改善疲憊又無神的雙眼，先從認識你的黑眼圈開始
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
不論是職場面試或是認識新朋友，留下良好的印象非常重要，然而疫情之下人人出門都配戴口罩，唯一露出的部分便是我們的靈魂之窗，若是因為黑眼圈導致整個人氣色不佳又顯老，可能就會影響別人對你的第一印象。因此想要改善黑眼圈帶來的困擾，就要先認識你的黑眼圈，並對症下藥。
- 黑眼圈的成因
- 黑眼圈的種類與保養
- 3步驟了解自己的黑眼圈種類
黑眼圈的成因
大多數人都以為不要熬夜就不會有黑眼圈，但黑眼圈的成因有很多，不單單只是因為睡眠不足所部導致。黑眼圈是指眼下到眼眶看起來暗沉的地方，有可能因為以下因素導致黑眼圈的產生 ：
- 肌膚老化 ： 皮膚比較薄弱的眼周隨著年紀增長，導致脂肪和膠原蛋白流失。
- 色素沉澱 ：平常沒做好防曬就容易因為日曬而產生黑色素沉澱或是與基因遺傳有關。
- 血管增生 ：過敏性鼻炎或是鼻塞導致眼周的血液循環不好，微血管就會增生。
- 暫時性血管明顯：睡眠不足、鹽分攝取過多、或是大哭都有可能導致。
黑眼圈的種類與保養
黑眼圈大致可分為三種，了解自己的黑眼圈種類才能找到適合自己的保養方式。
1. 色素型黑眼圈 ：眼周出現色素沉澱，可分為先天性和後天產生。先天性就與基因遺傳有關，而後天多為日曬或卸妝不徹底所導致。
適合的預防與保養方式：
✔ 做好眼周的防曬。
✔ 適度保濕，挑選成分單純的眼部產品，讓眼周肌膚較好吸收。
✔ 做好清潔，若有化粧習慣記得要好好卸妝。
2. 血管型黑眼圈：顏色偏向青紫色，主要和血液循環不順暢有關，血液循環除了受鼻子過敏影響，失眠或是用眼過度也可能產生黑眼圈。
適合的預防與保養方式：
✔ 調整作息，盡量不要熬夜。
✔ 搭配眼周的保濕產品，進行適度的按摩。
✔ 避免過度用眼，記得每30分鐘就休息五分鐘。
3. 結構型黑眼圈：突出的眼袋或是凹陷的淚溝產生的陰影，可分為先天性和後天產生。淚溝形成的陰影屬於先天性，而皮膚產 生皺紋或是水腫形成的陰影屬於後天性。
適合的預防與保養方式：
✔ 已形成的結構型黑眼圈無法靠產品解決，可藉由醫美進行改善。
✔ 減少誇張的表情，也避免拉扯肌膚預防皺紋產生。
✔ 適度的保養與按摩預防眼周快速老化。
3步驟了解自己的黑眼圈種類
第一步 ：將下眼瞼輕輕扯平按壓，觀察黑眼圈的顏色
如果顏色變淺有可能就是血管型，因為血液受到按壓顏色就會變淺。
第二步 ：用手摸看看黑眼圈
如果有粗糙感或是脫屑就偏向色素型，摸到一塊凸起的部分有可能就是眼袋造成的結構型。
第三步：照鏡子看黑眼圈的顏色
以45度仰式觀察黑眼圈顏色若是變暗就可能偏向結構型黑眼圈，如果上下眼皮都呈現黑色，可能就是天生的色素型。
而大部分的人幾乎都是「混合型」，就是混合以上兩種或三種類型，因此沒有產品是可以完全解決黑眼圈的困擾，最重要的還是先判斷自己的黑眼圈類型才能針對原因進行預防及保養。
🌵 若喜歡本篇文章，請按愛心，讓我們更有動力繼續寫下去。 🌵 若想了解更多，歡迎加入NAVEEN粉專 facebook
為什麼會看到廣告
16會員
28內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
- 第22章：眼部問題
**眼袋、黑眼圈和細紋的終極反擊！ ——青春眼睛保衛戰**
想像一下，早上你迷迷糊糊地走到鏡子前，猛然發現自己的眼袋正準備開「袋」營業！黑眼圈彷彿剛經歷了通宵派對，而眼角細紋更是「隊列整齊」地亮相。這時你是不是會忍不住問：我的青春小眼睛跑哪去了？
別擔心！對
你是不是不小心忽略了眼部保養呢？現代人長時間用眼，眼周細紋、黑眼圈等眼周瑕疵總是不知不覺找上門。其實四個簡單步驟，就能改善眼部肌膚問題！快來看看要如何改善，讓你找回自信雙眸吧！
