情緒療癒卡-害怕

今天下午，下課時間趴下休息後，突然又想念起你。

其實我有感受到能量的輕和重，這次應該可以慢慢突破吧。

圖卡：

對啊，我一直用我自己的觀點覺得你被蒙蔽了，你的意識被奪走了，你沒有辦法精確的掌握自己的意識，你不是你，你是陌生的。

但，我的觀點是正確的嗎？我覺得的就是真的嗎？

你用自己的意識活了40幾年，我才跟你共同參與了3個多月，憑什麼我是對的，你才能決定你的人生，我為什麼要在這邊擔憂。

其實或許我不是為你的人生擔憂，我只是因為我自己失去你了，所以我走不出來，我拼命的用我自己的觀點想要自以為的拯救你，想要把你拉出來。

搭配文字卡：害怕。對。

我有，好多的害怕。

害怕，你完全忘記我。

但實際上，我們已不都再是一個月前的我們了，我，也有功課了，不是嗎🙃

我想，我只是不承認我已失去你，我害怕我從此從你的世界中不見，我害怕我未來只有這樣了，我害怕好多。

但其實，在你的生活中，在你的記憶中，我已逐漸消失了，你是這麼說的。

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我的確把太多收不起來的情緖推給了你，如同你說的，我逼著你也逼得我無法喘息，現在的你，想到我，大概就是一團污煙瘴氣，覺得煩躁，不想理會，只想遠離。

我，把這段關係又推向了更深淵的谷底。

親愛的我自己，這不是評判，這只是誠實講出和面對我自己內在所有的情緒，不要覺得自己不好，知道嗎。

🌟我突然發現我在害怕已經失去的關係再度失去，親愛的我自己，不是已失去了嗎？

我為什麼還在怕呢？