靜心要領 57
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以正確的方法精進不懈
用智慧力使用正確的方法，加上精進不斷的努力，
心的靜止，必定能夠做到。
我們生來便是為了尋找內在的三寶，
帶領我們走向涅槃之道。
以正确的方法精进不懈
用智慧力使用正确的方法，加上精进不断的努力，
心的静止，必定能够做到。
我们生来便是为了寻找内在的三宝，
带领我们走向涅槃之道。
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泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
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許多人不知這個實相，總以為靜心冥想打坐，只是個紓壓，降低焦慮的方法，不知道他的危險和副作用。不少人長期靜心或冥想，靈識和身心都已受到傷害，卻沒有察覺。等到問題愈來愈嚴重，連身邊的人也感覺到你不對勁時...
靜心冥想可以【鬆動】你的思維框架並讓你的所有感知覺慢慢的回歸到【平靜】，當你的感知覺慢慢的趨向平靜的時候， 也是引導你的【心】隨著這樣的頻率慢慢地平靜下來。
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如果你是靜心初學,不妨給花幾個月時間,來練習如何收回五種能量。
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之前有提到過，靜心的過程中，就是像把物品放進口袋裡，如果要丟掉這個物品，就必須先把物品從口袋拿出來，再做處理。
悲傷情緒來時，眼淚簌簌的流，在時間空間允許下，放手讓情緒自然的流動，讓自己好好哭一場，學習不要用頭腦分析，情緒釋放後，需要多休息與安靜，慢慢的發身心就會變的輕盈。
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