2021.09.04-【樂學健康】對我來說健康是什麼？
更新於 2021/09/04閱讀時間約 1 分鐘
對我來說健康是什麼？
一、心態
- 預防勝於治療。
- 重視長遠目標。
- 堅持。
二、心靈
- 控制壓力
- 情緒自我管理
- 生活型態
三、身體
- 睡眠
- 飲食
- 運動
四、疾病的控制
- 頭痛
- 肩頸痠痛
- 肌肉不平衡
- 自律神經失調
- 腸胃不適
五、網站
- 早安健康
- 康健雜誌
- 台灣營養部落格
永續經營自己的健康
歡迎收聽【K’S OUTPUT TIME 樂學】，裡面會介紹更多關於健康對我來說是什麼？
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本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情；更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。"，這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯，艾曼斯（Robert Emmons），也是正向心理學思潮的主要學者，他教我們＂愈感恩，愈富足＂。
想知道如何跟更多祝福和正能量連結嗎?.....
我永遠也忘不了四年前某天早上，那是連兩節英文課中間的下課十分鐘，當自己的導師班很多人在教室休息看書滑手機，我坐在講桌椅子休息跟班上同學聊天的同時，從ㄋㄋ那裡得知澄澄技藝競賽拿到金手獎第六名的瞬間。
那是個很美的畫面。不僅僅因為班上知道消息的所有人無不恭喜還遠在比賽場地的澄澄，重點是全班當時整體的氛圍
英文:
孩子們想要買一些餅乾
The children wold like to buy some cookies.
過去式，缺少"like"
she would like to pay with her credit card.
她"想"用她的信用卡付錢。
又是美好的一天。一早在網路上和14年未連络的友人連結上了，感到開心又感慨。這位女姓老友是14年前在由泰國返台灣飛行途中相談甚歡，立馬連结為友相约互相連络！當時她和我同一旅行團、剛结束岜里島之旅。豈料一別14年，彼此並未相忘，因為，彼此都留下一批合照。
20070126-27 Bali島風光
本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情；更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。"，這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯，艾曼斯（Robert Emmons），也是正向心理學思潮的主要學者，他教我們＂愈感恩，愈富足＂。
想知道如何跟更多祝福和正能量連結嗎?.....
我永遠也忘不了四年前某天早上，那是連兩節英文課中間的下課十分鐘，當自己的導師班很多人在教室休息看書滑手機，我坐在講桌椅子休息跟班上同學聊天的同時，從ㄋㄋ那裡得知澄澄技藝競賽拿到金手獎第六名的瞬間。
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她"想"用她的信用卡付錢。
又是美好的一天。一早在網路上和14年未連络的友人連結上了，感到開心又感慨。這位女姓老友是14年前在由泰國返台灣飛行途中相談甚歡，立馬連结為友相约互相連络！當時她和我同一旅行團、剛结束岜里島之旅。豈料一別14年，彼此並未相忘，因為，彼此都留下一批合照。
20070126-27 Bali島風光