所謂，你找到自己的人生哲學了嗎。
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