弘一大師墨寶 前天與Spencer聊到 他講放下 我說空性 能量恢復 睡眠、飲食、鍛煉的習慣 全部歸位 舒服 福哥的「永不福輸」Podcast 超多可以學習的 看完前三集 鮮乳坊龔建嘉 安靜女神Jill 米可吉他趙伯群 YouTube露臉差超多 臉部傳達資訊量不輸聲音 例如Tina Guo 展現的英姿煥發 臉部表情+身體姿態+大提琴聲 才是完整的 生活逐漸充實 感恩