靜坐須知 (10) 上良下因法師主講

閱讀時間約 3 分鐘

靜坐須知 (10)

上良下因法師主講

20221022 台灣悟光精舍

六者、遠離愛欲。

第六個「遠離愛欲」。這裡所說的愛欲不是前面第三個「無諸惱熱」裡面所說的那種粗的貪瞋癡的煩惱,而是我們五根攀緣五塵的境界,或者六根攀緣六塵,這六塵對我們的一種系縛的力量、牽引的力量。

就是說,作為一個修行人,他也不會去造那些粗重的惡業,像殺盜淫妄或者妄言、綺語、兩舌、惡口這種粗重的十惡業他不會去造。但是我們內心總是有所住,不可能說「如鳥飛虛空,蹤跡不可得」。安住在空性當中不容易。

我們一直有所住,如果不是住在正法當中,就必然是住在六塵境界,當然這個住也不見得會叫你造十惡業,但是你就執著住在上面。

比如說我們雖然出家很久或是修行很久了,但是如果止觀不夠的話,可能還是會說,眼睛喜歡看一些美好的事物,美好的花、美好的圖案,甚至美好的食物;耳朵喜歡聽美好的音樂,像梵唄、蟲鳴鳥叫這些美好的聲音;或者是舌嘗食,鼻嗅味,美好的香味,這都是有所住,這個是愛欲。

但是當我們修止觀,有定有慧的時候,這些境界我們雖然也知道,但是我們心不會住在這個境界上,這就是遠離愛欲。雖然說這些境界不會讓你造十惡業,但是它會牽引我們到六道輪回。

相信各位都聽過一個公案,一個比丘在蓮花池旁邊經行,蓮花剛開,香氣撲鼻,比丘就特地聞一聞:這個味道太好了!結果就被蓮花池的池神呵責,說你一個清淨的修行人怎麼能偷我的香氣。然後另外一個世俗的人,不要說聞香氣,他就進到蓮花池裡面,採蓮花摘蓮藕,搞得七零八落一片狼藉走了,池神一聲都不吭。

這個比丘就感到很奇怪,這是欺善怕惡還是怎麼的。為什麼我吸一口香氣,你說我偷你香氣,那個世俗人把你這裡搞得一片狼藉你都不講話。結果池神說:因為你是修行人,就像一張清淨的白紙,上面有一個污點就很清楚;而他是個世俗的人,本來就是一片黑的,再加個黑點還是黑。

就是說,修行人心很清淨的時候,有一點污染就很清楚,就是我們講愛欲,它不會引發你的十惡業,但是它會牽絆你到輪回。

就像廣欽老和尚說的,你對娑婆世界一枝花、一根草有執著,都一樣牽引你到輪回。像金碧峰禪師的公案,他因為過去生愛著他的鉢,差一點被小鬼抓走。所以我們心中有止觀的力量的時候,有禪定的力量的時候,就能夠遠離愛欲。

七者、修禪不空。

第七個「修禪不空」。就像《月燈三昧經》裡面說:「身心恒清涼,是禪相應利。」就是說你要能夠修禪的話,就漸漸脫離粗重的、微細的煩惱跟愛欲,能夠得到法喜安樂,絕對不空過,恒常地保持清涼寂靜。

你要是修禪,絕對不會讓你空手而歸,不會讓你空過,一定會得到利益。只要你去實踐,自然而然就能體會到它的利益。

就像各位都有經驗的過午不食,你如果自己沒有體驗過,只是聽人家講,那是人家的利益,跟你沒有什麼關係。只有自己去實踐了,那個利益才是真實屬於自己的。

所以一樣的道理,修禪不空,你要能夠修行止觀的話,絕對不會讓你空手而歸,不會讓你空過,一定會得到利益。

我們想一想,前面講的凡夫心,不斷地作繭自縛,自己障礙自己,自己傷害自己,那種苦是沒有意義的,是苦上加苦。

反過來我們修行止觀,剛開始會有點累,但是慢慢修行到一個階段,有了突破之後,那就不再是累,而是法喜。你會很期待每一次功課的到來,靜下來拜佛、經行,然後靜坐。它決定是有真實功德、真實義趣的。

