就是你,為自己的幸福負起責任吧

更新於 2023/03/09閱讀時間約 1 分鐘
想要獲得幸福,你必須為自己的人生挺身而出。
你不能從自己或其他人身旁逃開,
你不能躲進洞穴裡期待一切不愉快的事就此消失,
你也不該誤會任何人可以掌控你的幸福。
沒有人可以這麼做。
全世界上,只有一個人可以控制你的幸福或不幸福。
那個人,就是你。
想要得到幸福,你必須勇敢地為自己的人生挺身而出。
那些你所想的、所說的、所感受的、所做的一切事物,都得由你一肩扛起所有責任。
你不能將你的傷痛去責怪任何人。
責怪與羞愧往往將你鎖在不幸福的籠子裡,它們就是剛剛提到應該被拋下的虛假故事。
我建議你可以立即開始學習並實行以下四件事情,讓自己獲得真正的幸福:
1. 為自己的人生挺身而出 (停止逃跑)
2. 承擔起生活中的一切責任 (停止責怪他人)
3. 停止去想別人可以控制你的幸福 (沒有人可以)
4. 接受你現在的模樣 (這是你踏上前往幸福旅程的起點)

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CK在這幾年遇到人生逆境時,正好接觸到一本由知名心靈成長導師 Paul Ferrini 所撰寫的 "Real Happiness" 一書,並對於書中提到藉由 “覺察、接納、寬恕真實的自己,獲得真正的幸福” 深有感觸;因此,CK決定進行中文翻譯,希望將這本書介紹給更多中文世界的讀者,也期待能獲得你/妳們的訂閱支持!
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