【確診日記DAY3-與病毒共處 】

更新於 2022/05/06閱讀時間約 1 分鐘
4月28日早上醒來感覺喉嚨明顯疼痛,不知是不是ㄧ夜沒喝水,喉嚨乾,吞口水時如刀割般不適。
趕緊梳洗後補充水份,好多了。
吃過早餐,又補上維他命B和C。
三餐都是老公幫忙準備的。用過的獨立餐具或物品,都先用肥皂清洗過或噴了酒精,再放置房門外交由家人處理。
除了照顧我的肚子,老公也時不時問我的身體狀況如何,擔心我的症狀加據;他也擔心萬一自己確診,連帶公司同事也要居隔。怕影響到別人的壓力,真的大過自己染疫的壓力。
昨天知道PCR陽性後,就上了台北市確診通報網填了問券;今早10點多,台北慈濟醫院的護理師打電話給我,關懷身體狀況、了解居家照護的狀況,得知我居住地在台北市,護理師說會把我的資料轉到北市,繼續處理後續事宜。
確診人數越來越多,也不知會等多久才會有人跟我連絡。
關在房間裏看看書、上上網,最大的好處就是~不~用~做~家~事~
房間有陽台,還可到外面透透氣做做運動。下午把舞蹈老師教完的「風月」和「I’m a B」兩支舞都複習了一下。
看了美國自然醫學林侑融醫師的抗病毒感冒飲影片,正好材料家裡有,老公也泡了一大壺,全家一起保養呼吸道黏膜對抗病毒。
只要準備3顆蒜頭壓碎、薑切片、檸檬半顆、蜂蜜ㄧ匙、放入500cc70度C的水中即可。
今天本土確診人數破萬(11353),我是其一。原本想這幾天要去打第三劑,也不用打了,打疫苗是漢光演習,我已經上戰場了~fighting
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時間倒數中,我和老公緊盯著檢驗卡匣,第一條位於C的線很快就顯現,第二條線會不會出現才是重點,真令人緊張,又過5分鐘,第二條位於T的線隱約開始浮現,我想「果真中了」。
這幾天拿到健檢報告,有個數據讓我特別關注,那就是骨密度,因為已進入更年前前期,所以骨質的狀況我很關心啊 ! 我知道有些人擔心會有骨質疏鬆的問題於是就開始吃鈣片補鈣,但最好還是先了解自己的骨質密度,才能如實的預防。
根據流行病學統計,台灣有半數的成人,都曾經感染過這隻細菌。感染這隻菌七成以上的機率會出現胃潰瘍,出現十二指腸潰瘍的機率更高達九成;其中胃潰瘍還有1~3%的機率會演變成胃癌。1994年時,世界衛生組織(WHO)已將幽門螺旋桿菌列為一級致癌物。
到超市賣場買鹽,看來看去就屬台塩高級碘鹽最便宜,一公斤一包20元,別以為便宜沒好貨,我都用這國產便宜又好用的碘鹽煮料理,說來這個「碘」鹽來頭還不小。
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