【BOOK】給大女孩的第一本化妝書/岳曉琳

我不是喜歡化妝的人，一來是推崇自然就好，二是省去弄巧成拙的風險。

上大學後明顯發現身旁開於“彩妝”“穿搭”等外表相關的話題增加，說到底就是一個人給別人的威覺，而我不想以化妝做為媒介，我想透過有感染力的笑容、自信的眼神、挺拔的身驅來來從外表介紹自己（更偏向這種方式）

如果可以，能認出我的靈魂就更好了。

謝謝這本書讓我更確定對於打扮的定位，衣服是人人要穿的，那就要穿好，而且穿成自己喜歡的樣子，確實心情也會跟著外表一起加分，（今年開始，每個月幫自己買一套新衣服）。而化妝不是必要的，更應該注重本身的狀態，所以最基本的清潔、保濕、防曬不能忽略，也要經常運動來讓毛孔排汗，進而達到素顏就能發光的境界。

有陣子特別愛看”變美50招“或是什麼"女生必看！”等標題（應該沒有一個女生能抗拒變美吧）但是看到後面發現內容無不外乎就是多喝水、多運動、充足睡眠睡眠不熬夜、飲食均衡不挑食⋯其實都是最滲透到日常的事，能落實基本就已經贏過大部份的人了。

內在和外貌，我都要。