    5會員
    138內容數
    果醒法師-楞嚴與默照話頭-四講之一
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    Sherlock Chen的沙龍 的其他內容
    「守護諸根」。 就是說,他自然而然就能夠安住,心往內攝,根就不會往外放,就不會像前面講的根放逸那種狀態,不會的。這個時候自然而然的,眼睛就不會亂看,耳朵不會亂聽,鼻子不會想要嗅香,乃至舌頭不會想要覺察味道,身體也不會想要一些柔軟的衣服、柔軟的臥具——自然而然就不會順著習慣向外攀緣。
    當你靜坐修止修觀之後,心很寂靜,然後在寂靜心當中去思惟空性的道理,這個時候再用空性的道理去破除我執,不斷地破除我執,慢慢在你心中就會產生空性的覺受,這個時候人我對待的心自然而然就能夠放下來。這個就是「無諸惱熱」。貪瞋癡的煩惱不斷牽纏羈絆我們的心,就不會再有這個事情。
    你能夠修止觀的話,在平常的戒律、威儀的行持上,你就能夠很自在。而不是說,這個不能這麼做,因為有規定的,不可以這麼做,但事實上很勉強,不會的。這時候你是真正地心往內收攝,不去攀緣外境,所以持守戒律、威儀對你來說就是一種自然而然的事。而且你更能夠感受到,你持守戒律、威儀之後,對於你止觀的修行有很大的幫助
    就像我師父講的,出家人前五年你要衝。其實不止前五年,以後也是一樣。要息諸緣務,好好用功。這要靠自己自覺,不要往外攀緣——「當急挫之」。那不往外攀緣的根本,就是要落實在修止觀。
    所以我們修行人應該守住我們的正念正知。知道你現在在做什麼,比如說我們現在就是——我專心地說法,各位專心地聽法,我們不去思考未來的事情,也不去思考過去的事情,就安住在當下。
    我們看「欲放逸」的文: 心之可畏,甚於毒蛇、惡獸、怨賊、大火越逸,未足喻也。 毒蛇、惡獸、怨賊、大火越逸,是譬喻我們內心貪、瞋、癡、等分的煩惱,而且毒蛇、惡獸這些頂多就是傷害我們的色身,它不會破壞我們的法身,更不會讓我們墮到三惡道去。所以說內心的煩惱比毒蛇、惡獸還要厲害。
    「守護諸根」。 就是說,他自然而然就能夠安住,心往內攝,根就不會往外放,就不會像前面講的根放逸那種狀態,不會的。這個時候自然而然的,眼睛就不會亂看,耳朵不會亂聽,鼻子不會想要嗅香,乃至舌頭不會想要覺察味道,身體也不會想要一些柔軟的衣服、柔軟的臥具——自然而然就不會順著習慣向外攀緣。
    當你靜坐修止修觀之後,心很寂靜,然後在寂靜心當中去思惟空性的道理,這個時候再用空性的道理去破除我執,不斷地破除我執,慢慢在你心中就會產生空性的覺受,這個時候人我對待的心自然而然就能夠放下來。這個就是「無諸惱熱」。貪瞋癡的煩惱不斷牽纏羈絆我們的心,就不會再有這個事情。
    你能夠修止觀的話,在平常的戒律、威儀的行持上,你就能夠很自在。而不是說,這個不能這麼做,因為有規定的,不可以這麼做,但事實上很勉強,不會的。這時候你是真正地心往內收攝,不去攀緣外境,所以持守戒律、威儀對你來說就是一種自然而然的事。而且你更能夠感受到,你持守戒律、威儀之後,對於你止觀的修行有很大的幫助
    就像我師父講的,出家人前五年你要衝。其實不止前五年,以後也是一樣。要息諸緣務,好好用功。這要靠自己自覺,不要往外攀緣——「當急挫之」。那不往外攀緣的根本,就是要落實在修止觀。
    所以我們修行人應該守住我們的正念正知。知道你現在在做什麼,比如說我們現在就是——我專心地說法,各位專心地聽法,我們不去思考未來的事情,也不去思考過去的事情,就安住在當下。
    我們看「欲放逸」的文: 心之可畏,甚於毒蛇、惡獸、怨賊、大火越逸,未足喻也。 毒蛇、惡獸、怨賊、大火越逸,是譬喻我們內心貪、瞋、癡、等分的煩惱,而且毒蛇、惡獸這些頂多就是傷害我們的色身,它不會破壞我們的法身,更不會讓我們墮到三惡道去。所以說內心的煩惱比毒蛇、惡獸還要厲害。
