【確診日記DAY3-與病毒共處 】
閱讀時間約 1 分鐘
4月28日早上醒來感覺喉嚨明顯疼痛，不知是不是ㄧ夜沒喝水，喉嚨乾，吞口水時如刀割般不適。
趕緊梳洗後補充水份，好多了。
吃過早餐，又補上維他命B和C。
三餐都是老公幫忙準備的。用過的獨立餐具或物品，都先用肥皂清洗過或噴了酒精，再放置房門外交由家人處理。
除了照顧我的肚子，老公也時不時問我的身體狀況如何，擔心我的症狀加據；他也擔心萬一自己確診，連帶公司同事也要居隔。怕影響到別人的壓力，真的大過自己染疫的壓力。
昨天知道PCR陽性後，就上了台北市確診通報網填了問券；今早10點多，台北慈濟醫院的護理師打電話給我，關懷身體狀況、了解居家照護的狀況，得知我居住地在台北市，護理師說會把我的資料轉到北市，繼續處理後續事宜。
確診人數越來越多，也不知會等多久才會有人跟我連絡。
關在房間裏看看書、上上網，最大的好處就是～不～用～做～家～事～
房間有陽台，還可到外面透透氣做做運動。下午把舞蹈老師教完的「風月」和「I’m a B」兩支舞都複習了一下。
看了美國自然醫學林侑融醫師的抗病毒感冒飲影片，正好材料家裡有，老公也泡了一大壺，全家一起保養呼吸道黏膜對抗病毒。
只要準備3顆蒜頭壓碎、薑切片、檸檬半顆、蜂蜜ㄧ匙、放入500cc70度C的水中即可。
今天本土確診人數破萬（11353），我是其一。原本想這幾天要去打第三劑，也不用打了，打疫苗是漢光演習，我已經上戰場了～fighting
7會員
74內容數
20多年媒體經驗，這裡將分享：
1.愛說話聊健康 (健康及公衛知識的日常應用)
2.主婦理財筆記(家中的財務大臣要知道的理財之道)
3.採訪寫作那些事(有我20多年來媒體工作經驗和採訪寫作技巧分享)
4.我的Podcast節目內容
5.小書房(好書推薦)
6.日常小宇宙(生活體驗,心得分享)
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
大人世界中，「一個你每天都得相見，但卻令你很痛苦的人」，是家常便飯，我的答案是：敬而遠之。
但若"這個人"，是學生，而你，又是一名教師的話。
基於教學及輔導的專業及責任，當然不能敬而遠之，那怎麼辦？
多數老師的答案是，爭奪權力，展現權威，用霸氣令學生懾服。
但研究顯示，這樣也許維持了
人生中總會面臨幾個等待重要結果的煎熬，然而，等待罹癌確診的這段時間卻像是被推入深淵，而我只能在黑暗中努力抓住那不到 20% 機率最後得到 "這一切都是誤會" 的微弱亮光，而這種煎熬，非常沉重.....
隱喻故事
小兔想抵達河的對岸。
但是她一動也不動地坐在這岸，已經好幾天了。
不是不知道怎麼過河，望著河中的小石頭，其實她完全知道第一步要踩的是這顆石頭，然後是那顆石頭，然後是第三顆、第四顆……，每一顆每一步都在小兔眼裡一覽無遺，清清楚楚。
也不是安全顧慮，每顆浮出水面的石頭都沒有長出青苔
小護理師不過是連休個三天中秋連假而已，回來竟發現確診了，天哪?! 到底發生了什麼了呢?
