放是一種本能和習慣，收是一種智慧和學習
更新於 2022/03/18閱讀時間約 4 分鐘
有一位碩士生的朋友 (Andy)，明年九月即將加入此時此刻正在實習的公司。這是非常好的事情，在大缺工的時代，Andy的實習對勞資雙方絕對是大加分的行為。怎麼說呢？
實習對Andy的三個好處：
- 第一，做中學是拉近理論與實務差距最快的方式
- 第二，在一個已經面向真實世界的環境實習，Andy可以在安全網裡盡情的跌倒再爬起
- 第三，Andy很聰明的以終 (成為這間公司的正職) 為始 (先進去實習)，以學生的身份取得一年的”豁免期”，通常裡面的正職員工會因為實習生更容易回答問題、教授經驗、建立沒有利害關係的關係，有助於他一年後正式加入這間公司時，比其他新進員工更快的上手。如果後續做得好，當然也就比同期的人更快獲得升官加薪的機會。
實習對公司的兩個好處
- 第一，從財務面來看，實習生即使支薪，總額還是比正職的新鮮人低，因此從成本面是絕對佔上風。
- 第二，從人力面來看，2021年下半年，全世界大部分的國家進入大缺工時代，台灣許多企業也面臨到人力短缺的問題，實習生在此時是一個人力，若能成功轉正，不但能降低日後的新進員工教育成本、更能比其他人更快發揮即戰力。
其實，實習的好處不是這篇文章想要討論的～而是Andy最近遇到了一個公事上的私人問題：
有一位跟他一起實習的朋友Sherry，同時有私事與公事上的往來，原本兩人都好好的，無論在工作場合、學校或社交生活中，互動如常就像你我身邊的朋友和同事一樣。只是自從Andy 在一個月前，傳了一封自以為是建議的中長篇訊息給Sherry後，Sherry 從此已讀不回。
對人算是高敏感一族的Andy不只困惑還很受傷，除了反省自己哪裡做不好，也為可能是惹怒Sherry的訊息道歉，但仍舊是無止盡的已.讀.不.回。有趣的是，在工作場合如果相遇了，Sherry像沒事一般自在的討論公事。
Andy十分納悶，一直以為Sherry的人設是個大辣辣、可以很開放接受建議的人，沒想到跟大家想的不一樣，甚至演變成這樣的局面。在感嘆一個朋友逝去的同時，也反思自己可能因為太過鋒芒畢露，無形中造成其他人的壓力，而有意識地不再那麼直接的表達自己的觀點。
其實我很開心還是學生的Andy，在尚未正式踏入職場前就遇到這類的事。邱吉爾說“不要浪費一場好危機”，我們來分析看看，在這個實際案例中，有什麼值得學習的地方。
放是一種本能和習慣，收是一種智慧和學習
如果不被刻意打壓或被東方教育過度的溫良恭儉讓洗禮，表現自己、引起注意，本來就是從嬰兒時起以來人類的本能。另外，生物本來也就會在正向激勵的情況下，持續且加強被讚美的行為。也就是說當你表現好，對方說你好棒棒，你就會繼續做，長期變成一種習慣，無意識且毫不費力地執行出被養成的行為。
但是，不去做某件事、不說某些話、不要這樣想、不怎麼樣怎麼樣的，卻是一件需要「刻意而為」的事。首先，要能自我覺察，這對一般來說人是違反人性所以非常費力的事。
舉例來說，你會去計算每一個入口的食物熱量多少嗎？沒有動機以及相關資訊，正常來說就是直接吃下肚了。再來，覺察之後，你的行動庫、思想庫、文字語言庫等等，有足量的資產提供你其他選項嗎？你又有辦法在時間的框架下，即時呈現出來那個壓抑本能後的選項嗎？
沒有長時間的學習和累積，你無法成為一個有選項的人。而成為一個有選項的人，是需要努力和幸運的。
職涯是馬拉松不是短跑，言行一致的人設不但走得久還跑得快
在生活中，不知道你有沒有遇過這種狀況？「我以為他是怎樣的人，沒想到他會這樣做耶！」在這個社群網路發達，每個人都可以在各自的空間內發聲的科技時代，你當然可以選擇在虛擬世界裡建立一種形象，在現實生活中建立另一種。
但通常在職場表現非常優秀的一群人，如果他要經營他的社群帳號，或者在實體生活要有極富聲譽的職場形象，他們會選擇建立一個表裡如一、言行一致，無論在生活或工作上，每一個人看到他，都會用差不多的詞彙來形容他的核心人設。
然後再視不同的對象、時間、場景，從核心出發微調成適合當下的模樣。兼顧不變的原則與隨機的應變，經得起時間的考驗，也讓自己的形象在職涯的長河裡逐漸累積。
你的每一次選擇，都是朝你想要成為的那個人前進或後退。不要小看你的每一個行為、語言或文字，時間久了，量變會帶來質變，你也會真的活成你想要的樣子。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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這部與其說是批判和諷刺，倒不如說是揭開偶像文化的面紗，讓我們一窺偶像文化下脆弱的粉絲，探討偶像對人的意義，而後提出有別於正常社會、正常倫理外的另一種生存方式……
提及職涯/生涯諮詢師的門檻，作者成長歷程和對職涯/生涯諮詢的看法。網路時代，如何思辨訊息真偽，以及諮詢師應該具備的素質和態度。
好的地方氣場自然都是影響人的一個關鍵。一個好風水可以留住磁場。
簡單與信任，不論是地形，地貌，山丘，河流與五行的相生相剋都會有一個螺旋場。
古代的帝王跟百姓都知道要找一個好的螺旋場。
古代都會選水邊，萬物都需要水，尼羅河，植物，動物，自然形成一個能量場，旺丁，旺財，自然有人有市場，有經濟。
有時我們用了很多培養習慣的小技巧，但是最後仍然無疾而終，你怎麼拼命的就是無法養成這個習慣。那麼，就暫時放下它吧。
雖然談到利用小技巧的習慣，能夠在帶來心理壓力的情況下無痛執行，但只要試過幾次培養習慣之後，你會發現有的行為我們確實建立起習慣，從原本的小習慣，進一步的變成離目標更近的行為模式，而我們只
2023/06/10~22/061~073D
路線：彈性休息日
騎乘距離：0.0km，累積：4089.9km
爬升高度：0m，累積：19004m
騎乘時間：00：00，累積：253：00
隨著時間過去，每個習慣都會帶來多重結果，而當我們以第三者的角度來看的時候，你會發現一個規律，好習慣很少能為我們帶來立即的結果，但是它們最終的結果卻會讓人感覺很好。
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有一種深愛，叫不再聯繫，卻拚命去惦記；想念，卻不能聯繫；聯繫，卻變成了打擾。刪除，又無法恢復，於是捨不得之下，讓它靜靜的躺在通訊錄里，然而時不時又想起那個號碼，就是有種忍不住想聯繫的衝動…
走過曾經的路上，不時會在腦海中觸動想起那個模樣，可是這份思念卻無法說出口。不斷的用不情願來說服自己，表現出極度
催眠師手記:語言和文字是一種思維病毒，因為它能改寫大腦迴路。
#我的大腦好像被改寫了
#還是它本來就長這樣只是回到原初狀態
#白天我再長回溫柔婉約的自己吧
#有一種黑是情緒的墨
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