有一位碩士生的朋友 (Andy)，明年九月即將加入此時此刻正在實習的公司。這是非常好的事情，在大缺工的時代，Andy的實習對勞資雙方絕對是大加分的行為。怎麼說呢？

實習對Andy的三個好處：

• 第一，做中學是拉近理論與實務差距最快的方式
• 第二，在一個已經面向真實世界的環境實習，Andy可以在安全網裡盡情的跌倒再爬起
• 第三，Andy很聰明的以終 (成為這間公司的正職) 為始 (先進去實習)，以學生的身份取得一年的”豁免期”，通常裡面的正職員工會因為實習生更容易回答問題、教授經驗、建立沒有利害關係的關係，有助於他一年後正式加入這間公司時，比其他新進員工更快的上手。如果後續做得好，當然也就比同期的人更快獲得升官加薪的機會。

實習對公司的兩個好處

• 第一，從財務面來看，實習生即使支薪，總額還是比正職的新鮮人低，因此從成本面是絕對佔上風。
• 第二，從人力面來看，2021年下半年，全世界大部分的國家進入大缺工時代，台灣許多企業也面臨到人力短缺的問題，實習生在此時是一個人力，若能成功轉正，不但能降低日後的新進員工教育成本、更能比其他人更快發揮即戰力。

其實，實習的好處不是這篇文章想要討論的～而是Andy最近遇到了一個公事上的私人問題：

對人算是高敏感一族的Andy不只困惑還很受傷，除了反省自己哪裡做不好，也為可能是惹怒Sherry的訊息道歉，但仍舊是無止盡的已.讀.不.回。有趣的是，在工作場合如果相遇了，Sherry像沒事一般自在的討論公事。

Andy十分納悶，一直以為Sherry的人設是個大辣辣、可以很開放接受建議的人，沒想到跟大家想的不一樣，甚至演變成這樣的局面。在感嘆一個朋友逝去的同時，也反思自己可能因為太過鋒芒畢露，無形中造成其他人的壓力，而有意識地不再那麼直接的表達自己的觀點。

其實我很開心還是學生的Andy，在尚未正式踏入職場前就遇到這類的事。邱吉爾說“不要浪費一場好危機”，我們來分析看看，在這個實際案例中，有什麼值得學習的地方。

放是一種本能和習慣，收是一種智慧和學習

如果不被刻意打壓或被東方教育過度的溫良恭儉讓洗禮，表現自己、引起注意，本來就是從嬰兒時起以來人類的本能。另外，生物本來也就會在正向激勵的情況下，持續且加強被讚美的行為。也就是說當你表現好，對方說你好棒棒，你就會繼續做，長期變成一種習慣，無意識且毫不費力地執行出被養成的行為。

但是，不去做某件事、不說某些話、不要這樣想、不怎麼樣怎麼樣的，卻是一件需要「刻意而為」的事。首先，要能自我覺察，這對一般來說人是違反人性所以非常費力的事。

舉例來說，你會去計算每一個入口的食物熱量多少嗎？沒有動機以及相關資訊，正常來說就是直接吃下肚了。再來，覺察之後，你的行動庫、思想庫、文字語言庫等等，有足量的資產提供你其他選項嗎？你又有辦法在時間的框架下，即時呈現出來那個壓抑本能後的選項嗎？

沒有長時間的學習和累積，你無法成為一個有選項的人。而成為一個有選項的人，是需要努力和幸運的。

職涯是馬拉松不是短跑，言行一致的人設不但走得久還跑得快

在生活中，不知道你有沒有遇過這種狀況？「我以為他是怎樣的人，沒想到他會這樣做耶！」在這個社群網路發達，每個人都可以在各自的空間內發聲的科技時代，你當然可以選擇在虛擬世界裡建立一種形象，在現實生活中建立另一種。

但通常在職場表現非常優秀的一群人，如果他要經營他的社群帳號，或者在實體生活要有極富聲譽的職場形象，他們會選擇建立一個表裡如一、言行一致，無論在生活或工作上，每一個人看到他，都會用差不多的詞彙來形容他的核心人設。

然後再視不同的對象、時間、場景，從核心出發微調成適合當下的模樣。兼顧不變的原則與隨機的應變，經得起時間的考驗，也讓自己的形象在職涯的長河裡逐漸累積。

你的每一次選擇，都是朝你想要成為的那個人前進或後退。不要小看你的每一個行為、語言或文字，時間久了，量變會帶來質變，你也會真的活成你想要的樣子。