蘋果核桃小餐包
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「An apple a day, keep the doctor away.」（一天一顆蘋果，醫生遠離我），這句話大家耳熟能詳，當然應該也聽過一個流傳久遠的笑話，一個年輕的女孩同時有兩個追求者，一位是帥氣的醫生，一位是家境清寒的窮公務員，兩位對這女孩都展現了熱烈的追求，其中窮小子每天必送一顆蘋果給女孩，女孩不解的問，為什麼老是送蘋果，而且只送一顆，窮小子幽默的回她，我希望妳可以一天一蘋果，讓我的情敵遠離妳。
雖然只是個無厘頭的笑話，但就健康的觀點來看，確實蘋果帶給身體的好處真的很多。台灣是一個物產豐富且水果品質很好的地方，關於這一點的體會，小時候沒感覺，長大出國後真是很有感，在國外時，每次去超市採買，繞去生鮮蔬果區就會立即想到，唉，這怎麼能跟故鄉住家附近的超市相比呢？
當然，有時在無從選擇的狀況下，蘋果就會是必買商品，因為除了當下沒什麼選項外，國外生活或工作時，最怕看醫生，所以只好用這句話安慰自己，來吧，吃顆蘋果，這樣就不會碰到醫生了，這種阿Q的想法其實也一直維持到現在。
為了身體健康、飲食均衡，蘋果真的是發揮了其重要的角色，簡單、平價且取得容易，最近一、兩年我才開始接觸100%蘋果汁，一時好奇在大賣場買了許多小包裝的回家，想說出門在外若是口渴，正好拿一小包出來很方便。
但最近突發其想，若是用在烘培材料上，代替水或是糖，藉此降低糖的百分比，不知效果會如何，結果發現成品的鬆軟度比想像中的好，但香氣確沒有用新鮮蘋果現打的佳，我想總是有些地方是無可取代的吧，做烘培就是這樣，每一次的嘗試都會有意想不到的結果，也許這就是烘培有趣且迷人的地方，更意外的是，父親吃完後才發現忘記戴假牙了！真有那麼鬆軟嗎？應該是吧～
蘋果在你(妳)心中的地位是什麼呢?
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我個人是每天都要吃蘋果。蘋果容易儲存也容易食用，不像芒果會吃得滿手滿臉、不像香蕉會變黑腐爛，很適合買一堆放一星期，每天吃一顆，真的很方便。
不管你喜不喜歡吃蘋果，一定聽過這句英語俗諺：「An apple a day keeps the doctor away.」
這句話有多少真實性呢？
台灣人除了吃蘋果要削皮，像地瓜、馬鈴薯、胡蘿蔔等等，料理前也都會削皮。我不知道箇中原由，只知道從小就聽大人說要削皮，要不然會吃進農藥。這個農藥問題實在嚴重，常常弄得人心惶惶，買菜回來時，怎麼洗菜才能把農藥洗掉的資訊多得不得了，讓人無所適從。我們以前買過臭氧機，也買過蔬果清潔劑，也試過...
看到蘋果，你會聯想到什麼？是手機，是八卦報紙，是牛頓的萬有引力，是亞當夏娃偷吃的禁果，是白雪公主咬下的毒蘋果，還是一天一蘋果，醫生遠離我。其實蘋果還是婚禮必備之物，寓意平平安安、開花結果。而在希臘神話中，宙斯和希拉結婚，大地之母蓋亞送給希拉的結婚賀禮就是金蘋果樹。今天分享八首以蘋果為名的歌曲
起因：那天走出診間衛教，有個病人突然過來，塞了兩盒水果給我，說一盒給我，一盒給醫生
我拿進診間後，拿了一盒給醫生，複誦了病人的話，醫生說了一句：妳又沒有做什麼事，憑什麼拿，我只淡淡的回了一句，這水果我會分給另一個同事，他又說了一句：憑什麼給她，我又淡淡的說了一句：因為她也有在跟你的診，那時的我心裡
～蘋果樹篇
「媽咪，為什麼台灣沒有蘋果樹呢？」阿泰問。
「台灣天氣太熱了，蘋果樹沒辦法長好吃的大蘋果啊！」媽媽回答。
「把蘋果放在樹上，蘋果樹就有蘋果啦！」媽媽臉上劃過三條黑線。
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