靜修與實踐

更新 發佈閱讀 2 分鐘

一早被蟲鳴鳥叫聲喚醒,看看時間五點多,想想除了今天的行程,還有我的每日作息要完成。

昨晚已經想好要在大通舖的一角早課,今早有了不同的想法,我把靜坐的墊子鋪在面對整片雜草的地方。先從閱讀再到開始靜心的早課。

漸漸的屋內的人也開始作息,朋友也起得早準備除草,看到我在早課於是先去其它地方。陸續朋友媽媽、太太也都開始活動了。

太太在友人的指引下發現一塊被雜草淹沒的平整石頭,從開玩笑到認真的除草,說要讓我第二天可以在石台上早課。

也許真是無常,我在早課時望著的一片雜草(其實還有許多野花),就在早課後,朋友說這是要清除的雜草,於是我也加入了除草的行列。

眼看伴著早課到結束,使我心曠神怡的花草,卻成為我將要去除破壞的事物,心中有些不捨,也有些糾結。但我知道這是居住在山林間友人的日常。

自己除了來玩,體驗一下山居生活,也希望能夠幫忙整理一下環境,加上之前太太就已經是手拿鐮刀幫忙除草,於是我也就放下那些在腦海中浮現的聲音,背起除草機開始工作。

以前當兵時就常除草,操作工具對我來說不是問題,大約整理了一片範圍後,我們就準備出發進行今日的行程。

在車上,太太跟我分享了一早起來除草的心得;她說;跟阿姨一起除草,阿姨很懂得什麼植物、可以怎麼入菜,她說原來邊除草邊發現整片草叢中,看似除了雜草,其實還有青蔥,還有一些菜都在裡面。

於是她很興奮的跟我說,她體會到生命的具足就像看似在除草中可以發現我們所需的食材,是有沒人得出來而已,而雜草就像我們的煩惱,當認真的去面對與清除,就可以看到裡面也包含了本具的智慧。

我由衷的欣賞她,我跟她說,一大早是我在裝模作樣的靜心,而是妳辛勤的在工作、除草,而也在其中獲得了啟發。看來我的枯禪遜於她在生活中的實修呢!

