#分享文【作家專欄】水兵Riley讀書會 2022.8.4(四)每日分享新文章 NO.213 主題:如何快速走出低潮水兵Riley 水兵Riley

#分享文【作家專欄】水兵Riley讀書會 2022.8.4(四)每日分享新文章 NO.213 主題:如何快速走出低潮

2022-08-05|閱讀時間約 2 分鐘
相信很多人都想在自己不如意時,能夠快速的振作起來嗎?或至少不要再一直沉淪甚至墮落下去,但真的那麼容易嗎?
有什麼訣竅嗎?我想到最好最快的方法,就是去「幫助別人」。😀
沒錯!你沒聽錯!就是去「幫助別人」,這個時候可能更多人更會懷疑了,怎麼可能?
我要被別人幫助都來不及了,怎麼還有餘力跟其他資源來幫助別人?自顧不暇,還泥菩薩過江,自身難保!生吃都不夠,哪來的曬乾?
這是一個打從心底轉變的技巧,特別是在我們低潮或失落的時候,我們總想抱怨,我們總想放縱。
可是當我們知道某些人需要我們的時候,我們反而會去告訴自己,不行!還有人在等待著我,還有人需要我。
我想這就是為母則強的秘密,因為媽媽要保護自己的小孩,所以激發自己的潛能,自己可以餓到沒關係,但小孩不能餓到。
就是因為這樣的母愛,所以讓母親去做原本不敢做的事,也激勵著母親去做之前從沒做過的工作。
就是這種凡事只為小孩不為自己的精神,讓自己義無反顧勇往直前,所以就造就了很多可歌可泣的故事,當然!換作是發生在男生身上,也是相同的道理。
其實很多人會選擇自暴自棄,就是認為自己不被需要,不被認為自己重要,所以小看了自己,但人都有「好為人師」的潛能。
有些人總是認為自己可以幫助到別人,所以慢慢從中找會自己的信心,而能力也就慢慢的被粹煉出來。
所以如何快速走出低潮?就去幫助比你更需要幫助的人,不管這個人是否為自己的小孩,或是他人?甚至是陌生人。
我們總可以在幫助別人的過程中,看到自己「有能力」去幫助到別人的一面,也就能從中慢慢找到屬於「自己的價值」所在。
而「低潮感」就會慢慢的被漠視,因為我們會漸漸發現,其實我們能夠給得愈多,而不是索取得愈多。
我們的能力也能夠在這些幫助別人的過程中得到昇華與進步,除了幫助到他人,也讓自己的能力逐漸茁壯而不自知。
其實這些能力都在我們平常竭盡所能地去幫助他人的同時,我們的能力也就慢慢地爬到另一個階段。
是我們平常沒意識到,但其實在平常中被潛移默化被培養起來,低潮就慢慢退潮,馬上就會迎接下一個漲潮。
#水兵Riley讀書會 #書粉聯盟 #低潮 #低潮感 #助人
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