    你可能也想看
    Thumbnail
    1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
    Thumbnail
    重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
    Thumbnail
    近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
    上週的作業保齡球規則 Student A 角色:玩家1、玩具球、娃娃A、娃娃B、娃娃C 規則:打擊娃娃,要贏得遊戲需要使用玩具球打擊到娃娃,共有三次機會可以打擊,全部娃娃都有被打擊到就能贏得勝利,如三次機會中只打擊到其中一隻/兩隻娃娃,另外沒被打擊到的娃娃會消失,遊戲立即結束! Studen
    Thumbnail
    ​ 曾經有位著名的美國食譜作者說,義大利與中國這兩大飲食文明在麵食上有著截然不同的特徵,義大利人用義大利麵做成各種形狀,而中國人用各種麵時做成同一形狀。此話說的很有見解,不過中國麵食其實也有各種形狀,疙瘩應該是最為FREE   STYLE的一種。由這段話可 知;中國麵食變化萬千。綜觀市面上麵疙瘩專
    Thumbnail
    我們常說人類是進化的產物,但男性的鬍鬚似乎有違進化論。就連與我們演化關係最近的黑猩猩都不長無鬍鬚,而且只有人類男性長鬍鬚,女性不長的特質實在令人匪夷所思。 這一獨特的性徵究竟是如何形成的?鬍鬚在演化中扮演什麼角色?
    Thumbnail
    小說創作,常常是假的,由創作者「掰」出來,又要寫得讓讀者覺得,好像真有一回事,真實感的呈現手法之一,為場景佈置,或稱寫景。
    Thumbnail
    ▎近半世紀暢銷百萬冊.非虛構寫作殿堂級教本 ▎ 「雖然這本書講的是寫作,但是絕對不是只寫給作家看的:書中的原則適用於任何一個在日常生活中必須要寫東西的人。」 《非虛構寫作指南》是給整個世代寫作者的一部聖經, 如果你想找到訣竅,寫出簡潔又有渲染力、說服力的文章,這本書就是你要的。──《紐約時報》(Ne
    Thumbnail
    公司裡沒有人要鳥你?正常,因為「新」意味著改變。大家習慣舊有的思考方式和做事方法後,要再花力氣去適應新東西,許多人也因此容易產生抗拒的心理,這也是為什麼推動新品的初期會格外艱難。我自己就曾經歷過這樣的階段,所以在這邊要分享三個方法,給身為產品經理的你,希望能幫助你更順利地在公司內推動新產品的上市。
    Thumbnail
    當我和成年反映者打交道時,我的建議是確保他們自己有一個「電腦程序」,這樣他們就可以生成一個星曆,他們可以自己畫出他們的周期,仔細觀察,看看這個「程序」如何影響他們。換句話說,他們需要瞭解Transit勢流過境場的運作方式以及勢流過境場對他們的影響。
    Thumbnail
    在metaverse(一般譯為「元宇宙」)與其他所謂「Web 3.0」技術與運用持續發展的現在,有能力在這個領域創新技術、擴展影響力的企業,無不磨刀霍霍、希望能夠在未來佔有一席之地、甚至透過專利佈局來鞏固地位、創造商機。本文就帶大家來看看迪士尼在這方面的進展。
    Thumbnail
    當他們進入七年的去制約/解除制約之旅時,你(*指導者)扮演著指導他人的重要角色。你需要成為這項工作的一個活生生的例子,因為你的學生會感受到它。
    Thumbnail
    <p>在被安排好的既有秩序之外,人跟空間之間、人與人之間的的制式關係鬆脫了,更多的想像力與創造力,因而更能在這集體創作的過程被實踐,也回頭刺激我們對習以為常的「現實」產生質疑:這世界,還有沒有別的可能?</p>
