#分享文【作家專欄】水兵Riley讀書會 2022.8.4(四)每日分享新文章 NO.213 主題：如何快速走出低潮
閱讀時間約 2 分鐘
相信很多人都想在自己不如意時，能夠快速的振作起來嗎？或至少不要再一直沉淪甚至墮落下去，但真的那麼容易嗎？
有什麼訣竅嗎？我想到最好最快的方法，就是去「幫助別人」。😀
沒錯！你沒聽錯！就是去「幫助別人」，這個時候可能更多人更會懷疑了，怎麼可能？
我要被別人幫助都來不及了，怎麼還有餘力跟其他資源來幫助別人？自顧不暇，還泥菩薩過江，自身難保！生吃都不夠，哪來的曬乾？
這是一個打從心底轉變的技巧，特別是在我們低潮或失落的時候，我們總想抱怨，我們總想放縱。
可是當我們知道某些人需要我們的時候，我們反而會去告訴自己，不行！還有人在等待著我，還有人需要我。
我想這就是為母則強的秘密，因為媽媽要保護自己的小孩，所以激發自己的潛能，自己可以餓到沒關係，但小孩不能餓到。
就是因為這樣的母愛，所以讓母親去做原本不敢做的事，也激勵著母親去做之前從沒做過的工作。
就是這種凡事只為小孩不為自己的精神，讓自己義無反顧勇往直前，所以就造就了很多可歌可泣的故事，當然！換作是發生在男生身上，也是相同的道理。
其實很多人會選擇自暴自棄，就是認為自己不被需要，不被認為自己重要，所以小看了自己，但人都有「好為人師」的潛能。
有些人總是認為自己可以幫助到別人，所以慢慢從中找會自己的信心，而能力也就慢慢的被粹煉出來。
所以如何快速走出低潮？就去幫助比你更需要幫助的人，不管這個人是否為自己的小孩，或是他人？甚至是陌生人。
我們總可以在幫助別人的過程中，看到自己「有能力」去幫助到別人的一面，也就能從中慢慢找到屬於「自己的價值」所在。
而「低潮感」就會慢慢的被漠視，因為我們會漸漸發現，其實我們能夠給得愈多，而不是索取得愈多。
我們的能力也能夠在這些幫助別人的過程中得到昇華與進步，除了幫助到他人，也讓自己的能力逐漸茁壯而不自知。
其實這些能力都在我們平常竭盡所能地去幫助他人的同時，我們的能力也就慢慢地爬到另一個階段。
是我們平常沒意識到，但其實在平常中被潛移默化被培養起來，低潮就慢慢退潮，馬上就會迎接下一個漲潮。
#水兵Riley讀書會 #書粉聯盟 #低潮 #低潮感 #助人
1會員
10內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
可能包含敏感內容
店家:Warm Spa BY 高壯粉
師傅: 威力
師傅此場角色:不分
顏值(0-10): 8 粗曠有形，在陽光下炙燒的男人
身材(0-10): 8 算是常練的體型，高壯的體態，不是健身房那種。
指壓(0-10):10 師承Andy，加上又是養生館出身，第一次
可能包含敏感內容
店家: ssb spa BY 年輕就是本錢
師傅:蛋黃
師傅此場角色(1/0/不分/不知道): N/A
顏值(0-10):9很可愛帥氣的小男生
身材(0-10):8有運動習慣的年輕鮮肉 15/4
指壓(0-10):9有
可能包含敏感內容
店家: 來698家看貓
師傅:698
師傅此場角色(1/0/不分/不知道):無
顏值(0-10):9 沒什麼好說的，大家應該都知道（？
身材(0-10):7
可能師傅前陣子身體比較差，有點肚子了，不過胸還是大
武器感覺5以上…超級粗
可能包含敏感內容
GAYSPA 分享文 諾亞SPA工作室
不知道現在不只是不是年紀漸大了 XD，冬天擦一般乳液已經覺得不夠力，尤其是上妝後臉變超乾🥺最近試用一款新品跟大家分享一下
這一款是Makeshine出的拉提雙 #童顏拉提霜
我覺得包裝非常漂亮，每個細節都蠻用心的，小巧很方便出差旅行攜帶，目前試用十天，改善比較明顯是細紋減少，覺得有比還沒使用之前
在很多年以前，年輕時的大叔也還不能看穿一些投資騙局與迷思，直到有一天接觸到指數化投資，才陸續發現一系列能確實幫助到散戶投資人的投資理財經典書。
