【MaxFood for Thought】情緒爆炸後,怎麼收拾難以面對的殘局?- 成為大人後的3個必要反應

更新於 發佈於 閱讀時間約 7 分鐘

我是 Maxupport 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。

如果下面的內容有為你帶來想法或是感觸什麼,歡迎回信與我分享,接下來會每個禮拜與你分享我的所知所想所遇所得~

Email:Maxupport@gmail.com
raw-image

上週信件,

提到籌備活動的過程以及一些心得,

今天來聊聊後來怎麼了。


籌備過程中,

與核心幹部的溝通都是間接的,

中間有位活動長負責轉述與折衝,

由於我有不可變動的堅持,

她也有完成交辦任務的壓力,

所以溝通過程中雙方都產生了不少情緒,

我這邊除了感覺煩躁,

又覺得努力籌備反而因此被責備相當莫名,

所以溝通中滿是抱怨,

到後來情緒已經無法掩蓋;


第一次溝通後有人特別來摸頭,

被安撫後並共同達成結論;

第二次要求再來時,

又再摸頭了一次想要如法炮製,

被當成小孩子的感覺特別不好,

有被打一巴掌又說「不痛不痛」的既視感,


所以這次遇上摸頭的反應就很不客氣,

即便電話那頭的人素未謀面,

仍然把抱怨強度又提了一提,

就只差沒有惡言相向了。

--

瑪克思:「我覺得為夥伴們感到不值,這麼努力還要擔心被誤解。」


幹部E:「沒有啊,我們一直都很感謝你們的主動,

只是多少會有點擔心活動執行上會不會有問題,

畢竟不是所有人都跟你們一樣有活動經驗嘛~」


瑪克思:「我們都露面出來辦了,甚至還拿出身邊的資源來用,

我不明白從沒有參與籌備的人憑啥說三道四,

而且這樣對這個大活動真的好嗎?

我們又不是誰的員工,

而且你們提出的協助事項都只是累贅,

只會增加負擔而已。」


幹部E:「對,大家都不是,但活動是第一次這樣舉辦,

加上這個活動也沒有幾屆,大家都還在學習,

所以也是希望說你們可以配合…..」

瑪克思:「你們到底憑什麼…」

--

語氣跟對話大概是這種狀態,

然後一通電話都是30分鐘起跳,

並且我負責進行全方位質疑,

對方負責全力辯解,

表示所有考量都出自於善意。


經過幾次這樣的無效溝通,

雙方的互信已經進入到「公事公辦」的狀態,

我不想了解你,

也不想花時間說服,

就是順著協議照樣畫葫蘆。


在活動結束後,

自己反省整個過程時突然一陣後怕:

活動當天,我們沒有打招呼也沒有太多對話,

是不是被討厭了?

這次活動給夥伴們帶來不少額外困擾,

這會不會就是最後一次合作?

我情緒這麼直接,

他們會不會認為我不理性且不好合作?

進入黑名單了嗎?

是不是該主動退出組織避免被解除資格?


從猜測到自我懷疑,

再從自我懷疑進而貶低自己,

貶低後試圖逃離,

用不面對的方式來避免可能的最壞結果。


你也有過這樣發脾氣後不知怎麼收場的經驗嗎?

如果有,那我想你一定很好奇,

這樣的攤子該如何收場?

老實說,我一開始也很想知道......


在這個狀態下,

必須被解決的問題有兩個:

第一個是如何避免這次的表現成為負資產,

未來繼續造成人際上或是觀感上的無形損失;

第二則是怎麼扭轉觀感,

怎麼讓自己易怒且不理性的標籤能被撕下。


遇到這個狀況,或許你可能會想:

反正這群人本來就不認識,

合則聚不合則散這哪需要考慮這麼多?

是啊,如果未來都不會有交集,

那表現不好就離開重起爐灶哪有關係。


但是,

如果這群人在年齡、職涯與身份上都高度重合,

甚至有些導師級別的還可能影響未來發展,

那真的沒關係嗎?


