每周在錄製Podcast的時候，有時會遇到不知道該分享什麼的時候，沒有方向與靈感。不知道各位朋友是否也和我一樣，會遇到缺乏靈感的時候呢？首先，靈感是根據自己的經歷，而聯想到的一種創造性思維活動，靈感通常於腦海裡只出現一瞬間，所以不能運用ㄧ般的創意思考工具來啟發靈感，那該怎麼做可以啟發創意的靈感呢？我從兩個面向來分享做法。
一、平常可以做什麼1.平常養成記下想法的習慣當需要的時候才去找靈感，有時候反而會因為壓力而難產，所以平時有靈感的時候，就該記錄下來，在有需要靈感所再翻閱這個紀錄。在平時我會留意生活時事，遇到比較特別或有趣的事會馬上用手機記錄下來，像是先前節目介紹過的香菜皮蛋豬血糕皮薩就是這樣來的。而我常用的手機軟體是ios內建的備忘錄程式或是運用卡片式寫作軟體Effie紀錄，都非常方便而且都是跨平台的程式。
2.五感的強化
「五感」代表的是視覺、嗅覺、味覺、聽覺、觸覺，每個人對五感的敏銳度不大相同，若能強化五感對於啟發創意靈感會很有幫助。
3.認真體驗生活，嘗試新事物
靈感來源其實是生活經驗的資料庫，平常多接觸吸收新東西，或是在日常的生活中仔細品味各種體會，有助於激發創意的靈感。例如，「魔女宅急便」的靈感來自於宮崎駿在出外旅遊時所看到的景象。
二、需要靈感當下該做的事
1.找人聊聊
可以找到對您的困惑不了解的人，將您的困惑說給對方聽，讓對方在不帶任何框架的情況下，從不同角度給妳一些建議與觀點，說不定就能找到突破的想法。或者只是單純講解給對方聽，透過解釋的過程找到靈感。例如，軟體工程師常會運用「小黃鴨除錯法」激發在程式除錯過程中，所需要的靈感。其做法是在電腦營幕旁，放支小黃鴨，程式設計師把小黃鴨當成完全不懂程式的人，然後ㄧ句ㄧ句的解釋程式碼設計的概念給小黃鴨聽，藉由這個過程來覺察程式設計可能有錯誤的地方。
2.轉換環境
有時候離開現場試試外出散散步，轉換一下環境，暫時把注意力轉移到其他地方，也有助於創意靈感的激發。
3.接觸不同領域的創作
可以試著接觸不同領域的創作，例如讀本書、聽聽音樂、看看電影等，也能刺激自己活化大腦，搜尋創意的靈感。
靈感是生活經驗的資料庫，在需要靈感的當下，我們可以透過轉換環境、找人聊聊與接觸不同的領域創作等方式激發創意的靈感。然而更好的做法是在平時就讓自己的生活更多彩多姿，豐富生活閱歷。