沒有人喜歡黑暗，大家的喜歡光亮。如果知道明天便可見到燦爛的陽光，即使現在身處於黑暗之中，也會充滿心力。太陽給予我們光明，令我們恐懼消失，能夠看清一切。但是在晚間我們也能讓太陽升起，方法就是將心靜止在身體中央點。如果晚上我們內在也能充滿陽光，那麼所洋溢的快樂將遠勝於看到日出時分美麗的太陽。
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泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
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人的一天下來,
會不會給自己一些些小許片刻,
感受一下太陽給的溫暖呢？？
即使有遮蔽物障礙物,
遮擋了太陽部份,
也阻擋不了,
太陽給予的能量.
清晨是最好的時候感受到太陽,
在我們身上所提供的正面能量,
為我們身體補光.
用敞開的心,感受太陽給予的能量.
在身心靈上產生的流動
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妳說要當我們的太陽
妳的確是
妳帶來的光芒
比妳想的更加溫暖
但除了感激和享受
我們也為妳擔憂
當烏雲遮住了天空
當日蝕遮住了妳的光
生命難免會遭遇黑暗
遭遇短暫的霜寒
遮住妳耀眼的光芒
掠奪妳身上的溫暖
而當這一切發生不幸發生
我願能為你燃燒
成為黑暗中的篝
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如果面對夕陽的人並沒有「身世之感」，也非藉此發出「憂患意識」，那麼，夕陽在黃昏之際使夜空璀璨，發出的「信息」究竟是什麼？依我個人的經驗，會讚美太陽散發生命的光芒如此盡力；除了審美的感受，還有生活的啟迪。太陽如此賣力，照亮到最後一刻，難道沒有正面意義？
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