    Thumbnail
    1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
    Thumbnail
    重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
    Thumbnail
    近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
    上週的作業保齡球規則 Student A 角色:玩家1、玩具球、娃娃A、娃娃B、娃娃C 規則:打擊娃娃,要贏得遊戲需要使用玩具球打擊到娃娃,共有三次機會可以打擊,全部娃娃都有被打擊到就能贏得勝利,如三次機會中只打擊到其中一隻/兩隻娃娃,另外沒被打擊到的娃娃會消失,遊戲立即結束! Studen
    Thumbnail
    ​ 曾經有位著名的美國食譜作者說,義大利與中國這兩大飲食文明在麵食上有著截然不同的特徵,義大利人用義大利麵做成各種形狀,而中國人用各種麵時做成同一形狀。此話說的很有見解,不過中國麵食其實也有各種形狀,疙瘩應該是最為FREE   STYLE的一種。由這段話可 知;中國麵食變化萬千。綜觀市面上麵疙瘩專
    Thumbnail
    我們常說人類是進化的產物,但男性的鬍鬚似乎有違進化論。就連與我們演化關係最近的黑猩猩都不長無鬍鬚,而且只有人類男性長鬍鬚,女性不長的特質實在令人匪夷所思。 這一獨特的性徵究竟是如何形成的?鬍鬚在演化中扮演什麼角色?
    Thumbnail
    小說創作,常常是假的,由創作者「掰」出來,又要寫得讓讀者覺得,好像真有一回事,真實感的呈現手法之一,為場景佈置,或稱寫景。
    Thumbnail
    ▎近半世紀暢銷百萬冊.非虛構寫作殿堂級教本 ▎ 「雖然這本書講的是寫作,但是絕對不是只寫給作家看的:書中的原則適用於任何一個在日常生活中必須要寫東西的人。」 《非虛構寫作指南》是給整個世代寫作者的一部聖經, 如果你想找到訣竅,寫出簡潔又有渲染力、說服力的文章,這本書就是你要的。──《紐約時報》(Ne
    Thumbnail
    公司裡沒有人要鳥你?正常,因為「新」意味著改變。大家習慣舊有的思考方式和做事方法後,要再花力氣去適應新東西,許多人也因此容易產生抗拒的心理,這也是為什麼推動新品的初期會格外艱難。我自己就曾經歷過這樣的階段,所以在這邊要分享三個方法,給身為產品經理的你,希望能幫助你更順利地在公司內推動新產品的上市。
    Thumbnail
    當我和成年反映者打交道時,我的建議是確保他們自己有一個「電腦程序」,這樣他們就可以生成一個星曆,他們可以自己畫出他們的周期,仔細觀察,看看這個「程序」如何影響他們。換句話說,他們需要瞭解Transit勢流過境場的運作方式以及勢流過境場對他們的影響。
    Thumbnail
    在metaverse(一般譯為「元宇宙」)與其他所謂「Web 3.0」技術與運用持續發展的現在,有能力在這個領域創新技術、擴展影響力的企業,無不磨刀霍霍、希望能夠在未來佔有一席之地、甚至透過專利佈局來鞏固地位、創造商機。本文就帶大家來看看迪士尼在這方面的進展。
    Thumbnail
    當他們進入七年的去制約/解除制約之旅時,你(*指導者)扮演著指導他人的重要角色。你需要成為這項工作的一個活生生的例子,因為你的學生會感受到它。
    Thumbnail
    <p>在被安排好的既有秩序之外,人跟空間之間、人與人之間的的制式關係鬆脫了,更多的想像力與創造力,因而更能在這集體創作的過程被實踐,也回頭刺激我們對習以為常的「現實」產生質疑:這世界,還有沒有別的可能?</p>