相信你已經發現了,

如果這群人未來還可能合作,

而且是可能直接影響職涯可能性的,

那嘗試解決這個問題,

就是必須要完成的任務。


台語有句話叫做「相佇會到」,

為了讓自己未來可以被探聽,

所以我在活動隔天馬上做了下面3件事:


第一,在活動社團中表達真誠的感謝,

除了感謝夥伴以及參與者,

也公開感謝參與討論幹部們的用心與關注。


第二,在感謝文公開的同時,

我直接私訊核心幹部之一的執行長,

希望與她約一個線上會議,

表達想要釐清誤會並找出盲點的渴望。


第三件規劃但還沒完成的事情,

就是在完全整理好心情後,

一一向當初承擔我情緒的幹部表達感謝,

雖然傷害確實已經造成,

但放下身段呈現道歉姿態請求諒解,

夠誠心,

我想就能成為和解的第一步。


前 2 件事情做完,

我發現選擇直面問題後最好的受益者是自己,

不再需要擔心是否被討厭、

也不再需要自我歡疑與否定甚至降低自尊水平,

更重要的是透過互動看到了自己的盲點,

改善後馬上就能成為更好的自己。


在與執行長的互動中,

我用了個挺好懂的架構來記錄獲得,

分成 3+1 項並直接匯集成改善的行動方案,

如果有興趣看看與執行長對談後的獲得,

歡迎回信跟我說,

我再把檔案與你分享。


從這次的自我檢視中,

我發現自己仍有「從前那個少年」的部分:

熱情、主動積極、極度討厭無謂的限制。

做事充滿情緒、決定果斷但卻未必總是周詳。


但也察覺了已經成熟許多的地方:

懂得馬上開始行動、

懂的自省並從中學習,

更重要的,

是我能關注到最重要的遠程目標,

並為此放下短期又多半無謂的堅持與執著。


很高興自己正在變成更好的人,

未來還有更多更多需要導正的地方,

但只要開始了,

相信都不算太遲太晚。


關於「職涯」這一塊我的啟蒙很晚,

到了30歲左右才開始學習成為「大人」,

如果更年輕時有人願意提醒我,

提醒上面提到那些幼稚不成熟的部分,

不管是載一程、踢一腳或簡單的大吼幾聲,

很多歷史肯定都會有不同的結果,

也會有更多的人會願意留在身邊成為助力,

你說是吧?

--

生涯擺渡人,用最高效率協助大家解決人生問題,意者上船,我們馬上出發~

生涯擺渡人船位登記:https://forms.gle/5xuAFq5WvmZ4HCgh9

--

嗨嗨,感謝妳/你讀到這邊,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,與你分享我這一週的所遇、所想及所得,如果你看完有什麼想法或感觸歡迎直接回信 (Maxupport@gmail.com) 給我,一起成為人生中繼續向前的夥伴。

