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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
日常Murmur｜"雨天不想出門？換個角度，享受室內泡麵日！🌧️🍜 #濕濕冷冷 #泡麵控 #雨天美食"下雨天的悶悶冷冷讓人想起美美大衣和懶得出門，但最讓人心情愉悅的就是享受一碗熱騰騰的泡麵。分享一次搭捷運聽到有關泡麵的有趣故事，讓人瞭解原來在颱風天吃泡麵是一種潛規則。大人的我早已不受限制，可以隨時享受美味的泡麵，也想知道你喜歡哪種口味的泡麵呢？
2024-03-01
冷冷的天，充滿愛的人生分享會~第 35 場讀書會2023/12/25 週一夜晚，15 位書友聚集貝殼好室 ，一起聆聽與交流人生故事。有之前參加線上場的書友帶著訓練中的導盲犬前來、以及遠自花蓮來的書友，大家共聚一堂，溫暖地度過今年最後一場讀書聚會，迎接 2024 的到來。
能引發聽的人情感波動與記憶的，通常都是故事〜
老查先以「如何說故事」短講
2023-12-29
【日編C'est si bon｜冷冷的午後】:心情總有些低沉，但不要因為這樣破壞你今天的好心情。寒風橫掃城市，帶來陰鬱氛圍，工作壓力加劇低沉心情。透過小憩、溫暖飲品，緩解心靈寒意，尋找屬於自己的溫暖。
2023-12-25
冷冷的冬天，來壺熱熱的手沖咖啡告別了秋老虎，這幾天氣溫驟降，終於正式邁入冬季。冷冷的氣候，適合窩在家裡沖咖啡，來開箱這款剛入手的自家烘焙咖啡豆：肯亞PB小圓豆。
2023-11-18
冰冷冷的印记一
我有一位老师，讲过这样一个故事，当年《拯救大兵瑞恩》上映时，他的几位学长在酒吧吹牛。
一位学长哂笑着说，就这啊，有什么了不起。给我七千万，我也可以拍出来。
二
还有一位老师，为我们讲解所有华人都非常熟悉的戏曲故事《赵氏孤儿》。
三
2022-02-28
雨中回憶┃越南‧大叻Andy是我在環球旅途的第一個新朋友。大叻是他最愛的渡假勝地，海拔1500公尺的山上，堪稱越南最涼爽的避暑勝地。身為導遊的Andy熱心帶我四處跑，造訪的第一晚，我跳上Andy的機車，在本地唯一的吉他店，處理我的斷弦。
2021-11-19
粉紅色的雨
粉紅色的雨/05
很多人問愛情是什麼顏色的，對他而言，愛情是粉紅色的；之於其他人可能是如畫、如夢的粉紅色，對他來說反而是失敗的愛情：粉紅色眼淚，默默地經歷了時間，累積成了一座粉色的水庫
2021-10-20
＃基隆七堵美食｜七堵郵局旁 羅記蔥油餅。 餛飩湯 ｜ 早餐推薦｜冷冷的冬天，一早起來喝一碗餛飩湯暖暖胃｜小小蔥油餅適合女生本篇1/19.1/20.1/22榮登痞客邦圖文創作類本日熱門
位於七堵菜市場旁邊的羅記蔥油餅
是佛手寒冬早上很喜歡吃的中式早餐店
店面擺設簡易不起眼，口味卻不平凡
看排隊人龍就知道不簡單
小小的蔥油餅店家十分用心處理
老闆先煎過，再拿去烤
使蔥油餅吃起來不會過於油膩剛剛好
兩道手續，
2021-01-19