我是現任長照機構任職的護理師，在中秋節前夕，好不容易和同事終於喬好了，我的三天連休假期，心中帶著感激和喜悅的心情，和先生一起一同開車，回花蓮婆家渡假烤肉，開啟了三天連假模式，各方親友平時相聚時間甚少，難得親友
一早孩子就傳訊息說今天又換了一位代課老師。
我心想：「啥？怎會這樣？」後來教學組來訊息解釋說，現在實在很難找代課老師不得不如此；她並詢問明天可以線上視訊上課嗎？我回說晚點看看我喉嚨情況，若是可以就來線上視訊。
斷了通訊後，我連忙在電腦下載課本的電子書，剛開學根本來不及下載就發生這狀況，始料未及。
接
昨天線上跟學校請假，也在班網上公佈確診的消息。
學校表示會有代課老師，要我在家隔離休養，遵守防疫規範等等，當然也收到班上家長、孩子的關心訊息，甚是溫暖。
昨天晚上根本無法睡，一直咳不停，更可怕的是喉嚨根本是被刀子割，喔，不！是被鋸子鋸一般，痛徹喉頸，所以早上自行加服了家裡備用的普拿疼
一場疫情顛覆了原本的生活方式，卻也意外獲得更緊密的家庭生活，一家人成天膩在一起，也知道不管發生什麼事情，都有彼此的陪伴。
感謝疫情幫我們上的這一課，感謝一家人平安健康，感謝孩子的愛，我們都要好好的，我們都會好好的
在得知孩子確診的那個夜裡，我抱著熟睡的女兒，時不時確認她的溫度和狀況，然後也試著跟她體內的病毒對話。我告訴它：「嗨！感謝你的來到，我們終於見面了，感謝你讓我的孩子提升免疫力，讓她變得更強大，不過如果可以，請不要讓她太難受，我們一起找到和平共處的方法吧！」或許聽起來很蠢，但我是真心感謝這件事，也真心希
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
大人世界中，「一個你每天都得相見，但卻令你很痛苦的人」，是家常便飯，我的答案是：敬而遠之。
但若"這個人"，是學生，而你，又是一名教師的話。
基於教學及輔導的專業及責任，當然不能敬而遠之，那怎麼辦？
多數老師的答案是，爭奪權力，展現權威，用霸氣令學生懾服。
但研究顯示，這樣也許維持了
人生中總會面臨幾個等待重要結果的煎熬，然而，等待罹癌確診的這段時間卻像是被推入深淵，而我只能在黑暗中努力抓住那不到 20% 機率最後得到 "這一切都是誤會" 的微弱亮光，而這種煎熬，非常沉重.....
隱喻故事
小兔想抵達河的對岸。
但是她一動也不動地坐在這岸，已經好幾天了。
不是不知道怎麼過河，望著河中的小石頭，其實她完全知道第一步要踩的是這顆石頭，然後是那顆石頭，然後是第三顆、第四顆……，每一顆每一步都在小兔眼裡一覽無遺，清清楚楚。
也不是安全顧慮，每顆浮出水面的石頭都沒有長出青苔
小護理師不過是連休個三天中秋連假而已，回來竟發現確診了，天哪?! 到底發生了什麼了呢?
我是現任長照機構任職的護理師，在中秋節前夕，好不容易和同事終於喬好了，我的三天連休假期，心中帶著感激和喜悅的心情，和先生一起一同開車，回花蓮婆家渡假烤肉，開啟了三天連假模式，各方親友平時相聚時間甚少，難得親友
一早孩子就傳訊息說今天又換了一位代課老師。
我心想：「啥？怎會這樣？」後來教學組來訊息解釋說，現在實在很難找代課老師不得不如此；她並詢問明天可以線上視訊上課嗎？我回說晚點看看我喉嚨情況，若是可以就來線上視訊。
斷了通訊後，我連忙在電腦下載課本的電子書，剛開學根本來不及下載就發生這狀況，始料未及。
接
昨天線上跟學校請假，也在班網上公佈確診的消息。
學校表示會有代課老師，要我在家隔離休養，遵守防疫規範等等，當然也收到班上家長、孩子的關心訊息，甚是溫暖。
昨天晚上根本無法睡，一直咳不停，更可怕的是喉嚨根本是被刀子割，喔，不！是被鋸子鋸一般，痛徹喉頸，所以早上自行加服了家裡備用的普拿疼
一場疫情顛覆了原本的生活方式，卻也意外獲得更緊密的家庭生活，一家人成天膩在一起，也知道不管發生什麼事情，都有彼此的陪伴。
感謝疫情幫我們上的這一課，感謝一家人平安健康，感謝孩子的愛，我們都要好好的，我們都會好好的
在得知孩子確診的那個夜裡，我抱著熟睡的女兒，時不時確認她的溫度和狀況，然後也試著跟她體內的病毒對話。我告訴它：「嗨！感謝你的來到，我們終於見面了，感謝你讓我的孩子提升免疫力，讓她變得更強大，不過如果可以，請不要讓她太難受，我們一起找到和平共處的方法吧！」或許聽起來很蠢，但我是真心感謝這件事，也真心希