（此篇為對團友的回答，應要求錄在水晶雜談）
失控與正常，都是一個大部分正常人，一直都會上演的過程，如果開始內觀自己，就會很容易注意到其實常常都會有失控的起伏變化。所以對於自己偶爾會失控，不必心存恐懼，要坦然接受，因為這是為人的常態。
人修行內觀前都有自己很正常的錯覺，從真正清醒過來的人（所謂無上正等正覺：開悟者）的角度來看，也可以說人人都是時不時失控的瘋子。
一般人從正常落入失控的頻率，有高有低；有人幾小時失控一次，有人幾天失控一次，有人以月計等等；失控的幅度也有區別，有人一失控不正常的程度極明顯，有人一失控旁人看如同正常情緒起伏。
幅度越大，頻率越高，旁人就會更容易察覺到有失控。
如果這些失控越來越嚴重，最後「失控」就會開始成為「常態」，而「正常」反而成為偶爾才會難得出現的一次「正常」，這種常態性的失控就是「當下的力量」說的「情緒身體」覺醒。