在大叔定期追蹤閱讀的作者中，只有一位是主動投資人，就是本次由樂金文化重新出版的【跟著肯恩費雪洞悉市場】的作者：肯恩．費雪了。
【🌱預約遠距靈氣療癒】
因為最近疫情的關係，心情不知道為什麼很低落，也有很多的擔心，所以預約了這一次的療癒。
這一次的靈氣遠距療癒，當我躺下有想到Fumi 療癒老師一直叮嚀的：以平常心來接收無私的愛與光的靈氣療癒給我自己的時候，很快就感覺到一團團熱氣罩在全身的感覺，很舒服的感覺。
如何成為圖文作家？方格子邀請到出道超過 20 年，知名圖文作家徐玫怡來親身分享，在 90 年代，還沒有「圖文作家」的明確分類時，沒有人告訴她如何成為圖文作家，但她以素人之姿，前往參加四格漫畫比賽獲獎，之後一路摸索、探尋，開啟了往後個人圖文創作之路！
剪不斷，理還亂。
世間愛，逃不掉，避不開。
一旦愛了，有些總是難以忘記的。
有些人，明明不能愛，卻還是愛了；
有些事，明明不能做，卻還是做了。
當你真的愛上了一個人，
把她放在心底過後，不是說忘就能忘的。
愛一個人就像一罈酒，
時間越久，就越是甘香醇厚。
時間越久，記憶中的她越難以忘記。
.
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
可能包含敏感內容
店家:Warm Spa BY 高壯粉
師傅: 威力
師傅此場角色:不分
顏值(0-10): 8 粗曠有形，在陽光下炙燒的男人
身材(0-10): 8 算是常練的體型，高壯的體態，不是健身房那種。
指壓(0-10):10 師承Andy，加上又是養生館出身，第一次
可能包含敏感內容
店家: ssb spa BY 年輕就是本錢
師傅:蛋黃
師傅此場角色(1/0/不分/不知道): N/A
顏值(0-10):9很可愛帥氣的小男生
身材(0-10):8有運動習慣的年輕鮮肉 15/4
指壓(0-10):9有
可能包含敏感內容
店家: 來698家看貓
師傅:698
師傅此場角色(1/0/不分/不知道):無
顏值(0-10):9 沒什麼好說的，大家應該都知道（？
身材(0-10):7
可能師傅前陣子身體比較差，有點肚子了，不過胸還是大
武器感覺5以上…超級粗
可能包含敏感內容
GAYSPA 分享文 諾亞SPA工作室
不知道現在不只是不是年紀漸大了 XD，冬天擦一般乳液已經覺得不夠力，尤其是上妝後臉變超乾🥺最近試用一款新品跟大家分享一下
這一款是Makeshine出的拉提雙 #童顏拉提霜
我覺得包裝非常漂亮，每個細節都蠻用心的，小巧很方便出差旅行攜帶，目前試用十天，改善比較明顯是細紋減少，覺得有比還沒使用之前
在很多年以前，年輕時的大叔也還不能看穿一些投資騙局與迷思，直到有一天接觸到指數化投資，才陸續發現一系列能確實幫助到散戶投資人的投資理財經典書。
在大叔定期追蹤閱讀的作者中，只有一位是主動投資人，就是本次由樂金文化重新出版的【跟著肯恩費雪洞悉市場】的作者：肯恩．費雪了。
【🌱預約遠距靈氣療癒】
因為最近疫情的關係，心情不知道為什麼很低落，也有很多的擔心，所以預約了這一次的療癒。
這一次的靈氣遠距療癒，當我躺下有想到Fumi 療癒老師一直叮嚀的：以平常心來接收無私的愛與光的靈氣療癒給我自己的時候，很快就感覺到一團團熱氣罩在全身的感覺，很舒服的感覺。
如何成為圖文作家？方格子邀請到出道超過 20 年，知名圖文作家徐玫怡來親身分享，在 90 年代，還沒有「圖文作家」的明確分類時，沒有人告訴她如何成為圖文作家，但她以素人之姿，前往參加四格漫畫比賽獲獎，之後一路摸索、探尋，開啟了往後個人圖文創作之路！
剪不斷，理還亂。
世間愛，逃不掉，避不開。
一旦愛了，有些總是難以忘記的。
有些人，明明不能愛，卻還是愛了；
有些事，明明不能做，卻還是做了。
當你真的愛上了一個人，
把她放在心底過後，不是說忘就能忘的。
愛一個人就像一罈酒，
時間越久，就越是甘香醇厚。
時間越久，記憶中的她越難以忘記。
.