懶人隨筆 | 心臟的妙用

更新 發佈閱讀 3 分鐘

心臟是個很有趣的話題。以中醫觀點來說,五臟六腑中,心臟是皇帝,號稱君主之官,王者關關乎國家興亡,人民福祉,所以心臟外面有一層「心包絡」作為護衛。在古代封建王朝中,心包絡如同帶刀侍衛或御林軍的角色,而民主國家的運作,總統一出門,身邊會有隨身保鏢。

raw-image

跟人吵架,肝火上衝,心臟立馬加速跳動,整晚追劇,到了清晨,也會心悸,甚至發抖。有時候,不小心吃了過期食品,導致水瀉,胃氣無法下降,也會心悸。此時,按摩心包絡經的「勞宮穴」、「內關穴」或是「足三里穴」,心臟會比較舒服。

國體如同身體

脾胃肝腎出問題,都會影響心臟的運作,中醫善於取類比象——脾胃屬於糧倉,肝臟則是將軍之官,因此一個國家,要是鬧飢荒,爆發內亂,或是外族威逼,戰事不利,王位必然岌岌可危。比如說,明國崇禎時期,外有女真族(滿清)蠢蠢欲動,內有農民起義,流寇四起,加上吳三桂叛變,最後崇禎皇帝登上煤山自盡,以身體而言,這就是「心肌梗塞」。

面對美中衝突,美國前總統川普祭出「印太戰略」,就是聯合各國包圍中國,並讓領導人提升軍事費用,甚至心神不寧。也就是說,末梢血液回流到心臟會不太順的話,心臟容易出問題。

所謂「心主神」,神並非天上的神祗,而是意識和思維。腦部需要心臟將血液打上去,意識才會清楚。有時候,看門診,醫生淡化病情,時時暖言安慰,有時候會比藥丸更有效果。心神安定也會讓氣血順暢。

西醫重視血液循環順暢,中醫養生則強調,氣為血之帥,氣行則血行。也就是說,氣足,就不容易血管阻塞,而末梢血液容易回流到心臟。氣虛或是心跳不順,不妨口含比較不會燥熱的洋參片。

食療也可以考慮,比如說,以黃芪、紅棗、黑棗、枸杞、當歸燉鰻魚或是泥鰍,都可以快速強化心氣。一旦心氣足,身體必然康健,腦筋也會清清楚楚。

raw-image

自己做身體檢查

日常生活中,不妨以中醫的概念,來判定身體是否安好。我們聽到一個人講話,聲音洪亮,頗有神采,則代表心肺功能正常,心肺(上焦)沒有出問題。

大號要是天天排掉,那代表中焦(脾胃)正常。現代人喜歡美食,尤其帶有肥甘甜膩的料理,但吃多了,衍生脾臟濕氣沉重,結果跟隨三餐腹瀉。台灣土產「紅薏仁」是最能消除濕氣,尤其煮煮「薏仁紅豆湯」是補脾胃的食療良方。

至於下焦(肝腎),也務必留意,尤其《黃帝內經》指出,人到四十歲之後,五臟六腑最先走下坡的是腎臟,腎臟是人體的地基,是氣的倉庫,腎藏精,管骨頭,製造脊髓骨髓、腦髓。判斷親人或自己腎是否健全,爬爬樓梯,要是不會腰痠腳痛,則沒問題。

