方法正確便簡單容易，反之則困難重重
要謹記：從一開始，直至成為阿羅漢的內在中道，
乃非趨向苦樂兩極端之具功德者的修行道路。
因此，是簡單容易的，沒有所謂的窒礙難行。很簡單，非常簡單，極其簡單。
如果一開始就覺得很難、不知所措、非常緊繃、困難重重，
一直追尋期望有內在的經驗，


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<div class="draft-block draft--p left">方法正確便簡單容易，反之則困難重重</div>
<div class="draft-block draft--p left">要謹記：從一開始，直至成為阿羅漢的內在中道，</div>
<div class="draft-block draft--p left">乃非趨向苦樂兩極端之具功德者的修行道路。</div>
<div class="draft-block draft--p left">因此，是簡單容易的，沒有所謂的窒礙難行。很簡單，非常簡單，極其簡單。</div>
<div class="draft-block draft--p left">如果一開始就覺得很難、不知所措、非常緊繃、困難重重，</div>
<div class="draft-block draft--p left">一直追尋期望有內在的經驗，</div>
<div class="draft-block draft--p left">就表示用錯方法了，不是走在具功德者的修行道路上。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1239px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/9da241e0-ed4c-4213-aa90-5eb7d5a7bc89.jpg" data-width="1239" data-height="875" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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<div class="draft-block draft--p left">方法正确便简单容易，反之则困难重重</div>
<div class="draft-block draft--p left">要谨记：从一开始，直至成为阿罗汉的内在中道，</div>
<div class="draft-block draft--p left">乃非趋向苦乐两极端之具功德者的修行道路。</div>
<div class="draft-block draft--p left">因此，是简单容易的，没有所谓的窒碍难行。很简单，非常简单，极其简单。</div>
<div class="draft-block draft--p left">如果一开始就觉得很难、不知所措、非常紧绷、困难重重，</div>
<div class="draft-block draft--p left">一直追寻期望有内在的经验，</div>
<div class="draft-block draft--p left">就表示用错方法了，不是走在具功德者的修行道路上。</div>

方法正確便簡單容易，反之則困難重重

要謹記：從一開始，直至成為阿羅漢的內在中道，

乃非趨向苦樂兩極端之具功德者的修行道路。

因此，是簡單容易的，沒有所謂的窒礙難行。很簡單，非常簡單，極其簡單。

如果一開始就覺得很難、不知所措、非常緊繃、困難重重，

就表示用錯方法了，不是走在具功德者的修行道路上。

方法正确便简单容易，反之则困难重重

要谨记：从一开始，直至成为阿罗汉的内在中道，

乃非趋向苦乐两极端之具功德者的修行道路。

因此，是简单容易的，没有所谓的窒碍难行。很简单，非常简单，极其简单。

如果一开始就觉得很难、不知所措、非常紧绷、困难重重，

就表示用错方法了，不是走在具功德者的修行道路上。

靜心冥想要領080

鬆開執念，靜止不動，心將舒坦
最重要的靜心要領，就是使心空無一物、靜止不動。
好像世界上只有自己一個人那樣，
沒有任何的學業、家庭、工作等等的其他事情。
又或者，自己好像是坐在空無一物的虛空中那般，
沒有任何的眾生，沒有任何的人、事、物。
如此將可有助於練習放下，使心空曠舒坦。


靜心冥想要領081

細膩至何處，便可見到何處，持續靜止
內在的法性已然存在，並非外力使之生成。
若心靜止了，其細膩程度等同於已然存在的內在法性，自可見道。
因此，修行的任務唯有：輕輕鬆鬆地讓心靜止不動。
時時刻刻維持著一顆晶瑩剔透、清涼透明的心。
不久，自然會證得內在的佛法。
细腻至何处，便可见到何处，持续静止
