呼吸開始細成筆劃寫出寧靜詩篇
睡前鼻息運作比颱風登陸更聲勢浩大
眼中色塊開始潰散
線條也扭曲中暈開
小狗洗完澡那香味正清醒
中午炸雞沾醬邀約到夢裡回味
被窩還溫暖著藍天遼闊
呼吸開始細成筆劃寫出寧靜詩篇
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叔本華認為不孤獨就庸俗，似乎有道理。目前比較喜歡艾蜜莉‧狄金生那樣，有點與世隔絕，或許像陶淵明說的：「常著文章自娛，頗示己志。忘懷得失，以此自終。」寫詩在我而言，有點像原始人結束了一天的生活，穴居時就著柴火，在牆上塗鴉白天那頭絕美的水鹿。也像是漫遊散步的方式、胡思亂想的方式。
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總有一種想要安靜下來獨處然後寫作的衝動，寫作創作然後將無法表達的東西快速地透過文字、影像、音樂、影片之類的總和，將當下流逝的感觸像夜晚的思潮，流淌過意識的河畔，像窗外深秋陣陣微風散發的月醞，無色的金黃色的聲香味卻瀰漫著透著霧水的空氣樓台，我喜歡這種寧靜在濕冷浸潤的空氣之中拉開窗帘清新的片刻，遙望著夜
烘焙王爭霸賽亞軍監製
新開幕麵包店分享，麵包、長條蛋糕、生日蛋糕、切片蛋糕，攏總伍~
持續烘焙、出爐、上架不久就被拿光的超人氣經典同話吐司，特別軟綿的口感就像會呼吸一樣，真的很頂！🤤
峇里島瑜珈課體驗最有感的兩堂：金字塔音療與印度主動意識呼吸課
課程中看見許多畫面，身體震動與情緒傾瀉而出
滿月的這一日，這兩堂課讓我與靈魂展開對話
也讓我接受了無法回到本源的事實，乖乖的在地球體驗完此生
山日月表演工作坊-進階班第四堂0403表演助理欣妤紀錄聖希整理
時隔兩週，我們終於重返表演課堂！今天，聖希老師著重訓練我們的呼吸技巧。她強調，正確的呼吸不僅能讓情感在臺詞和肢體表現上更加自然真摯，更是演員日常生活中不可或缺的重要元素。聖希老師教導我們，呼吸不僅僅是表演時的技巧，更是一種生活的藝術。
所有的東西開始逐漸成形，厚重的烏雲潮濕的水氣，雷電一現身一咆哮，將亙古不變的荒原劈成兩半。瑛僅隔著一道窗，坐在木椅上，無視屋樑怒震，大風大雨瘋狂亂奏，她寫著。
群來的飛蟻，搏命撲向前廊魅影般的黃光，撞得折翅，滿地都是......
最近的天氣，說風就是淚，說雨就心碎。
她發現灰鷹飛到高空就欲眠，馴鹿的角沒辦法充電，她的髮稍都會即興的糾結，森林裡的各種的甜菓，微笑時的嘴角都漸漸地發黑。
她在餐前禱告，是每天。
她一直聽到比遠方還要遠的天涯說了很多的預言，為什麼天空的藍，愈來愈不像自己。
她一直寫字，向
曾經在一場課程當中，聽到講師這麼一句話：
有錢的人水若不乾淨，可以加裝過濾器
可是空氣不能
因為呼吸，不管你是哪種人都是吸一樣的空氣
活到30歲以後，回首10年前，才發現自己有多麼熱情地面對生活，
面對未來充滿好奇的無知感，卻在這過程當中越來越不認識自己，直到生活一遍一遍的往下走
雨后帶著狗狗散步，遠山黛色如畫，青草在雨水的浸潤下，散發著陣陣泌人心脾的清香，雅興一起，遂作七句絕句一首：
始降朦朧黛色輕，
茵草潤綠透氤氳，
雲開雨瀑清涼洩，
洗卻人間一抹塵。
詩都寫好了，接下了沏一壺春茶，邀集眾AI來評詩品茗吧！順便請他們為我的小詩名命。
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