腎臟好,走路腰桿筆直,罹患失智的比率低。預防肝腎出問題,少吃西藥、健康食品,以及帶有防腐劑的包裝食品。至於保健腎臟,依然以食療為佳,尤其泥鰍和鰻魚湯頗有速效。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
懶人國
10會員
182內容數
懶人國的其他內容
2025/05/05
上個月,治好一位朋友,剛好罹患尿道感染,本來還手足無措。靈機一動,翻閱中醫經典書籍,10分鐘之後竟然找到豬苓湯這一帖經典中藥。這位病家服了三次之後,到了晚上依然有尿一次。他告訴我好像效果不太好,我就跟他講說好好睡覺,經過一夜全身的運算,以及免疫力加上修護力,應該可以藥到病除。 果然隔天早上
2025/05/05
上個月,治好一位朋友,剛好罹患尿道感染,本來還手足無措。靈機一動,翻閱中醫經典書籍,10分鐘之後竟然找到豬苓湯這一帖經典中藥。這位病家服了三次之後,到了晚上依然有尿一次。他告訴我好像效果不太好,我就跟他講說好好睡覺,經過一夜全身的運算,以及免疫力加上修護力,應該可以藥到病除。 果然隔天早上
2025/04/10
日本作家川上徹也《一言力》,化繁為簡,值得寫作人好好閱讀。 一百多字的桃太郎故事,不妨經過大腦運算,換成一句話「桃太郎與同伴成功擊退惡鬼」。「你談戀愛了嗎?」轉化為「你的戀愛休息多少年了?」,這是1989年日本伊勢丹百貨公司的廣告詞。 英國曾舉辦徵文比賽,援用一句話描述普魯斯特《追憶逝水年華
2025/04/10
日本作家川上徹也《一言力》,化繁為簡,值得寫作人好好閱讀。 一百多字的桃太郎故事,不妨經過大腦運算,換成一句話「桃太郎與同伴成功擊退惡鬼」。「你談戀愛了嗎?」轉化為「你的戀愛休息多少年了?」,這是1989年日本伊勢丹百貨公司的廣告詞。 英國曾舉辦徵文比賽,援用一句話描述普魯斯特《追憶逝水年華
2025/04/09
懶人是過勞社會的聖者。窮忙收入少是當今世界的寫照,有志之士乾脆當起自雇者。各位看客大概都聽過《白鯨記》這本小說,作者麥爾維爾大名遠播之外,他還寫過一則中篇小說《抄寫員巴托比》(Bartleby, the Scrivener: A Story of Wall Street )。巴托比在紐約華爾街一
2025/04/09
懶人是過勞社會的聖者。窮忙收入少是當今世界的寫照,有志之士乾脆當起自雇者。各位看客大概都聽過《白鯨記》這本小說,作者麥爾維爾大名遠播之外,他還寫過一則中篇小說《抄寫員巴托比》(Bartleby, the Scrivener: A Story of Wall Street )。巴托比在紐約華爾街一
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
影響人類生命長短(所謂天年)的因素雖然很多, 但是三個關鍵是(一) 自然衰老 (二) 疾病 (三)不可控的意外問題. 因此,推遲衰老與防止疾病就是"延年益壽"的重要途徑. 如此, 甚麼是健康人; (簡單的概念) 應該具備下列的生理特徵: (依據中國古典醫學經典論述)
Thumbnail
影響人類生命長短(所謂天年)的因素雖然很多, 但是三個關鍵是(一) 自然衰老 (二) 疾病 (三)不可控的意外問題. 因此,推遲衰老與防止疾病就是"延年益壽"的重要途徑. 如此, 甚麼是健康人; (簡單的概念) 應該具備下列的生理特徵: (依據中國古典醫學經典論述)
Thumbnail
這還得感謝我的朋友,沃夫,他跟我講了中華帝國許多和心臟有關的字詞,更讓我堅定地相信,笛卡兒的心身二元論是錯誤的。他說:心臟可以紛亂糾結像是纒在一起的麻繩(心亂如麻),表示無法拿定主意、不知如何是好…
Thumbnail
這還得感謝我的朋友,沃夫,他跟我講了中華帝國許多和心臟有關的字詞,更讓我堅定地相信,笛卡兒的心身二元論是錯誤的。他說:心臟可以紛亂糾結像是纒在一起的麻繩(心亂如麻),表示無法拿定主意、不知如何是好…
Thumbnail
「~一顆心撲通撲通的狂跳~一瞬間煩惱煩惱煩惱全忘掉~」 有感受到撲通撲通的心跳嗎? 關於心臟的10個冷知識,有哪些是你知道的呢?
Thumbnail
「~一顆心撲通撲通的狂跳~一瞬間煩惱煩惱煩惱全忘掉~」 有感受到撲通撲通的心跳嗎? 關於心臟的10個冷知識,有哪些是你知道的呢?
Thumbnail
你是哪種內臟類型的人 人的體內有五臟 包含肝 心 脾 肺 腎 人的體質也可以根據體內 各臟器的健康狀況分為五種 即心型 肝型 脾型 肺型和腎型 每一種類型的人 其所對應類型的內臟就相對較弱 例如 心型的人的心臟比較虛弱 在改善體質時可以從加強心臟的功能人手 五臟是一個有機的整體
Thumbnail
你是哪種內臟類型的人 人的體內有五臟 包含肝 心 脾 肺 腎 人的體質也可以根據體內 各臟器的健康狀況分為五種 即心型 肝型 脾型 肺型和腎型 每一種類型的人 其所對應類型的內臟就相對較弱 例如 心型的人的心臟比較虛弱 在改善體質時可以從加強心臟的功能人手 五臟是一個有機的整體
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News