[生活心得]當你本來關注的人，得了憂鬱症..(下)

Mike在大約四，五年前，觀察到某個族群似乎得憂鬱症的傾向越來越明顯...。

網紅Youtuber。

很多人會羨慕Youtuber，因為Youtuber的職業屬性讓他可以不太需要出門就完成今天的工作，但工作與生活一旦被連在一起，沒有明確的界線，很容易讓他們即使該休息時也在工作，一步步超出自己所能負荷的範圍。

如果我用行銷的角度去理解，這是一個高度競爭的市場。而且充滿不確定性，根本不知道今天拍的影片市場到底會不會買單。

所以如果你會很關注youtube影片的點擊率，因為平台演算法時常調整，注意力一旦過度關注在:不可控制的焦點上，等於是先埋下後面憂鬱症的地雷。

隨著自己人氣與訂閱數增加，越來越被這些不確定性的流量與點擊所控制。反而在成名之後，會變得更害怕拍不出好影片、會損失以往的成就感、當表現不好越容易覺得丟臉。而且隨著被關注的增加，酸民出現的機率越大，被批評的機會更多。

我想不是每個人都有很強的心理素質，在群眾高度關注下還能夠自在的生活。撐不住的人就垮了...

也許你問:Mike，如果我已經是Youtuber...有什麼建議嗎..?

以下是我個人的一些想法喔。關於保有心理健康也好好經營網紅事業的方式。