什麼是色素沉澱和黑色素？
色斑的形成是許多人在追求光滑無瑕肌膚過程中的一大困擾。色斑主要是由於色素沉澱和黑色素過度堆積所導致的。
要有效解決色斑問題，我們需要了解色素沉澱與黑色素的生成機制，並採取針對性的做臉方法，無聲美容在這方面有許多經驗，是這行翹楚?我們並不會這樣形容，淡化色斑的經驗我們
《「謝銘峻 醫師 2024.05.31」》
提到黑眼圈，絕對是許多人的困擾。明明睡得很好，但眼周一暗沉就會顯得非常疲憊，甚至讓人看起來老了幾歲。網路上關於消除黑眼圈的方法多不勝數，甚至包括各種雷射療程，讓人越看越迷惑，到底該怎麼樣才能改善這個問題呢？本篇文章將幫助你一一解答
<此部落格內文章僅做
我有在做「自費眼針」， 有下面這些症狀的，可以來診所詢問我：
黑眼圈、眼袋、希望減少眼睛周遭皺紋、
近視、飛蚊症、散光、青光眼、白內障、眼睛紅、
黃斑部病變、糖尿病病人保養眼睛、
乾眼症、眼睛畏光、眼睛酸澀痛、
眼油多、眼睛模糊、眼屎多、眼睛容易疲勞。
-----------------
有人看我的照片，專找在意的點...我有極重的黑眼圈，早期黑眼圈是因為長期過敏所引起的，吃了十幾年中醫勉強抑制鼻子過敏，但去了要因卻來了主因，我自從工作型態的轉變，從輪班變成正常時段上下班，睡眠時間從八～十小時變成每天僅有五小時，在怎麼多睡也因生理時鐘不得不起床，大概每天睡五小時已經維持四年的時間
當我們到了一定年紀，眼周就會開始浮現一些老化現象，不論是眼皮下垂、細紋或暗沉都令人好困擾，有哪些醫美或保養方法可以改善眼周老化？接下來就讓我們來探討！
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
- 第22章：眼部問題
**眼袋、黑眼圈和細紋的終極反擊！ ——青春眼睛保衛戰**
想像一下，早上你迷迷糊糊地走到鏡子前，猛然發現自己的眼袋正準備開「袋」營業！黑眼圈彷彿剛經歷了通宵派對，而眼角細紋更是「隊列整齊」地亮相。這時你是不是會忍不住問：我的青春小眼睛跑哪去了？
別擔心！對
你是不是不小心忽略了眼部保養呢？現代人長時間用眼，眼周細紋、黑眼圈等眼周瑕疵總是不知不覺找上門。其實四個簡單步驟，就能改善眼部肌膚問題！快來看看要如何改善，讓你找回自信雙眸吧！
什麼是色素沉澱和黑色素？
色斑的形成是許多人在追求光滑無瑕肌膚過程中的一大困擾。色斑主要是由於色素沉澱和黑色素過度堆積所導致的。
要有效解決色斑問題，我們需要了解色素沉澱與黑色素的生成機制，並採取針對性的做臉方法，無聲美容在這方面有許多經驗，是這行翹楚?我們並不會這樣形容，淡化色斑的經驗我們
《「謝銘峻 醫師 2024.05.31」》
提到黑眼圈，絕對是許多人的困擾。明明睡得很好，但眼周一暗沉就會顯得非常疲憊，甚至讓人看起來老了幾歲。網路上關於消除黑眼圈的方法多不勝數，甚至包括各種雷射療程，讓人越看越迷惑，到底該怎麼樣才能改善這個問題呢？本篇文章將幫助你一一解答
<此部落格內文章僅做
我有在做「自費眼針」， 有下面這些症狀的，可以來診所詢問我：
黑眼圈、眼袋、希望減少眼睛周遭皺紋、
近視、飛蚊症、散光、青光眼、白內障、眼睛紅、
黃斑部病變、糖尿病病人保養眼睛、
乾眼症、眼睛畏光、眼睛酸澀痛、
眼油多、眼睛模糊、眼屎多、眼睛容易疲勞。
-----------------
有人看我的照片，專找在意的點...我有極重的黑眼圈，早期黑眼圈是因為長期過敏所引起的，吃了十幾年中醫勉強抑制鼻子過敏，但去了要因卻來了主因，我自從工作型態的轉變，從輪班變成正常時段上下班，睡眠時間從八～十小時變成每天僅有五小時，在怎麼多睡也因生理時鐘不得不起床，大概每天睡五小時已經維持四年的時間
當我們到了一定年紀，眼周就會開始浮現一些老化現象，不論是眼皮下垂、細紋或暗沉都令人好困擾，有哪些醫美或保養方法可以改善眼周老化？接下來就讓我們來探討！