【阿卡西個案閱讀28】—《我要活出我自己》

Wendy想知道為什麼她對媽媽有一種說不出的鄙視，她覺得自己不應該對媽媽有這種感覺，卻又說不清這種情緒從何而來。她和前男友分分合合，對方若即若離的態度讓她更感到沒有自信，對方的背景和家庭也帶給她很大的壓力。然而她最想知道的是為什麼她一直面臨金錢的議題，不論是工作上，或和媽媽及前男友的關係裡都有金錢的因素在裡面。閱讀的結果讓Wendy非常驚訝，因為沒有直接回答她的問題，卻已經給了她答案。

這是一篇非常特別的閱讀，導師將Wendy的解答以精彩的故事呈現，幾乎是從此時開始，我的閱讀開始呈現獨特的故事風格，而且每個故事都讓人回味無窮。

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（為保護個案隱私，以下個人資料皆經過化名和修改）

（以下為現場口述閱讀紀錄對話摘要，因篇幅有限，已省略部分陳述）

在連結Wendy的紀錄前我就感覺她很需要幫助。連結上她的能量時就感覺她在大哭，我這樣跟她說之後她就開始啜泣起來。

Wendy告訴我她在工作上遭遇極大的不公平，她一個人在公司裡身兼多個職位，卻只換來少少的加給和微薄的回饋。

（收到關於個案的訊息）

我：「你的工作狀態是，你不但沒有自信而且你也不被肯定。你想離開這個公司嗎？可是你覺得如果你離開你會很對不起老闆，因為你們是一個互利關係，你之所以願意接下這麼多工作是因為你很替這個公司著想，你很希望盡一份心力，你也相信是因為老闆覺得你有能力才把這些工作交給你，可是你好像看不到你要的東西。所以他剛給我一個畫面，當你和老闆的關係越來越遠的時候⋯⋯你知道我看到的是什麼畫面嗎？你站在公司的頂樓，你差點要跳下去了。

你選擇從那裡跳下去？還是從門口走出去？」

W：「走出去好了。」

我：「離開公司你能去哪裡呢？」

W：「不知道。」

我：「你把這個公司當你的家耶，你知道嗎？你覺得離開這個公司就好像離開你的家一樣，你很難割捨，因為你為它付出好多好多好多。現在你從公司的大門走出去了，你現在站在公司外面的大馬路上，你背對著公司，想像你要離開這個公司，你問自己：『我現在要往哪裡去？』」

W：「我想要一個人，沒有人的地方。」

我：「他告訴我你要回家看一下，那個家是你原來的家，請你走回去你原來的那個家。你走回去之後，你看到你的爸爸媽媽，他們在做什麼？（W：等我）他們在看著你，他們問你：『你怎麼回來了？』你怎麼回答？」

W：「失敗了。」

我：「你爸爸問你：『為什麼失敗了？』媽媽把頭轉過去，因為媽媽看到你的失敗，就像看到她自己的失敗一樣，她覺得她沒有條件也沒有資格批評你的失敗，你現在看著媽媽的背影，下一步你會怎麼做？」

W：「我想抱抱她。」

我：「她現在轉過來了，請你好好抱抱她，她等這一刻等很久了。她說謝謝你給她這個機會，給她這個擁抱，她等這個擁抱很久了，她說她沒有資格跟你說失敗的滋味是什麼，直到有一天你自己嘗到失敗的滋味的時候，你才會知道那是多麼多麼的難以承受。她說：『謝謝你，謝謝你終於明白了，這麼多年來我從來沒有奢望你了解過我的心情，我知道你看不起我，但是我盡力了。』

請你把你所有的情緒，在這裡、在這個時候把它發洩出來，告訴你的媽媽：『我知道了，我懂了，以前我都看不懂，我以為你就是不行，我以為你就是沒有辦法，這麼簡單的事為什麼你做不到。』你現在知道了，這件事它一點都不簡單，你要去承擔這些責任是多麼不簡單的事情。

你們兩個抱在一起的時候，你爸爸只是看看你們，然後又繼續翹著他的二郎腿在看報紙。其實你爸爸並沒有覺得這裡面有他的責任，他覺得你們為他付出是應該的。現在你們兩個轉過來走到你爸爸的面前，你看到他很專心的看著報紙，而且很悠哉翹著二郎腿，一副事不關己的樣子，你心裡面的感覺是什麼？

