閱讀～沒關係，是悲傷啊！
更新於 2023/04/19閱讀時間約 1 分鐘
「總會有一些人，我們可以坐在他們身邊哭泣，卻依然視我們為戰士。」~雅德利安•里奇【源頭】
「這本書討論的是如何在悲傷中活著，如何承擔著無法修復的一切，以及如何存活下來。即便「可以在如此恐怖中存活」這樣的想法本身就讓人不安害怕，但真相是，我們非常可能會活下來。」
「我們必須謹記在心，並時刻奉行的是：尊重所有的悲傷。無論大小，無論改變是暫時的或永久的，所有的失去都應該被重視，並且不應該被比較。雖然所有的人都經歷過痛苦，但知道這個事實不會有任何幫助。」
~梅根•德凡---沒關係，是悲傷啊！
所有關於身體的、情緒情感的一切體驗經歷、感覺感受，全部都是，獨屬於每一個人，自己的。無法比較，沒有參照，唯一有的差異，就只是，我們自己，在這些經歷感受發生後，能不能真正的對自己仁慈，然後願意陪伴自己，活下來，繼續走。
整本書，都充滿了觸動心弦的字句，直指內心的訴說事實：悲傷也是愛的一部份，不積極向上，也不悲觀沉淪，因為愛就只是單純的存在而已，所以要對自己仁慈，痛苦的時候，可以悲傷，並且要維護自己擁有悲傷的權利。
尊重我們自己的痛苦悲傷，也才能尊重他人的痛苦悲傷。傷痛無法比較，放大還是縮小這些感覺，也都是每個人自己的選擇，沒有人可以，真正感受和理解對方所感覺到的一切。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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放在櫃裡等孩子長大。二刷的封面比較能畫出原作者在內文裡聊的故事，更能完整傳達概念給對這議題有興趣的讀者...
『你看得到我的不完美，看得到自己的嗎？』
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故事前半部是「平坦」，阿護敘述與青梅竹馬徹子學生時期、工作後的相處日常，後半部是「崎嶇」，以徹子的視角敘述，她擁有預知未來的能力，常為身邊人的未來操心。
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大部分的人都不知該如何是好。
從小，我們學習堅強，學習獨立，學習忍耐，就是沒有學習，人生裡，當遇到失落時，要拿悲傷怎麼辦？
時間過去了幾個月，有人說，你怎還沒走出來；有人說，該振作了。
真的，不是曾經有過失落經驗的人，就也懂得我的心情，我的空洞，我的傷悲。
有人說，
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