回想起日常的生活,也總是她照顧我的大小瑣事,舉凡煮飯、洗衣、整理家務,都看她樂在其中,也許她才是真正的在日常中實踐修持的人。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
生命剪輯師的沙龍
19會員
408內容數
2025/05/01
在學習的場域中,時而會遇到一位「屁孩」。他經過我身邊時,會用「看什麼?」「干你屁事」「王八蛋」來跟我打招呼。 也許是因為不知道該如何回應,我只能裝作沒聽到,甚至刻意忽視他,避免與這位屁孩有直接接觸。 有時,我也會好奇:當我面對這樣的孩子時,自己內在到底發生了什麼? 有一次,在他激烈
2025/05/01
在學習的場域中,時而會遇到一位「屁孩」。他經過我身邊時,會用「看什麼?」「干你屁事」「王八蛋」來跟我打招呼。 也許是因為不知道該如何回應,我只能裝作沒聽到,甚至刻意忽視他,避免與這位屁孩有直接接觸。 有時,我也會好奇:當我面對這樣的孩子時,自己內在到底發生了什麼? 有一次,在他激烈
2025/03/22
近年因為重返校園,有些學習對自己而言是新鮮且有趣的,而有些則讓自己彷彿面臨「下修」,實習便是一例。 過去的自己懶得運動,對戶外活動不熱衷,也不擅長任何球類運動。然而,在實習機構裡,卻常需要陪伴孩子打籃球、桌球、羽球,甚至騎腳踏車。有時一天結束,感覺彷彿完成了一場「鐵人三項」的挑戰。對於
Thumbnail
2025/03/22
近年因為重返校園,有些學習對自己而言是新鮮且有趣的,而有些則讓自己彷彿面臨「下修」,實習便是一例。 過去的自己懶得運動,對戶外活動不熱衷,也不擅長任何球類運動。然而,在實習機構裡,卻常需要陪伴孩子打籃球、桌球、羽球,甚至騎腳踏車。有時一天結束,感覺彷彿完成了一場「鐵人三項」的挑戰。對於
Thumbnail
2025/03/21
身為學生兼自由工作者與實習生的作者,分享如何透過早晨靜心調整自己,迎接充滿挑戰的一天,並區分早晨靜心為「準備」,晚上靜心為「修補」的差異,以及如何透過觀察與感受,養成正向習慣。
Thumbnail
2025/03/21
身為學生兼自由工作者與實習生的作者,分享如何透過早晨靜心調整自己,迎接充滿挑戰的一天,並區分早晨靜心為「準備」,晚上靜心為「修補」的差異,以及如何透過觀察與感受,養成正向習慣。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
蝦皮分潤計畫讓我在分享旅遊文章時,也能透過推薦好物累積被動收入,貼補旅行基金。這篇文章,除了介紹計畫的操作亮點與心得,也分享我最常應用的案例:「旅行必備小物 TOP5」,包含行李鎖、免洗內衣褲、分裝瓶、折疊衣架與真空壓縮袋,幫助出國打包更輕鬆。想同時記錄旅行、分享好物又創造額外收入的你,千萬別錯過!
Thumbnail
蝦皮分潤計畫讓我在分享旅遊文章時,也能透過推薦好物累積被動收入,貼補旅行基金。這篇文章,除了介紹計畫的操作亮點與心得,也分享我最常應用的案例:「旅行必備小物 TOP5」,包含行李鎖、免洗內衣褲、分裝瓶、折疊衣架與真空壓縮袋,幫助出國打包更輕鬆。想同時記錄旅行、分享好物又創造額外收入的你,千萬別錯過!
Thumbnail
想增加被動收入?加入蝦皮分潤計畫是輕鬆上手的好方法!本文提供完整教學,包含申請流程、賺取分潤技巧,以及實際使用心得分享,助你輕鬆獲得額外收入。
Thumbnail
想增加被動收入?加入蝦皮分潤計畫是輕鬆上手的好方法!本文提供完整教學,包含申請流程、賺取分潤技巧,以及實際使用心得分享,助你輕鬆獲得額外收入。
Thumbnail
近期一直在改變生活的模式與習慣。 從提早到六點半起床,在清晨也能有一場完整的靜坐開始。 我似乎已養成習慣。 這6:30起床距離到能安穩的坐下來打開音檔, 一個小時是夠的,包含了梳洗、化妝、清貓砂和洗衣間,穿衣,點蠟燭許願。 喔對了,現在還包含幫婆婆準備早餐。 整整一個小時,約7:20
Thumbnail
近期一直在改變生活的模式與習慣。 從提早到六點半起床,在清晨也能有一場完整的靜坐開始。 我似乎已養成習慣。 這6:30起床距離到能安穩的坐下來打開音檔, 一個小時是夠的,包含了梳洗、化妝、清貓砂和洗衣間,穿衣,點蠟燭許願。 喔對了,現在還包含幫婆婆準備早餐。 整整一個小時,約7:20
Thumbnail
每隔一段時間,或是在某些環境裡,我們就可以將生活重組成一種新規律,好回應當時我們想要的生活。在都蘭,很清楚的,我早上做細活,就是書寫、閱讀、思考。下午則是做粗活,砍草、鬆土、修樹。傍晚再帶著浪板去水裡快活。   在草野蟲多的夏天,最近做點粗活後常被不知名的蟲叮咬,一下是脖子,一下是小腿。昨天
