今天看到了一則新聞，Cam&Fam 是一個幸福家庭的youtuber，因為十六歲奉子成婚，開始拍攝youtube影片，分享他們的生活，沒想到因此大紅，我看了他們的追蹤人數有達到157萬人，他們因此買了房子、名車，到處旅遊，之後他們又生了第二個小孩，追蹤他們的人數愈來愈多，就在他們看似前途似錦時，她的丈夫死了，憂鬱症與抑鬱症自殺死了，享年19歲。
為什麼這些名利雙收的藝人、youtuber、富人，比一般人還還要容易得到憂鬱症。
手機、電腦、FB、IG這些媒體大肆報導，如何短時間致富，該如何得到更多的名氣，他們得到太快了，以至於還來不及準備好，就承受來自四面八方的批評與指責，他們才19歲，一個年輕懵懂的孩子，他們如何知道這些指責並不是針對他們，而是為否定而否定的酸民們。
當他們做了一件事情，就會有人批評，又做了第二件事情，又會有第二個人批評，研究顯示，我們人往往無法記住別人對自己的稱讚，卻會不斷想起別人對自己的差評，《史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則》此書就曾詳述，人類總忘不了別人對自己的指責，這也是人類的一種保護機制，是為了識別對方對自己是敵是友。
這些出名的男男女女，他們還來不及調適別人對他們的傷害，下一個傷害又來了，萬千寵愛的張國榮，有著許多膾炙人口的影視作品，然後卻在他人生巔峰中選擇結束自己的生命，享年四十六歲；竹內結子譽有有「笑顏女王」，在她出生的8個月孩子面前，了結了生命，美國知名Youtuber Etika，他的粉絲超過了80萬人，但在去年他跳河自盡了。
這些人經濟拮据嗎？還是被人遺棄孤獨嗎？都沒有，他們很多人注視著，很多人喜歡他們，他們的財富甚至是許多人都羨慕的，但是卻為什麼最終走上絕路。
在《大器可以晚成》這本書有提到，愈晚功成名就的人，他們的抗壓能力愈高，這些愈早站在眾人注目的舞台上的人，意味著他的每個舉動都會被放大檢視，無論好的壞的，他喜歡的不喜歡的，都會被人評論。
這些社會給他的批評，年輕人不懂得如何排解自己的情緒，更不懂得如何看待如雪片般飛來的評論，好的、壞的他們不懂，他們只知道他們在批評他，他不管怎麼做都有人在數落他的不是，經歷少的人更不懂得如何挑選對他有意義的批評，而是照單全收，這些年紀輕輕就達到許多人都夢寐以求的頂端，必然招來許多人的忌妒，認為他們沒有資格得到這樣的成就，如果一個人不斷被人否定，他就會懷疑自己的存在的價值，更會懷疑自己對這社會造成傷害。
這些酸民的批評，很多時候都是毫無根據的，但是這些年輕的藝人、Youtuber們，也許他們知道不該去在意這些閒言碎語，但是既使這樣，他們還是無法去忽視這類言語。
我大學的時候，我還記得當時某位同學在網路上對我批評我做錯事，但是當我站在他面前，他卻一句話也不敢跟我說，我當時真的非常憤怒，你有甚麼話當面跟我說，憑什麼在網路上讓所有的人審判我，不過這種人就是因為不敢當面跟你說，才會躲在電腦後面去對螢幕上的人謾罵。
事過境遷十多年過去了，再回過頭看這件事情，如果現在有人在網路上批評我的不是，我也許會罵個兩句之後，關上電腦然後繼續過我的人生，因為我經歷過、承受過、痛苦過然後成長、釋懷，我知道這些無關痛癢的話，對我的人生根本起不了什麼作用，又或許在我業務生涯中聽過更難聽的字眼，所以再回過頭來看那位罵我的同學，也就覺的小意思了。
所以我真的不鼓勵太快站在世界的頂端，至少人生要先經歷過失敗、嘲笑與拒絕，學會被討厭的勇氣，當你再次成功後回過頭來看那些罵過你的人，你會更能看開。
也許我們應該學著寫「快樂日記」，因為我們總記得被別人怒罵，卻沒習慣紀錄當別人給他們肯定、讚賞，只有你在記錄下你的成就的時候，你才會發現其實一路走來，也有不少人愛著他。
「別為不愛你的人而責怪自已，想想愛你的人吧，孩子。-------Maggie。」衛生福利部安心專線(0800-788-995，請幫幫救救我)
生命線1995、張老師1980
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