他從小就嬌生慣養，從小就慣過好日子、好生活，他覺得他的問題都會有人幫他處理，他只要坐在這邊喝他的茶、看他的報紙，悠悠哉哉的，下面的事自然會有人處理它。告訴我你的感覺是什麼？」

W：「好不負責。」

我：「你覺得不公平。你覺得你和媽媽用了這麼多這麼多的心在他身上、在這個家身上，他怎麼可以這樣子袖手旁觀？吹著口哨，一副好像什麼都沒發生一樣。接下來你想怎麼做？你坐在你爸爸的面前，他喝著他的茶，他也沒有看你，就像什麼事都沒有發生一樣，繼續看著他的報紙。你坐在他的面前，你想要打破沉默，你一直看著他。

我會等你決定採取什麼行動，我再告訴你後面的故事。

你要把握機會，你爸爸要走了，他要出門去做他想做的事了。」

W：「你應該要負責。」

我：「大聲地對爸爸說。」

W：「你應該要負責任！」

我：「爸爸轉過頭來問你：『我要負什麼責任？』」

W：「這全部都是你的責任！」

我：「『你是說把你帶到這個家嗎？』」

W：「全部！」

我：「『我做了什麼？』你爸爸問你：『我什麼也沒做，你要我負什麼責任呢？』」

W：「就因為你什麼都沒有做。」

我：「你爸爸繼續坐下來，看他的報紙，他現在不想出去了。你還是繼續看著他，你能拿他怎麼辦呢？你的媽媽默默地轉身去廚房忙她的事了，她知道不管這個家變成什麼樣，日子還是要過。她還是要把肚子填飽，填飽每個孩子的肚子，填飽自己的肚子，還有這個不負責任的丈夫的肚子。這齣戲還是要演下去，你打算怎麼演它？你繼續坐在客廳看著你的爸爸。你看到你的爸爸，你想起誰？你想起在辦公室裡的那個人了嗎？」

W：「我還想起我的前男友。」

我：「他們都很類似，他們都是這樣的貴公子，他們都是一樣的姿勢，一樣的動作， 翹著腿，看著報紙，喝著茶，一副事不關己的樣子，但是所有的擔子都要你來扛。你憤怒嗎？」

W：「為什麼是我？為什麼這麼不公平？為什麼在乎的人就是這麼倒楣？」

我：「這三個人圍著你，做著一樣的動作。你現在像什麼你知道嗎？你很像骰骰子的工具，上面有一個碗蓋住，你很像裡面的骰子，上面有一個東西蓋住你。現在骰子要骰了，骰出來，幾點？就要輪到去服侍誰，骰子繼續骰，下一個輪到誰？你又要去服務這個人，這個骰子盒每骰一下，你就要跳一下，你的命運是這樣子讓人家撥弄的嗎？」

W：「不可以。」

我：「不可以那你要怎麼辦？」

W：「我自己要走出來。」

我：「你要自己把上面那個碗蓋打開嗎？」

W：「要。」

我：「請你用盡你全身的力氣把它頂開！用盡全身的力氣把它頂開！

頂開之後，你氣喘吁吁的，你的精神還沒有恢復，還有點頭昏腦脹，因為你在那個盒子裡面被搖得頭昏腦脹的。你頂開之後，你看到天空了，天空是亮的，你從來沒有看過這麼多可能性的天空，它是空白的，它是光亮的，它是無限可能的。你現在站在你的骰子盤上面，本來圍著你的那三個人，不見了，只剩下三張椅子。你現在可以選擇走出那個骰子盤，去選任何一張椅子，坐下來。

這裡有三張椅子，你愛坐哪一張，就坐哪一張，你想當爸爸，你就當爸爸，你想當男朋友，你就當男朋友，你想當老闆，就當老闆，因為他們都不在了，這場遊戲什麼時候結束，就是由你來決定。你不玩了，就把那個骰子蓋推開，他們就會走了，因為當你願意成為那個骰子的時候，他們會坐在那裡看，看看下一個什麼時候輪到他。

你坐在其中一張椅子上，你有點在發呆，有點放空，你有點覺得不真實，你心裡面想：『原來這就是一場遊戲呀？它就這麼容易呀？原來只要我決定不當骰子，我就可以隨時終止這個遊戲？』你歪著頭在想這件事情，你還不習慣，因為你覺得太不真實了。你坐在椅子上繼續想著這件事，想著過去發生的每一件事情，每一件讓你痛徹心扉、流乾眼淚的事情。但是你坐在椅子上，你很放鬆，你的目光沒有焦點，因為你腦袋裏在想著很多很多以前發生的事情，你不相信事情可以這麼簡單，這麼簡單就可以讓它結束。

