沒有原諒，只是接受了
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過去的傷口在不經意間被挖了出來，但這些事不會因為說出來就沒事了，面對了又能如何？說出來又能如何？年少的經歷不會改變，早早學會了假裝沒事，也學會了保護自己。為什麼還要一直說：那不是你的錯。
我說我不明白說出來有什麼意義，於是妳說起了自己的故事。
妳說當年婚禮上新郎沒有出現，原本還著急地找人，擔心著是不是出了什麼事，但卻收到對方傳來的「對不起⋯⋯」，看到訊息後腦袋一片空白，連通電話都不願意打？當下只是盯著鏡子裡自己完妝的陌生的臉，無法移開視線只因沒有勇氣看向那鬧哄哄的會場，但沒有憤怒也沒有傷心，什麼感覺都沒有。
妳說印象最深刻的是從休息室裡看出去爸媽的背影，保護妳似的擋在門前，擋住其他人的視線，那一刻愧疚感讓妳難以忍受。
妳說當年婚禮上新郎沒有出現，原本還著急地找人，擔心著是不是出了什麼事，但卻收到對方傳來的「對不起⋯⋯」，看到訊息後腦袋一片空白，連通電話都不願意打？當下只是盯著鏡子裡自己完妝的陌生的臉，無法移開視線只因沒有勇氣看向那鬧哄哄的會場，但沒有憤怒也沒有傷心，什麼感覺都沒有。
妳說印象最深刻的是從休息室裡看出去爸媽的背影，保護妳似的擋在門前，擋住其他人的視線，那一刻愧疚感讓妳難以忍受。
痛哭一夜後的隔天早上，逃難似地離開家裡，眼淚又開始掉個不停，妳說妳第一次明白了什麼叫做心被掏空，在那個當下才知道原來心痛是真的痛，幾乎讓人無法呼吸。妳說妳哭著走在台北街頭，一路走著直到再也走不動，把全身力氣耗盡後發現自己又累又餓，原來就算這麼傷心的時候肚子還是會餓啊，世界還是如常運作啊！
「可能被當瘋女人了」妳接著說「整路沒人靠近我誒。」
「現在還傷心？原諒他了？」我問
「傷心啊！只不過已經從很激動的說進展到現在可以很平順的說了，但其實沒有原諒，只是接受了這件事情。」
「可能被當瘋女人了」妳接著說「整路沒人靠近我誒。」
「現在還傷心？原諒他了？」我問
「傷心啊！只不過已經從很激動的說進展到現在可以很平順的說了，但其實沒有原諒，只是接受了這件事情。」
沒有原諒，只是接受了？其實還不是很了解，也許中間跳過了太多，要嘗試過才能懂。也許有一天，我也可以和妳一樣淡然的說著自己的故事。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
哭過之後似乎有些什麼卡住的能量，開始流動了，原來我們不需要將自己療癒到完全無傷才能夠說愛，即使滿身瘡疤，帶著傷去說我愛你，會長出力量。
這篇文章也記錄下了我的最後一個挑戰，也是破關的最後一步，當我將這些赤裸寫下勢必有被故事中那位男主角看見的風險，但走到這邊已經明白了，我清醒地看清是什麼勾起情緒
這篇文章談論了過去困苦的自己，不應該被否認和羞恥，而是應該被承認和接納。作者認為這樣的過去是生命的一部分，讓我們從中成長。這是一篇關於接納自己過去的積極訊息。
#對話
我只是不理解，
為何如此要好的關係，最後卻成了傷害我的人。
難道那一切都只是表面而已嗎?
我傷心地放棄了一切，
在最後離開時的詢問，得不到對方真誠的回答。
這也是我給自己最後的盼望，卻什麼也沒得到。
這是我人生最絕望的時刻，綜合許多創傷與失望。
我無法一一描述自己的心碎，但那...
小時候因為媽媽而哭泣，總與責罵有關，20歲那一年哭泣，卻只是因為一句話。
「從現在開始，媽媽不管妳了。」
談論到媽媽，心情往往複雜的。
小時候對於媽媽總有說不清、道不明的情結。
看不慣媽媽在家庭裡受委屈，但是又習慣了她百般將就 ;
不喜歡媽
「如果你的另一半不斷地背叛你，你還會選擇原諒?」
「會，不管多少次我都會選擇原諒」
這是你對於自己人生的選擇，不是我的選擇。
當時心裡浮出了這一句話，感謝我內在真實的聲音，在混沌紛亂的時刻，依然保守著我的心。
回想起這一段對話，思考著那是真正的愛嗎?還是只是一種「自我感動」式的犧牲?無底線的
「我想我這輩子一定不會原諒他，做鬼也不會放過他!」，到底不原諒與原諒哪一個才值呢?
你這輩子有沒有很難原諒的人?應該難免一生中會遇到讓我們心裡都很幹的人，讓我們感到心裡受傷，難受想哭，且久久無法忘懷，特別在現代時代越來越亂，人心越來越不安定下，遇到這樣的人似乎機率越來越高，無論讓我們感到受傷的人是
下樓的時候，你對我伸了手，
我輕輕的，把手放到你的手心，
雖然我沒有說出「原諒你」，
但我已原諒你，因為我是如此愛你。
在面對負面事件與情緒掙扎時，我們常常會感到沮喪與無助。本文探討如何跳脫自我情緒控訴，並理解復原歷程是個螺旋向上的過程，透過同理自己，我們可以啟動改變，逐漸走出情緒的困擾。
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