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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
<新北，石門，拾浪咖啡，看海放空發呆的好去處>
投票那2天，雖是1月但有如春天，天氣晴朗豔陽高照，原本要陪許久不見的朋友，去寵物天堂看她過世的狗狗，但天氣實在太好了，最後改去看海喝咖啡聊天
選了一間人氣不錯的咖啡廳，才下午1點多，一進去就熱鬧滾滾，覺得太晚到了，戶外區海景第一排早已坐滿，不然這麼好的天氣，坐外面曬太陽吹海風，喝著咖啡
2024-01-20
【嗨！諮商師】我的焦慮小日常——無法被理解的孤單&無法發呆&我的一小步不好意思，這篇比較瑣碎一點，事情有點小多，但對我跟我先生（照顧者）之間的相處蠻有關係的，想說，說不定可以幫助到人，所以還是寫出來，也順便做個記錄。
2023-09-01
〈蘭嶼〉島嶼旅行，之二：我該做的事情就是真正的發呆約莫上午十點登陸蘭嶼，我們接著從開元港往北騎車前往朗島部落的住宿。晴空下的陽光燦爛，打亮公路左側的海面波光，而右側是蒼翠高聳的紅頭山陡峭山壁，有許多隻山羊錯落其間。沒想到一下子就見到想像中的風景，內心一陣讚嘆。
2023-06-26
發想時間：從特斯拉的雲端同步飛向宇宙特斯拉剛釋出一個讓駕駛的車輛設定可以雲端同步帶著走的功能，如果跳脫框架思考，你會想用雲端同步的功能客製化哪樣東西呢？
或許家裡的智慧裝置以後可以辨別跟預測你的音樂習性；例如它可以在你從工作返家時自動播放紅髮艾德，或在週末出遊時來首酷玩樂團 ...
2021-11-06
改變的時刻(Image：Bessi)
改變自己去適應不一樣的東西，做不一樣的事，過不一樣的人生，呈現不一樣的狀態，是挑戰，但也是自己的願意改變；改變讓我們不再依賴，不再把自己看成受害，更是為了自己的成熟與成長，探索與冒險，我們需要跨出這一步，為自己做出選擇與改變。
妥協或許比較安全，比較不用冒險，可以繼續過著
2021-11-02
煎熬的時刻
救？ 不救？
以前 從來沒有想過 有一天 我的心裡狀態 需要醫療的協助
女兒的病情變化多端，心情也跟著上上下下，每到一個危急的狀況，醫生就會再問一次
《如果需要做到 壓胸 電擊 的急救狀況 你們要救嗎？》
說說女兒的狀況，醫生說，腫瘤已不見，但肝臟沒有新生，還硬化了。以常理來說，這麼小的寶寶，再生
2021-10-06