我等你的眼睛回來聚焦，聚焦回來看著你的身體，重新感覺到你這個人，再告訴我你的感覺是什麼。」

W：「是我給他們權利這樣子對待我的。」

我：「對。你坐在那個椅子上，聚光燈打在你的身上，這是一個劇場。現在你待夠了，你要走出去，首先你要拉開劇場的黑色布幕，你拉開黑色布幕之後，你會看到外面一片光亮。你回頭看你剛剛來的那個地方，你以為是劇場的地方，那是一個馬戲團帳棚。你自願走進去這裡，選擇玩這個遊戲，現在你決定走出來。馬戲團的帳篷搭在一片大草原上面，周圍都是一片綠綠的草地，很寬闊，你好像看了一場表演，你鬆了一口氣，你有一種剛看完一場電影的錯覺。

從那個暗暗的地方走出來，來到這個鳥語花香的大草原上面，你覺得好不真實，你還在適應，你摸摸自己的身體，摸摸你的手臂，摸摸你的臉，你問自己：『這個是真的我嗎？這個是真的我嗎？那剛剛在裡面的那個人是誰？』你一旦走到那裡面你就變了一個樣了，你就像馬戲團裡的奴隸一樣，你就算是一個人，你也會自動變成四條腿的動物，趴在地上，跪在地上，任由人們在你的身上抽打鞭子。你自己選擇走進去那個馬戲團，現在你自己走出來，你兩隻腳站在草地上，你告訴自己：『我是一個人』，大聲地說出來！你不要怕，大聲地說出來，『我是一個人！』」

W：「我是一個人。」

我：「我有自尊！」

W：「我有自尊。」

我：「我要活出我自己！」

W：「我要活出我自己。」

我：「我再也不要當別人的奴隸。」

W：「我再也不要當別人的奴隸。」

我：「沒有我的允許。」

W：「沒有我的允許。」

我：「沒有人可以把那個控制的環套在我的脖子上。」

W：「沒有人可以把那個控制的環套在我的脖子上。」

我：「現在請你用手把你脖子上的那個環取下來，把它丟回去那個馬戲團的帳篷裡，還給它，一個不剩的都還給它。那個控制環消失在帳篷裡了，帳篷裏還是一片黑暗，但是那裡跟你沒有關係了，你看它最後一眼，那個黑暗就像是很深的洞穴一樣，你告訴自己：『我不會再進去了』，大聲地說出來！」

W：「我不會再進去了。」

我：「告訴自己，那裡沒有人需要我去服務他。」

W：「那裡沒有人需要我去服務他。」

我：「那裡也沒有觀眾。」

W：「那裡也沒有觀眾。」

我：「那裡什麼也沒有。」

W：「那裡什麼也沒有。」

我：「現在你轉過來，背對著那個馬戲團，看著你眼前的草地。你可以繼續站在那裡享受這一片風景，讓你的心沉澱下來，安靜下來。你感受自由的風從你的臉上吹過去，很輕柔，有點涼又有點溫暖，這是你第一次嚐到自由的滋味，這就是自由的滋味。你坐在那裡，你的嘴角漸漸露出笑容，這個風真的好舒服，好輕柔，它在療癒你，它在撫慰你，它在治療你在那個地方受過的所有的傷痛。請你坐在那裡好好的感受這一切，感受這一切你本來就應該得到的，所有的愛，所有的祝福，都像下雨一樣降臨到你身上，這些雨，這些祝福的雨，它要洗淨你，把過去你對自己的懷疑、不滿意、憎恨、挑剔，通通洗掉。

你很高興地迎接這一場雨，你希望雨再下大一點，你希望這場雨再下大一點，因為你要洗得很乾淨，你什麼都不要留下。這場雨很大，但是你不怕，你覺得再怎麼樣的痛苦你都承受過了，你現在接受的，是一個真正的洗禮，這場雨它將會改變你，它將會透露出你的本質，使你的本質顯露出來，你會重新看到你自己。

