這段話，是讓我毛骨悚然，想了很久的一段話，也很喜歡，分享給大家
關於快樂這個議題，從心裡出發，到外在因素的影響，都會影響你和快樂的距離，究竟你做了什麼事情，會感覺到快樂?
開心、快樂的情緒作為一種感覺似乎來去匆匆、難以捉摸的心態，但也是一種非常主觀的心態，你可能捉摸不定但是卻可以選擇，快樂是一種每個人都有主動權去選擇如何過自己的日子--快樂或不快樂。
心裡的快樂每個人都有主動權去選擇如何過自己的日子--快樂或不快樂。如果你認為一定要維持不快樂的心態，不願意改變自己的想法和做法，「不快樂」就會如影隨形般跟著你。最易令人不快樂的其中一個原因就是：期望與現實相距太遠。期望另一半能夠給你驚喜、期待兒女能有更好的成績、期待工作能夠加薪....等等事情，也有些人，長期以來都不開心，都是自給自己的一道鎖，把快樂給鎖住了。
月薪五萬，你開心嗎?
有些人因為物質上的需求而感到焦慮，月薪5萬塊的工作，有人滿意，也有人覺得不夠用，那這當中的因素是?每個人都在追求物質上的享受，然而當物質上的東西都無法滿足於你的虛榮心的時候，你就會發現原來精神上的快樂是多麼可貴。
錢不是萬能的，但是離了錢是萬萬不能的，生活在這個地球上的人，每個人都在想法設法的賺錢，騙錢，就是為了滿足自己的虛榮心，也想讓自己好好享受一番，等到有一天錢在你的眼裡，就像一張白紙一樣，伸手可得的時候，你才發現原來自己缺的不是錢，而是愛，是理解，是信任，更是尊重，這才是我們想要的，用錢買不到的。
感恩是快樂之源，也是快樂的祕訣
感恩是快樂之源，也是快樂的秘訣。千萬不要覺得，自己達不到的願望，得不到的東西，皆是別人的錯，全世界的人都虧欠了你。當時刻謹記；相反的，更是要謹記，你所擁有的，每一樣擁有都是恩典，應當凡事感恩，因為那正是你努力(抑或是別人)的成果，因此更當需要珍惜。
知足常樂。一個人應當因著自己所擁有的而感到滿足開心，而不是一直盯在自己所沒有的事物上。貧與富、得與失、有與無......全都是比較性的，想想那些還在戰亂的國家，光是滿足溫飽的需求，對他們來說就是非常奢侈的事情，貧窮的孩子能吃到一個麵包，就樂上半天，為甚麼有人還會因為沒吃過滿漢全席而悶悶不樂呢？