瑪克思 Max

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Maxupport 生涯擺渡人的沙龍
7會員
62內容數
每週一中午前,我都會寫封信給你,與你分享我這一週的所遇所想及所得,這是我們間的對話,而不是額外打擾你的廣告,以文字為主,不會有太多額外花俏。 (方格子的內容更新估計落後信件至少4週) 如果需要聊聊,也歡迎填寫問卷讓我知道。 |生涯諮詢:https://forms.gle/5xuAFq5WvmZ4HCgh9
2023/07/17
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 如果未來你想收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。
Thumbnail
2023/07/17
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 如果未來你想收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。
Thumbnail
2023/07/16
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 如果未來你想收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。
Thumbnail
2023/07/16
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 如果未來你想收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。
Thumbnail
2023/07/14
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 如果未來你想收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。
Thumbnail
2023/07/14
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 如果未來你想收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 -- 上週有緣參與了與貝殼放大創辦人大涵導師對談的私人餐會,毫無架子的他是新世代企業家的代表之一,超過3小時的活動過程,身體微恙的他始終保持溫暖的態度,相處起來非常舒服,那種強的從容很自然的包圍全場。
Thumbnail
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 -- 上週有緣參與了與貝殼放大創辦人大涵導師對談的私人餐會,毫無架子的他是新世代企業家的代表之一,超過3小時的活動過程,身體微恙的他始終保持溫暖的態度,相處起來非常舒服,那種強的從容很自然的包圍全場。
Thumbnail
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 -- 如果未來你想收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。
Thumbnail
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 -- 如果未來你想收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。
Thumbnail
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 -- 如果未來你想收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。
Thumbnail
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 -- 如果未來你想收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。
Thumbnail
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 -- 如果未來你還希望繼續收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,與你分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。 -- 上一週, 第一個學習, 原因是,
Thumbnail
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 -- 如果未來你還希望繼續收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,與你分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。 -- 上一週, 第一個學習, 原因是,
Thumbnail
你一定很好奇:為什麼我特別要來分享一場小小活動的籌備心得,但如果我說這是籌備活動20年來最印象深刻的一場,會不會讓你更想要知道是為什麼?
Thumbnail
你一定很好奇:為什麼我特別要來分享一場小小活動的籌備心得,但如果我說這是籌備活動20年來最印象深刻的一場,會不會讓你更想要知道是為什麼?
Thumbnail
這個禮拜,在瀏覽動態牆時突然看到,「提案開頭要超乎預期,結尾要能合乎邏輯」 這種直擊心靈的金句,隱約勾出了一些什麼,雖然當下沒有繼續往下想,但卻一路記到了今天。在瀏覽動態牆時突然看到,這種直擊心靈的金句,雖然當下沒有繼續往下想,但卻一路記到了今天...
Thumbnail
這個禮拜,在瀏覽動態牆時突然看到,「提案開頭要超乎預期,結尾要能合乎邏輯」 這種直擊心靈的金句,隱約勾出了一些什麼,雖然當下沒有繼續往下想,但卻一路記到了今天。在瀏覽動態牆時突然看到,這種直擊心靈的金句,雖然當下沒有繼續往下想,但卻一路記到了今天...
Thumbnail
嗨嗨,我是 Maxupport 的 瑪克思Max,妳 / 你這禮拜好嗎?如果這封信有為你帶來想法或是感觸什麼的,都歡迎回信與我分享。 在過去經驗及最近的巧遇中,如果自己選擇正面迎戰並且持續找尋答案,往往會有奇遇般的緣分,以及更多的幫助、肯定,甚至是新發現。 瑪克思 Max
Thumbnail
嗨嗨,我是 Maxupport 的 瑪克思Max,妳 / 你這禮拜好嗎?如果這封信有為你帶來想法或是感觸什麼的,都歡迎回信與我分享。 在過去經驗及最近的巧遇中,如果自己選擇正面迎戰並且持續找尋答案,往往會有奇遇般的緣分,以及更多的幫助、肯定,甚至是新發現。 瑪克思 Max
Thumbnail
嗨嗨,我是 Maxupport 的 瑪克思Max,妳 / 你這禮拜好嗎?如果這封信有為你帶來想法或是感觸什麼的,都歡迎回信與我分享。 這禮拜我有份企業諮詢的工作開始執行,目前才剛開始「了解現況」,未來目標是為公司快速擴張打個好底;另外也跟幾位朋友聊了目前遇到的困難,多半是人生與職涯的議題。比對這幾場
Thumbnail
嗨嗨,我是 Maxupport 的 瑪克思Max,妳 / 你這禮拜好嗎?如果這封信有為你帶來想法或是感觸什麼的,都歡迎回信與我分享。 這禮拜我有份企業諮詢的工作開始執行,目前才剛開始「了解現況」,未來目標是為公司快速擴張打個好底;另外也跟幾位朋友聊了目前遇到的困難,多半是人生與職涯的議題。比對這幾場
Thumbnail
嗨嗨,我是 Maxupport 的 瑪克思Max,妳/你這禮拜好嗎?如果這封信有為你帶來想法或是感觸什麼的,都歡迎回信與我分享。 Email:Maxupport@gmail.com 當面對到陌生但卻無可迴避的人事物時,「躺平」或是「裝死」常是小手無處安放的自己的第一個想法,面對這樣的難題,例如最近自
Thumbnail
嗨嗨,我是 Maxupport 的 瑪克思Max,妳/你這禮拜好嗎?如果這封信有為你帶來想法或是感觸什麼的,都歡迎回信與我分享。 Email:Maxupport@gmail.com 當面對到陌生但卻無可迴避的人事物時,「躺平」或是「裝死」常是小手無處安放的自己的第一個想法,面對這樣的難題,例如最近自
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News