你用手把臉上的雨水擦掉，你露出笑容了，雨停了，太陽出來了，你的身體還是濕的，但是你很高興，你突然覺得自己變得很輕很輕很輕，你可以輕的和雲一樣在天上飛，你從來不知道原來自己可以這麼輕。現在請你讓自己在這個狀態裡休息一下，你就像是大病初癒一樣，你非常需要休息，就讓自己躺在這個草地上吧，閉上你的眼睛，回想『剛剛經歷了什麼？我在哪裡？』

這個陽光好耀眼，可是你覺得你很安全，你知道你很安全，再也沒有人可以來侵犯你，你在一個很安全的地方，因為天使在守護著你，他們不會再讓任何人傷害你。把你剩下的眼淚流完吧！把這些眼淚都還給它吧！你不需要了，因為等你張開眼睛，你就會決定站起來，你的心情很愉快，你已經知道你要去哪裡了。

你很輕快地跑下山坡，你一直跑一直跑，你跑到山下，那裡有一群孩子，你問他們：『我可不可以跟你們一起玩？』他們說：『好啊！』你回到了你的小時候，小的時候你是那麼的無憂無慮，你怎麼會知道長大之後你要面臨這些？請你回到你的小時候，去看見那個快樂的小孩，你還記得她嗎？你還記得你跟同伴們手牽著手圍成一圈，你們很快樂的唱唱跳跳，你怎麼會知道什麼叫做傷害？如果你不去製造它，怎麼會有呢？

現在你的同伴一個一個回家了，剩下你一個人在山腳下，Wendy，現在的你找回你的自信了，你心裡面知道了，你已經知道了，你就是你，沒有誰可以改變你，沒有誰可以在沒有經過你的允許之前在你的身上做記號。即使你的同伴都回家了，你也不寂寞，因為你知道你要去哪裡了。天黑了，同伴都回家了，家家戶戶都點了燈了，剩下你一個人在黃昏的天色之中，站在山腳下。但是你很有信心，你不怕了，你從來沒有感受到這麼勇敢過。你走吧，邁開你的腳步，現在你要去哪裡都可以，沒有一個地方你去不了，沒有一個地方你到不了，你自由了。」

我：「Wendy，這就是你的故事，他們把這整個故事講給你聽，所有你要的答案都在這裡，請你好好回想這一段療癒，你需要一點時間在心裡面去消化它，每一次只要你有一點懷疑，就去回想這個療癒，你每療癒一次，你就會越堅定一次。」

——閱讀結束——

Wendy的這篇閱讀，是非常經典的寓言故事，也是我接收的第一篇完整的療癒故事。隨著我工作的推展，這類的寓言故事出現的頻率越來越高，這些內容都非常令人玩味讚嘆。在敘述這些故事的同時，我像在讀一本從沒讀過的書，然後我必須一字一句跟著導師給我的畫面和知曉，把整篇故事慢慢且完整的向當事人敘述。這些故事也是活的，它是互動式的，它會隨著對方的反應而調整故事的進展與方向，這一類的閱讀和一般普通的對話十分不同，但他們都是適合當事人的閱讀，沒有任何優劣高下之分。而身為傳遞者的我，自然也無法選擇我今天想傳遞什麼故事，我只能忠實傳遞出要給對方的訊息。

閱讀完畢時我擔心Wendy不了解這個抽象的內容，於是我再次向導師確認是否要結束的時候，他們讓我看書的最後一頁空白頁，然後就蓋起來拿走了，慈祥的老先生圓圓的眼睛看著我，好像我是一個還想要糖吃的小孩，他的眼神在告訴我：「沒有囉，今天到這裡囉。」

他們真的很幽默又可愛。

在閱讀中有時候導師的語氣會非常直接而強烈，並不是在責備當事者，而是基於當事人所認同的立場給予強大的支持與行動輔助，透過當事人跟隨導師的指引所做出的宣言，會直接強化當事人行動的勇氣。但是閱讀結束只是代表這個療程走過一次而已，如果當事人不再持續在生活中或意念裡加強自己改變的意願，療癒的力量會隨著真實生活的壓迫而漸漸失去它的效果，並很可能讓一切回到原點。有時候我也會遺憾這無法像魔法一樣做一次就永久有效，但基於對自由意志的尊重，如果當事人還沒有體驗夠，這個療癒對他的意義將是有限的。

謝謝Wendy，謝謝你為我們帶來這精彩的故事，希望你已經能了解過去一切發生的緣由，也相信你明白你決定了自己的命運，這個故事也將鼓勵許許多多的人認清：命運是掌握在自己手上的。