這一天終於來臨時，我們學著勇敢道別｜Blaire碎碎唸#14
「你想要更幸福更快樂的生活著，沒有人可以左右這件事，只有你自己！」
「其實你才是你的情緒守門員，
你可以守在門前，不讓任何人來操控你，
只是一個選擇而已」
「如果他人影響你是快樂的，那當然很好」
「如果他可以左右你，忽冷忽熱，讓你洗三溫暖，
好好思考這件事是不是你想要的，
好好思考要不要把這個鑰匙給別人來操控、決定」
其實你不是害怕放下，而是恐懼「這件事情」😳心理師教你正確的方法與他道別｜Blaire暖昕相談室
自己的價值不需要別人來認同，我可以自己創造價值，我本身就有價值
「這個人有沒有跟你在一起，跟你的價值高低完全沒有關係」
「低潮是難得的，可以透過這時候好好跟自己相處，更認識自己，
可以趁著低潮，推自己一把，讓自己成為更進一階的人」
「人生中的各種曲折，是要讓你適時地按下暫停鍵，
趁機好好思考自己是誰，要往哪裡去？」
「宇宙不會給你無法負擔的挑戰」