Thumbnail
每隔一段時間,或是在某些環境裡,我們就可以將生活重組成一種新規律,好回應當時我們想要的生活。在都蘭,很清楚的,我早上做細活,就是書寫、閱讀、思考。下午則是做粗活,砍草、鬆土、修樹。傍晚再帶著浪板去水裡快活。   在草野蟲多的夏天,最近做點粗活後常被不知名的蟲叮咬,一下是脖子,一下是小腿。昨天
Thumbnail
二十三點上床六點半設鬧鐘叫醒 澆完花抬腿伏地挺身八段錦運動 三餐八點十二點半五點五十左右 老婆建議的起居作息家務般嚴整
Thumbnail
二十三點上床六點半設鬧鐘叫醒 澆完花抬腿伏地挺身八段錦運動 三餐八點十二點半五點五十左右 老婆建議的起居作息家務般嚴整
Thumbnail
《見構、解構、建構、再建構。-2》 「天空存在陰鬱,原野得以蔥鬱。」 鬱字,可以很美喔~ 小時候懵懂, 偶然在鄉間小路聞到花香, 看見一朵花,雪白的花瓣, 好好奇,好好奇。 一旁的母親說著:「好香的茉莉花。」 原來是茉莉花喔~ 是見構。 颱風天 在都市裡停一天電
Thumbnail
《見構、解構、建構、再建構。-2》 「天空存在陰鬱,原野得以蔥鬱。」 鬱字,可以很美喔~ 小時候懵懂, 偶然在鄉間小路聞到花香, 看見一朵花,雪白的花瓣, 好好奇,好好奇。 一旁的母親說著:「好香的茉莉花。」 原來是茉莉花喔~ 是見構。 颱風天 在都市裡停一天電
Thumbnail
美好的生活不是昂貴的。 月底放了颱風假,忙碌的日常突然被按下了暫停鍵。 颱風的第一天,風雨未來,爸媽擔心我不懂得好好吃飯,特地來我租屋處送了一鍋補湯,我和他們叮嚀要小心頂樓淹水,在雨還沒變大之前揮手道別互祝平安,被記在心裡的感覺真的很溫暖。 我和伴侶就這麼一起宅在家,把日子過得很慢
Thumbnail
美好的生活不是昂貴的。 月底放了颱風假,忙碌的日常突然被按下了暫停鍵。 颱風的第一天,風雨未來,爸媽擔心我不懂得好好吃飯,特地來我租屋處送了一鍋補湯,我和他們叮嚀要小心頂樓淹水,在雨還沒變大之前揮手道別互祝平安,被記在心裡的感覺真的很溫暖。 我和伴侶就這麼一起宅在家,把日子過得很慢
Thumbnail
今天早上6.起床 快八點到蓮音學苑 開始做今天的功德(打掃) 師父:請幫忙拔藤蔓 我:好的(心裡慌的一匹,知道會發生什麼事) 我拿著大剪刀、鐮刀站在樹與圍欄前面 看著樹與藤蔓互相交雜的生長著 不知道的以為相親相愛 我看著卻非常難過😭 因為要把藤蔓移除有三大步驟 一拉全下來(這是
Thumbnail
今天早上6.起床 快八點到蓮音學苑 開始做今天的功德(打掃) 師父:請幫忙拔藤蔓 我:好的(心裡慌的一匹,知道會發生什麼事) 我拿著大剪刀、鐮刀站在樹與圍欄前面 看著樹與藤蔓互相交雜的生長著 不知道的以為相親相愛 我看著卻非常難過😭 因為要把藤蔓移除有三大步驟 一拉全下來(這是
Thumbnail
概要:清洗洗衣槽,想像中的晚安大小姐,過去為數不多與他人共事的活動軌跡,有做事就值得嘉許,放假會忘記的事情,想像的狗食。
Thumbnail
概要:清洗洗衣槽,想像中的晚安大小姐,過去為數不多與他人共事的活動軌跡,有做事就值得嘉許,放假會忘記的事情,想像的狗食。
Thumbnail
#67 安靜的當下, 我聽得見風聲、鳥語蟲鳴,還有我自己的腳步聲,甚至是心跳聲。
Thumbnail
#67 安靜的當下, 我聽得見風聲、鳥語蟲鳴,還有我自己的腳步聲,甚至是心跳聲。
Thumbnail
#66 如果有一天, 可以什麼都不做, 你會怎麼度過呢?
Thumbnail
#66 如果有一天, 可以什麼都不做, 你會怎麼度過呢?
Thumbnail
小石在筆記本中醒來,一天的開始,清晨的空氣格外清爽,鳥鳴聲輕輕喚醒小石內心的靈魂,只是今天不像平日那樣迅速的盥洗完整理出門,反而是呆坐在書桌前許久。 「淡婆婆呢?」印象中好久沒遇見她了,小石闔上筆記,往窗外走去,原來閣樓的窗戶看出去是這樣的景色,一片綠油油的草地,稀稀落落的小木屋,今日不用出任務,
Thumbnail
小石在筆記本中醒來,一天的開始,清晨的空氣格外清爽,鳥鳴聲輕輕喚醒小石內心的靈魂,只是今天不像平日那樣迅速的盥洗完整理出門,反而是呆坐在書桌前許久。 「淡婆婆呢?」印象中好久沒遇見她了,小石闔上筆記,往窗外走去,原來閣樓的窗戶看出去是這樣的景色,一片綠油油的草地,稀稀落落的小木屋,今日不用出任務,
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News