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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
一個人也可以很好其實這個問題真的很難，也沒有標準答案
還是要更接近自己才能知道什麼適合自己，又或者說用什麼樣的方式去適應這個世界。
呆寶靜我真的聽了他很久，追了他很久，但是說真的也不是特別追星的那種，但就是有莫名的情感在，而且覺得他很有趣，分享的storise也都很有趣。
後來覺得他一個人很勇敢，也覺得雖然離
2024-06-13
一個人的夜晚身邊沒有任何的人，也沒有任何的聲響，除了窗外的車子與吵雜，靜靜的躺在沙發上，任隨自己滑動到地板，地板的冰涼，毯子殘餘的溫暖，無一不在刺激著我的感官。
我知道這不是想找人聊天的徵兆，因為這是難得的，可以獨處的時光……
在緊湊或在麻木不然的生活中
好久好久沒有讓自己安靜片刻，釋放自己
我忘
2024-06-03
《也許是日記-1》：今晚，我只想要一個人跳舞，你是否跟我一樣？不知道妳(你)是否也有同樣的經驗？
在某時候，並不是討厭社交，而是剎那間不知道如何「適應與他人相處」。
我，只記得如何獨處
我，在一段相較長的暑假時間都和自己獨處，並沒有花太多的時間在社交上，不是因為我認為和他人一起出門浪費時間，只是單純地，事物上太過忙碌，我逐漸地花更多的時間和
2023-09-22
Dear Ally 我盯著，直到分不清那個在跳舞的人是她，還是我？在自己真正感知「身體」之前，對於舞蹈的理解，僅只達展示，並不能體會觸發心神的共鳴。所以過去看戲劇比看舞蹈節目來得多。直到在舞團工作，和舞者們變成朋友，我近身觀看他們的身體，以及他們和身體的關係——那真是一種互相奉養，也是一種帶著神性的借貸關係。
2022-01-30
一個人，能好好生活嗎？成年人的世界，基本上都是一個人，一個人吃飯，一個人睡覺，一個人玩，其實一個人真的也能過得很快樂的。
一個人的時候，最好有一個可以實現的一年的目標，這樣的話這一年都會過得很充實。比如，我2021年的目標就是不斷存錢，不斷還債，讓自己開始纍計財富。我已經快完成了，明年的想法還是存錢，只是目標不一樣了，
2021-09-29
一個人背包遊歐洲25 聖馬可雄獅主將命令主船的舵手發起衝鋒，主船排眾而出。
瞎眼的他，看不見箭矢的來向，但肯定聽到無數箭矢劃破長空的聲音，卻依舊衝在最前鋒。
主船的速度不斷加快，不因水手中箭落海而稍減，船上的聖馬可雄獅旗幟高舉高張，迅速奔向海牆。
2021-09-29
一個人也吃的開心_簡易麻油雞湯自己租屋在外，天天吃外食總是覺得膩，同一條街來回走來走去也不知道可以吃些什麼?
「今天晚餐要吃什麼?」
「不知道耶! 食無可戀。」
自己動手開始作簡易料理，一個電火鍋，吃遍全世界，享樂大吃的同時兼顧健康。
2021-09-28
一個人背包遊歐洲21 威尼斯是如何誕生的？威尼斯是潟湖中的沙洲，以生活條件來講，差到不能再差，無法種田，靠捕魚，沒有淡水，靠雨水。有正常腦袋的，都不會在這裡安身立命的。
難道威尼斯人天生智商殘缺？
2021-09-22