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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
滿月射手週期 ▏ 情緒的光合作用啟動，代謝掉那些不屬於你的種種。滿月射手將在5/23晚間21:53上場，月亮與日金木星群的對分相，容易讓個人的主體性不穩定，比起「感受到自己的情緒」，更容易受集體意識、或是伴侶、正在暈船對象的干擾，也比平常更在意他人對自己的回應、評價。
準確滿月時，因為月亮正落在十一宮，正是共感被放大的時日，「自己的感覺」很容易被模糊化，也可
2024-05-22
專屬於妳的秘密
台灣氣候潮濕，加上夏季高溫炎熱，您曾經或正在經歷私密的困擾嗎?這種不自在的感受，外表雖然看不見，卻影響著每天的生活與心情。
適合妳的益生菌
「益生菌」是具有生命的微生物體(microorganisms)，其中包含了多樣菌種及菌株，常見於優格和發酵過的食材當中。益生菌能夠幫助健康維持、消化道機
2024-04-29
關於子宮頸抹片和乳房X光攝影檢查，國健署沒有告訴你的二三事我去台中榮總做了國健署的免費健康檢查，包括子宮頸抹片檢查和乳房X光攝影。
距離上次做檢查已經是好幾年前了，為何一直遲遲沒做？原因（藉口）很多，歸結起來就是嫌麻煩和僥倖心態。要做這樣的檢查，一定得花時間出門去醫院，而“被檢查”本身也不是輕鬆的事情。這次是什麼驅動我安排時間到醫院做檢查？是Stephe
2024-03-31
如何培養自信體質？找到屬於你的自信小樹，開始灌溉吧自信並不是一直跟自己說要有就會長出來的，而是一種狀態，源自於對自己的把握。透過瞭解自己對自信的需求，找到屬於你的自信小樹，並提供適當的水，就能輕鬆培養自信體質。
2024-01-31
屬於你的地方不知道你現在屬於哪裡呢？是不是有時候會覺得自己不屬於某個地方，又或者從來沒有覺得自己屬於任何一個地方過呢？我想了以下幾個可能的原因......
2022-07-01
專屬於你的內容變現之道 ｜方格子 ╳ 承熙【策展緣起】
哈囉大家好，我是承熙。
我是方格子所有里長中腳步最慢的投資里里長XD。
我一直樂於分享方法，目的是希望大家都能透過方法進行「變現」（如果有效的話XD），好讓自己辛苦產出的內容取得合理報償。現在什麼東西都在漲，快樂創作之餘如果能同時賺錢，很好的呀！
2022-04-20
屬於你的塔羅靈數流年新的一年來臨，你是否也有在年初寫下新年新希望的習慣呢??疫情之下，看不到盡頭的煩悶讓百業待興，祝福大家在新的一年都能有所突破，在塔羅牌裏找到線索，擬定計畫之後努力實踐，成就全新的自己。
2022-02-04
D43 找到屬於你的單身力每天和自己談戀愛找到屬於你的單身力每天和自己談戀愛
二三十年前，東南亞地區女生的平均結婚年齡界於22-26之間
隨著社會結構改變，女生知識水平提高
時至今日，在己發展國家的平均結婚年齡己上升至30歲左右
而男女性群組選擇單身的比例亦愈來愈高
很多人想到單身兩個字都會聯想到寂寞和孤單
但是單身並不代表寂寞，有時候
2021-09-29
你應該培養屬於你的生活重心：豐富生命、心靈安定的關鍵處在人生的空巢、低潮、空窗期，還有那些必須獨自奮鬥、掙扎的時期……決定我們以什麼姿態經歷這些必須大量獨處、獨自飄渺的生活的，是我們是否有屬於自己、長期培養的生活重心。
2021-09-26