戒子.......說_05_情緒控制
閱讀時間約 1 分鐘
今天思考mode又開動，有關情緒控制這話題，到底是要將個人感受，不管開心、悲哀、憤怒...等，都要收藏起來，時時刻刻保持一個平靜的情緒?還是要像梁朝偉一樣，你須要我笑時，不管我內心有多難過，我仍可笑出來?不同人有不同理解，但在戒子的看法來說，以上兩者都不太合用，其實當一個人，對身邊的人和事不過份投入、期望，那何來波動情緒，沒有波動情緒根本就不用控制情緒.....正如前兩篇"戒子....說"內容提到，面對懶惰同事時，戒子根本沒有半點感覺，你有你懶惰，我照樣我的工作，那來喜怒哀樂、那來情緒?所以，根源是調節心態，有良好的心態便有良好的情緒，如劉德華說<人品好，牌品自然好>道理一樣....
由今天起調節自己，讓自己每天有良好的心態及情緒
為什麼會看到廣告
11會員
35內容數
留言0
查看全部
齋吹戒子的沙龍 的其他內容
你可能也想看
創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
5/9 借電子書換的銅鑼燒很好吃。早上整個睡過頭。
昨天晚上失眠 睡前撥舒眠音樂 效果意外的很好呢^^ 但播完後睡著了 手機也關機了 鬧鐘 掰
我每次都覺得 訓練考試前和報告前的心法很重要
即使告訴自己不要緊張 還是會興奮的害怕
但少了這種感覺又會讓人鬆懈
真是困擾？
下午去星巴克小讀了一下
蜜柚冰茶 我每次喝完都會頭
2024-05-09
紫色竹子的小說電子書在公立圖書館可以借閱&文化部電子書計次借閱活動我的小說電子書前三卷在HyRead圖書館裡面可以借閱，有參與文化部的計次借閱計畫，就是無需預約等待，借了馬上就能看的意思。第四卷預計在12月底於HyRead上架，屆時應該也會進入圖書館。
2023-12-10
免費ê電子冊 HyRead ebook 紹介—借電子冊愛注意的4項代誌文化部自9月份開始推出「擴大推動電子書計次借閱服務」，公共圖書館借閱證的讀者會使無限制來借電子冊，順紲支持創作者和出版社。用戶需要入去正確的網站，注意登錄方式、借書流程，和解決漢字、拼音顯示問題。這一政策為台語閱讀提供了濟濟免費資源，對台語教學、學台語真有幫贊。
2023-10-26
寧曦花苑第一屆「親子花藝體驗營」，成功！第一次獨立舉辦親子花藝活動，在孩子們的一句「好好玩哦！」圓滿結束。
對我而言，這真是一句極有力量的話。謝謝願意帶著孩子前來的花友們，謝謝涼爽的天氣，謝謝我們可以舒服地踏訪美術館，探索許多植物的秋季消息……
2023-10-18
炸裂，陳子豪，所以誰是陳子豪？我只知道峮峮跟粿粿。讓我們來介紹中信兄弟的主戰外野手，陳子豪的故事
我知道很多人都是因為啦啦隊的加油歌才認識陳子豪這個人的，如今陳子豪也才27歲，他未來的發展可說是一片光明，雖然十分可惜的是2023世界經典賽陳子豪因傷缺席，但他的炸裂歌卻依舊在棒球場上發光發熱。就讓我們期望陳子豪能帶給中職更多的感動吧，而且只要他持續出賽，我們就有越多的陳子豪炸裂(呵呵)。
2023-07-23
2021-07-26
055二子學弈 出處：《孟子》
弈1秋2，通國3之善4弈者也。使弈秋誨5二人弈，其一人專心致志，惟弈秋之為聽。一人雖聽之，一心以為有鴻鵠6將至，思援7弓繳8而射之，雖與之俱9學，弗若10 之矣。為是其智弗若與11？曰：「非然12也。」
注釋：
1.弈：下棋。 2.秋：人名，因為他善於下棋，所以被稱為弈秋。 3.通
2021-07-16
050晏子諫君 出處：《晏子春秋》
景公1之時，雨2雪三日而不霽3。公被4狐白之裘5，坐堂側陛6。晏子7入見，立有間8，公曰：「怪哉！雨雪三日而天不寒。」晏子對曰：「天不寒乎？」公笑。
晏子曰：「嬰聞古之賢君，飽而知人之飢，溫而知人之寒，逸而知人之勞。今君不知也。」公曰：「善！寡人9聞命10矣。」乃令出裘發粟11與飢寒。
注
2021-07-16
帶班別一本正經，聽我說鋼鐵班經【05】想抓住孩子的心，從搞定父母開始(301版本)我很清楚，我不是要做給別人看，
所以，儘管在意，也能問心無愧...
儘管擔心，總還是讓自己笑臉迎人...
我只是不想讓平庸成為孩子的代名詞，
我只是不想孩子只能自怨自艾的活著...
甚至，夜闌人靜時，我也這樣想著，
我想要自己的小孩遇到怎樣的老師，
我就努力讓自己成為那樣的老師。
2021-06-28
05/05電子報：現在是一天三更怎麼回事newsletter 05/05 on what is wrong with the three updates today
請大家多多支持和鼓勵訂閱這一份電子報：每一天的生活 Daily Michelle
Good Evening!
大家，晚上好！我覺得非常的勞累，像今天就更新 (包含這一篇)
2021-05-05