202204疫情
20220421
目前加州情況，
幾乎恢復正常了。
老公一週去公司三天左右，
我每天帶寶寶去圖書館，
週末都會出去景點，
幾乎沒什麼人戴口罩。
而且現在CDC也改變了，
疫情已經二三年，封城疫苗宅在家。
車到山前疑無路，柳暗花明又一村。
聽說馬拉松的最後5公里是最辛苦的，
前面都還可以談笑風生，
打卡拍照。
在現在這個台灣快解封前的幾個月，
現在每天看台灣新聞都心有戚戚焉，
想到自己這兩三年是怎麼過的。
精神上，
心情低落，
這都不算什麼，
身體上，
我從2019到現在竟然胖了五公斤，
從54公斤到59公斤，
難怪心情不好，
我還把衣服都丟了，
也不愛拍照了，
現在加州解封，
第一件事是要減肥，
果真才一個月，我就從59回到57。
回到情緒的部分，
我冥想，
練yoga,
抄心經，
練跑，
寫作，
閲讀，
學習
上述的事，
是我生活的定海神針，
我還是有很多問題要處理，
心情也一直時好時壞，
身體健康狀況也不穩定，
但因為每天認知到要做這些事，
對自己是好的，
就放鬆心情，
設定覺得對目前情況有幫助的事，
最重要，
而且唯一的準則是，
開心做。
能怎樣懶就怎樣懶。
舉例來說，
能跑三公里，
絕對不跑5公里。
只看一頁英文，
絕對不翻到第二頁。
所有的事是幫助自己變好變開心，
而不是給自己更多壓力。
現在回看這一年自己寫關於疫情的事，
真的就想給自己一個讚。
20210102
在美國家在家看YouTube,
看到衛福部疾管署作的影片「我們 守護台灣COVID 19防疫一週年紀錄片」
看著看著就哭了。
邊哭邊想，
去年這時候買家裡兩大一小的機票回台投票真的我人生做最對的其中一件事。
我是20200123的飛機回美國，
一進美國機場，
除了在機場等通關等了3小時之外，
出關回家後，
美國依舊馬照跑，舞照跳，
後來就迎接豬羊變色的一年，
一度防疫物資缺乏，
哪也不敢去，
惶惶不安了一年。
看到台灣政府花這麼多心力去打這場戰，
防堵疫情，
真心覺得感動。
20210427
今天真的是人生很重要的一天，
我和老公打到疫苗了。
自從一月開始有疫苗後，
算算自己的順序，
以為會等到九月，
沒想到因為美國施打人數不如預期，
現在我住的地區是可以不用預約，
直接walk-in接種。
我打完手好痛，
連煮飯也痛，
打完晚上痛睡不著，
叫寶寶摸摸媽的手臂，
弄了一個熱水袋熱敷，
才睡著。
20210428
早上起來，
手還是痛，
看了一下新聞，
發現我昨天打的疫苗公司輝瑞快可以上巿COVID-19的口服藥，
這樣小孩也可以預防新冠肺炎，
這要是成功，
可是件大事。
馬上再確認我的輝瑞股票，
沒漲反跌，
真的是高深莫測。
20210503
在印度疫情嚴重到已經在公園燒死者，
印度疫苗公司的CEO已經全家坐私人飛機到英國避疫，
突然就覺得在美國我們繳重稅養遊民，
做公共福利設施，
是超對的事，
美國疫苗更是從一開始優先順序中，
遊民就是排在很前面的，
大約四個月後，
因為施打率不如政府預期，
所以才輪到我們可以打。
今天是20210516
是台灣單日確診最多的一天，
我一邊看台灣新聞，
一邊想我的生理期倒底要什麼時候來。
20210518
今天是我打第二劑的日子，
結果，
一大早生理期就來了。
Delay了一週，
趕快生吃一顆止痛藥。
第二劑我還是跟打第一劑同一隻手，
不知道是不是同一塊肌肉的關係，
推針有點硬，
不過比第一針時不痛很多。
開心回家吃燒肉喝紅酒慶祝打完二劑。
晚上要睡覺前，
覺得生理痛，
再吃一顆止痛藥和弄一個熱水袋。
20210519
早上起來手有點痛，
先吃完自己做的草莓果醬吐司後，
再吃一顆止痛藥。
台灣確診人數已經連五日破百，
真的只有打疫苗才能止住疫情。
疫苗到今天總共打了25萬人第一劑，
台灣加油💪。
話說我們打完第二劑後，
心境上真的放鬆很多，
第一件事，
整理家裡，
覺得關了一年多，
在家憂鬱耍廢，
胡思亂想，
亂買東西，
生活沒有希望，
現在好了，
眼看老公快回去上班了，
寶寶也該好好學習，
我也要好好振作精神當貴婦，
把家裡好好再斷捨離一次。
202106
打完二劑新冠疫苗後的生活，
生理期一直沒有停完全，
一直有血絲，
感覺很疲倦。
美國已經公佈有打疫苗的人不用再戴口罩。
目前住的Santa Clara巿，
已經要求各公司老闆們列出沒打疫苗的員工名單，
每二週要確認的超亞洲法律，
這條法律我真的喜歡。
老公的公司也發email 暖身即將回公司上班的事。
而我要回台灣按摩吃東西逛街的計劃還無法實施。
台灣現在已經有來美國打疫苗旅行團。
20210604
這兩天從日本到的124萬AZ疫苗，
和美國說要給的75萬劑疫苗，
真的來得很及時，
台灣亂極了。
20210612
今天老公帶寶寶去家附設的小公園玩，
發現本來有用鐵絲網圍起來的一個河床，
被挖開一個洞，
往下一看，
河床上有二三個帳篷，
應該是遊民。
真的每次聽到看到都是難過不解。
遊民真的是我目前住在這區最無法理解的事，
住在一個無時無刻都在攦錢的加州，
州長在我住在這短短的3年間，
已經第N次花大錢來安置遊民，
這次這筆錢是120億美金，
希望在5年內所有加州遊民都有房子可以住。
20210624
加州有幫已經打完二劑疫苗的人設計QR code，
我和老公都有download完成，
美國有說不會有疫苗護照，
但我覺得這個QR code用意是跟疫苗護照一樣的。
然後最近因為delta 病毒太強，
所以輝瑞在研究要不要加打第三劑，
看來這真的是一個長期的生活問題。
202107
我仔細想，
是什麼原因，
我的腹內斜肌一直是一圈，
圓圓好可愛，
一直都維持懷孕三個月感覺，
想想真的跟宅在家三年有很大的關係。
我在家的時間，
不是在吃東西，
就是在做吃的東西，
宅在家三年廚藝突飛猛進，
現在已經先進到YouTube看一下，
就能知道要怎麼做，
麵團看一下，
就知道烤出來是什麼柔軟程度。
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