經絡養生-肺經

最近台灣的新冠肺炎疫情新增確診人數大量增加，
連同事也染疫了，
讓我緊張了一星期，
不知是否心理作用，
總覺得自己喉嚨也怪怪的，
朋友即時送來唾液篩檢劑給我.
當天我就趕快測測看..
還好安全健康過關了~

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昨晚的上課的精油經絡按摩保健養生班裡.
剛好教到手太陰肺經.
和大家來分享經絡養生-手太陰肺經.
「肺主皮毛，肺主一身之氣」
早上3-5點是肺經運行時間，
肺經有病的人，通常會在這個時間顯現出來咳嗽或氣喘特別劇烈，
所以喜歡早上運動的人就要五點後再運動，因為3-5點要讓肺休息。
*什麼經絡穴道按摩可來保養肺呢？
平時可順著肺經：從中府穴至拇指指端的少商穴方向順經按摩。

取補養肺經經氣之意，對調節肺經氣血有較好作用，同時預防肺部疾病的發生。
在順經按摩時可著重按揉少商、魚際、太淵、經渠、尺澤等肺經五輸穴。

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