我對存在主義心理學的三個思考：服務創造價值，關係連結群體，創作貢獻價值
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
這篇文章想分享給你，我讀缺愛這本有趣的書以後，產生的三個理解與思考。
這本書很有意思，告訴我們人無法獨立於族群存在，其背後的原理。這個原理基礎走的是「存在主義心理學」，也就是用存在主義，去研究心理現象，形成學問。
主旨：我連結，我存在
在存在主義心理學的價值觀中，我們任何一個人，都同時屬於三個世界：
- 周圍世界：物理意義上，自己的存在
- 內在世界：我們的內在自我
- 人際世界：我們與自己周圍的人，組成的關係
而本書著重於第三個世界，人際世界，的建築與理解。
從「連結」的這個角度，本文章收錄的三個思考如下
- 服務是什麼？服務是透過深度「連結」，為他人創造價值。
- 關係是什麼？關係是透過身份「連結」，與他人成為群體。
- 創作是什麼？創作是透過作品「連結」，為他人貢獻價值。
思考#1：服務業的本質，是透過深度連結，為他人創造價值。
在人際世界構建自己的存在，其實是靠著他人來讓自己存在。跟什麼人，構建什麼關係，這個過程本身，就決定了你是怎樣的人，會以怎麼樣的方式存在。我在與妳相處時的我，與我不在與妳相處時候的我，會是兩個不同的我。
例如陪玩平台，裡面的陪陪透過與老闆連結，為老闆創造價值。這個價值以陪伴，語音聊天，一起玩遊戲的形式出現。老闆的需求，也可以解釋成想要與某些人產生連結，進而增加自己的存在感，得到自己。
思考#2：我連結，我存在；構建關係，構建自己的存在。
當人組成一個群體時，他們的情感，思想，行為，與他們作為個體時完全不同。
值得注意，用來分析「人」的時候，建立的三個維度為：
- 情感
- 思想
- 行為
這三者有著細微的關係，值得慢慢思考研究，看如何有效使用。
當我們扮演不同的角色，我們所「表現」出來的情感，思想，行為，也會不同。
例如我們知道東方以家族為重心，西方與社群為中心。這表示「個體價值觀」在東方主要由家族給予，而西方則是在社群上獲得。但我覺得台灣由於西化程度高，年輕人找歸屬感還是在社群上取得居多。
我們每個人都有多個身份，每個身份都在某段關係中。當我們構建關係，其實也在成立自己的身份。當我們有了身份，那也構建了自己的存在。
思考#3：藝術家透過創作，來建立與他人的連結，構建自己的存在。
藝術家自閉，少與外界聯繫，但用創作去與人連結，創造存在感。
並非用作品，而是用創作來創造存在感。因為「創作的過程」，其實就是在與這個世界產生聯繫，把自己的內心世界，外化為一個作品。這個「獲得作品」的過程本身，就是在建立關係，創造存在感。
這個點很好，也可以用在筆記與文章創作上。
我在寫文章的時候，也是將自己的內心世界，外化成為文章，試著讓文章去與他人建立連結。我在寫筆記的時候，也是將自己當下的理解，外化成筆記，試著讓筆記去與未來的自己做連結。我在寫日誌的時候，也是將自己的行為，外化成日誌，試著讓日誌解釋過去的自己。
突然想到，這樣體裁與情緒其實可以有個連結
- 文章，記錄情感
- 筆記，紀錄思想
- 日誌，記錄行為
這三種體裁，你又是怎麼理解的呢？
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ISBN：9789864773534
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知道自己的依附人格屬於哪一個屬性，對於探索自我能更快地找到方向，依附人格分為三大面向
人的情緒反應大略有喜（好大喜功，強烈榮譽感，高欲求）、怒(容易被激怒，富有正義感）、哀（憂鬱，無助）、懼（焦慮，個性敏感）、憫（同情心）。除了喜與憫這兩種感覺讓我們感覺舒服平順外，另外的怒哀懼，都會讓我們覺得痛苦不舒服。雖然有名的存在主義哲學家沒有明白指出它們和存在主義有密切關係，但我是覺得情緒反應
在這個充滿多樣性和變化的世界中，理解社會與人類的行為和互動是至關重要的。在我們的朋友、同事甚至是陌生人中，背後可能隱藏著各種複雜的社會位置和背景。正是這樣的好奇心和對於人類行為的深刻洞察，促使了我的朋友撰寫了這本令人振奮的著作——《思想黥面：社會位置大風吹》。
作為一位研究社會學與人類學的專家，作
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