「如果他人影響你是快樂的,那當然很好」
「如果他可以左右你,忽冷忽熱,讓你洗三溫暖,
好好思考這件事是不是你想要的,
好好思考要不要把這個鑰匙給別人來操控、決定」
「跟自己說一聲,你很棒!你是獨一無二的,你值得被愛」
自己的價值不需要別人來認同,我可以自己創造價值,我本身就有價值
「這個人有沒有跟你在一起,跟你的價值高低完全沒有關係」
「低潮是難得的,可以透過這時候好好跟自己相處,更認識自己,
可以趁著低潮,推自己一把,讓自己成為更進一階的人」
「人生中的各種曲折,是要讓你適時地按下暫停鍵,
趁機好好思考自己是誰,要往哪裡去?」
「宇宙不會給你無法負擔的挑戰」