和孩子一起成材不成癮

文/邱馨儀諮商心理師

還記得沒有網路和智慧型手機的日子嗎？

翻開台灣網路發展史(*1)，

1992年7月Seednet成立；

1994年1月HiNet成立；

1995年8月全世界第一個華文搜尋引擎蕃薯藤成立；

1998年3月上網人口突破200萬人；

2003年7月上網人口突破1000萬人；

2004年7月3G網路開始；

2006年2月國家通訊傳播委員會(National Communications Commission, NCC)成立；

2009年12月台灣Facebook的使用人數成長率奪世界之冠；

2014年5月4G網路開始；

2020年的調查報告(*2)顯示，近半年12歲以上民眾上網率為83%，12歲以上上網的民眾中，以手機裝置上網佔了82.9%。

我們六、七年級生這一輩幾乎是跟著網路發展一起長大的，到中學、甚至大學時才頻繁使用網路；上了大學或出社會工作之後，社群網站才成為人際連結的媒介。我們經歷過不需使用網路，或網路僅做為工作、娛樂和人際互動之用的階段，然後抵達現在＃網路即生活－工作、娛樂、聯繫家人朋友、報稅、買高鐵票、監控心跳脈搏、查天氣、刷信用卡、接收轉帳驗證碼、接受地震通知……－的時代，甚至在疫情來襲這一年，沒帶手機哪兒也去不了，你需要掃QR code遵守防疫實聯制啊（如果不想接觸公共紙筆的話）！

然而，現在的兒童與青少年就誕生於網路時代，呱呱落地即享有普遍的網路與行動裝置，生活就在網路上，疫情時代連上課都得上網了！網路對他們來說如呼吸一般自然。

回到一開始的問題：還記得沒有網路和智慧型手機的日子嗎？我記得。

放學後和同學在公園跑跳、去圖書館查資料才能寫功課、到郵局寄卡片給遠方的朋友、到大賣場提了大包小包回家、守在電視機前等氣象報告決定明天要不要帶傘、在台鐵售票窗口排了長長的隊伍買票……。我們都曾有過離了網仍繼續生活的記憶，這記憶在心裡也在身體裡，有時候我們讚嘆現代網路的便利，有時候我們則懷念過去沒有網路的素樸與人情味。不管是讚嘆現代還是懷念過去，我們的心裡和身體總是有一個沒有網路的初始狀態，曾經擁有那樣的狀態，而且是美好的，幫助我們比較容易離開網路。

但是，現今網路即生活（甚至是生存），對現代的孩子來說，即便父母再有意識地看管網路，也不可能回到二、三十年前那樣的環境與氛圍，這使他們比較難擁有沒有網路的初始狀態，甚或他們根本無法想像。沒辦法想像的狀態，要怎麼去追尋？

如果能夠理解孩子與我們在網路經驗上的差異，承認他們的難處可能是我們永遠都無法百分百體會的，或許我們會領悟到，孩子不只是需要限制、規範或法條，更需要同理與引導；如果能夠真實地審視自己，或許我們會發現，在網路世界裡，有時我們和孩子並無太多不同（看看有多少父母叨念孩子不要玩手遊，但自己無時無刻滑臉書、回訊息），我們都需要召喚或重新建立那個沒有網路的美好初始狀態。

這樣想來，在網路攻防戰中，我們和孩子並非敵對，而是站在同一陣線的。親子彼此砥礪、相互監督，善用網路的便利，也創造現實生活的連結與豐富。

不只孩子，而是親子－我們和孩子－一起成材不成癮。